L'occhio è un senso importante per il corpo. Quasi tutte le nostre attività coinvolgono la coordinazione oculare e altri sensi. Pertanto, mantenere la salute degli occhi è molto importante. Sfortunatamente ci sono alcune malattie degli occhi comuni vissute da varie persone. I problemi agli occhi che si verificano spesso sono molto diversi per gravità. Variano da lievi a gravi e causano cecità permanente. La buona notizia è che ci sono diversi modi per prevenire questi tipi di malattie degli occhi.
Malattie oculari comuni e prevenibili
1. Occhi secchi
Questo problema agli occhi è spesso sperimentato da molte persone. Soprattutto in chi lavora davanti allo schermo di un computer per più di 3 ore. Una volta asciutti, i bulbi oculari saranno più suscettibili alle infezioni batteriche.
I sintomi comuni dell'occhio secco sono:
- Occhi sensibili alla luce
- Prurito
- Visione offuscata
- occhi rossi
- Sembra che qualcosa sia bloccato nell'occhio
- Gli occhi si sentono stanchi
Come suggerisce il nome, la causa degli occhi asciutti è la mancanza di lacrime per inumidire e inumidire i bulbi oculari. La mancanza di lacrime può essere causata dall'evaporazione delle lacrime che diminuisce la produzione di lacrime. L'evaporazione delle lacrime può verificarsi quando ci si trova in un'area con forti venti, temperature dell'aria calda o ambienti fumosi. Nel frattempo, la ridotta produzione di lacrime può essere causata da problemi di salute, età, effetti collaterali dei farmaci e procedure mediche.
Come prevenire la secchezza degli occhi
Prevenire gli occhi asciutti è abbastanza facile. Indossa una protezione per gli occhi se ti trovi in una zona ventosa e fumosa. Prenditi del tempo per strizzare l'occhio e riposare gli occhi mentre lavori al computer, guidi e leggi. È stato anche dimostrato che l'uso di colliri contenenti vitamina A allevia i sintomi dell'occhio secco. Un'altra causa di secchezza oculare è la blefarite, prurito che si verifica nelle palpebre. Questo può essere superato con impacchi di acqua calda sulle palpebre. Fondamentalmente l'occhio secco non è una condizione pericolosa. Tuttavia, se non controllato, può aumentare il rischio di sviluppare malattie agli occhi.
2. Prurito agli occhi a causa di allergie
Il prurito agli occhi dovuto alle allergie è una condizione in cui parti degli occhi manifestano sintomi di gonfiore e arrossamento dovuti all'esposizione ad allergeni come polline di fiori, funghi delle pareti, ad altre sostanze che scatenano allergie. Questo disturbo di solito si verifica in entrambi gli occhi.
Sintomi di prurito agli occhi a causa di allergie- occhi rossi
- Occhi gonfi
- Prurito
- Sensazione di bruciore
- I vasi sanguigni nel bianco degli occhi sembrano più larghi e rossi
Come prevenire il prurito agli occhi dovuto alle allergie
Un modo semplice per prevenire problemi agli occhi su questo è tenerti lontano da sostanze che possono scatenare le tue allergie oculari. L'uso di colliri può anche ridurre i sintomi di prurito agli occhi a causa di allergie. Inoltre, l'uso di antistaminici emedastina dopo l'esposizione a sostanze che provocano allergie può ridurre il rischio di sviluppare questi problemi agli occhi.
3. Glaucoma
Il glaucoma è una malattia dell'occhio che si verifica nel nervo ottico. Il danno al nervo ottico si verifica a causa dell'alta pressione nell'occhio. Se non trattato, il glaucoma può causare cecità permanente. Il glaucoma può essere causato anche da lesioni agli occhi, diabete, ereditarietà.
Sintomi di attacco di glaucoma improvviso/acuto:
- occhi rossi
- Dare le vertigini
- nausea
- Bavaglio
- Vedere i cerchi intorno alla fonte di luce
- Visione offuscata
Sintomi del glaucoma:
- Visione a tunnel : campo visivo ristretto, caratterizzato da frequenti urti quando si cammina
- visione offuscata
Come prevenire il glaucoma
Sfortunatamente, il glaucoma non può essere prevenuto. Tuttavia, la buona notizia è che i sintomi del glaucoma più gravi possono essere ridotti in diversi modi, ad esempio controllando regolarmente gli occhi dal medico, utilizzando protezioni per gli occhi durante l'esercizio, esercitandosi regolarmente per ridurre la pressione oculare. Questo deve essere considerato, soprattutto se hai problemi di diabete. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
In generale, è possibile prevenire le malattie degli occhi o impedirne il peggioramento seguendo una dieta sana, proteggendo l'occhio dalle lesioni e, soprattutto, visitando regolarmente un oculista.
