Salute

Capire le vampate di calore, i sintomi della menopausa che fanno sentire il corpo caldo

Hai mai sentito un'improvvisa sensazione di calore nella parte superiore del corpo? Questa condizione può indicare la presenza di vampate di calore a cui bisogna prestare attenzione. Vampate di calore è una condizione medica caratterizzata dalla comparsa di una sensazione di calore su viso, collo e torace. Vampate di calore compreso uno dei sintomi della menopausa che è spesso avvertito dalle donne di età compresa tra 45 e 55 anni. Scopri le cause, i sintomi e come affrontarli vampate di calore quindi puoi anticiparlo.

Motivo vampate di calore in menopausa

Vampate di calore si verifica quando i vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle si dilatano per raffreddarsi. Di conseguenza, il corpo può sudare. Alcune donne avvertono anche sintomi sotto forma di battito cardiaco accelerato e brividi quando soffrono vampate di calore. quando vampate di calore si verifica durante il sonno, questa condizione è nota come sudorazioni notturne o sudorazioni notturne. Vampate di calore Naturalmente può interferire con le ore di sonno rendendo difficile il riposo. Ci sono varie cause vampate di calore Quello che devi sapere include:
  • Cambiamenti ormonali

Motivo vampate di calore In menopausa il più comune è il cambiamento dei livelli di estrogeni. La diminuzione dell'ormone estrogeno fa sì che il termostato (ipotalamo) o il centro di controllo della temperatura corporea diventi più sensibile ai cambiamenti di temperatura. Quando l'ipotalamo rileva che il corpo è troppo caldo, vampate di calore può apparire come un modo per raffreddare il tuo corpo.
  • Fumo

Secondo la Mayo Clinic, le donne che fumano hanno un rischio maggiore di sviluppare vampate di calore.
  • Obesità

Anche un indice di massa corporea elevato o l'obesità possono causare obesità vampate di calore nelle donne.
  • Corsa

Si ritiene che le donne di colore siano più a rischio vampate di calore in menopausa, rispetto ad altre razze. Oltre a quello, vampate di calore meno comune nelle donne asiatiche.

Sintomo vampate di calore fastidioso

Momento vampate di calore Quando si verifica la menopausa, ecco i vari sintomi che possono comparire:
  • Un'improvvisa sensazione di calore al petto, al collo e al viso
  • La pelle diventa rossa e provoca macchie
  • Battito cardiaco accelerato
  • Sudorazione nella parte superiore del corpo
  • L'emergere di una sensazione di freddo nel corpo quando vampate di calore fermare
  • Sensazione di ansia.
Frequenza e intensità vampate di calore può essere diverso per ogni donna. Anche i sintomi variano, da lievi a gravi in ​​modo che abbia il potenziale per interferire con le attività quotidiane. Non solo quello, vampate di calore può verificarsi durante il giorno o la notte. Vampate di calore La menopausa può durare per più di 7 anni. Alcune donne possono anche sperimentarlo per più di 10 anni.

Vari trigger vampate di calore

Vampate di calore Può essere attivato da una varietà di condizioni, tra cui:
  • Bevendo alcool
  • Consumare prodotti che contengono caffeina
  • Mangiare cibi solidi
  • Essere in una stanza calda
  • Sentirsi stressati e ansiosi
  • Indossare vestiti stretti
  • Fumare o essere esposti al fumo passivo
  • Piegarsi.
Per scoprire il grilletto vampate di calore, prova a preparare una nota e annota le cose che hai fatto prima della comparsa dei sintomi. In questo modo, puoi identificare i trigger e impedire che si verifichino vampate di calore.

è vampate di calore può causare complicazioni?

Vampate di calore e i loro sintomi possono causare una serie di problemi, uno dei quali interferisce con le tue attività quotidiane e la qualità della tua vita. Vampate di calore quello che succede di notte può svegliarti dal sonno. Se non trattata immediatamente, questa situazione può causare disturbi del sonno a lungo termine. donna sofferente vampate di calore si pensa anche che abbiano un rischio maggiore di malattie cardiache e perdita di densità ossea, rispetto alle donne che non ce l'hanno.

Come superare vampate di calore che si può provare

Alcune donne possono aspettare fino a quando vampate di calore smesso di presentarsi. Tuttavia, se i sintomi sono molto fastidiosi, dovresti consultare questo problema con il tuo medico. I medici possono raccomandare la terapia ormonale sostitutiva per un periodo di tempo limitato, generalmente inferiore a 5 anni. Questa terapia può aiutare le donne a evitare vampate di calore e vari altri sintomi della menopausa, come secchezza vaginale e disturbi dell'umore. Tuttavia, quando interrompe la terapia ormonale sostitutiva, vampate di calore potrebbe accadere di nuovo. Inoltre, alcune terapie ormonali sostitutive eseguite a breve termine possono aumentare il rischio di coaguli di sangue, cancro al seno, cancro dell'endometrio e infiammazione della cistifellea. Se la terapia ormonale sostitutiva non è adatta a te, il medico può consigliarti una varietà di altri trattamenti per curarla vampate di calore, Per esempio:
  • Farmaci antidepressivi a basso dosaggio, come fluoxetina, paroxetina o venlafaxina
  • Farmaci per la pressione alta come la clonidina
  • Farmaci antiepilettici come il gabapentin.
Si ritiene che anche il complesso di vitamina B, la vitamina E e l'ibuprofene ti aiutino a far fronte vampate di calore. Consultare un medico per il trattamento vampate di calore il più adatto a te. Non assumere mai nessuno dei medicinali di cui sopra senza la prescrizione e il permesso del medico. [[articoli correlati]] Se vuoi chiedere informazioni vampate di calore, non esitare a chiedere gratuitamente a un medico nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play.
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