Salute

Commemorando la Giornata della salute mentale 2019, preveniamo insieme il suicidio

La salute non sarà raggiunta nella sua interezza se presti attenzione solo alla salute fisica e ignori la salute mentale. In questa Giornata Mondiale della Salute Mentale, iniziamo a cambiare lo stigma negativo che è ancora attaccato alle persone con disturbi mentali (ODGJ). In Indonesia, cercare cure da psicologi e psichiatri è piuttosto raro. La vergogna è un fattore importante per le persone con disturbi mentali che cercano aiuto per raggiungere la guarigione. Di conseguenza, la condizione mentale non migliora e porta al suicidio. Questo fenomeno si verifica anche in molte parti del mondo. Ecco perché la Giornata della salute mentale di quest'anno affronta il tema della prevenzione del suicidio.

10 ottobre, Giornata Mondiale della Salute Mentale

La Giornata mondiale della salute mentale è stata celebrata per la prima volta nel 1992. È iniziata come un'attività annuale di Federazione Mondiale per la Salute Mentale, questa commemorazione non aveva un tema specifico che si volesse sollevare ogni anno. Ogni 10 ottobre, la federazione commemora incoraggiando la consapevolezza della salute mentale in generale ed educando il pubblico sui disturbi mentali. Poi, nel 1994, per la prima volta è stata commemorata la Giornata Mondiale della Salute Mentale utilizzando questo tema. Il tema in quel momento era migliorare la qualità dei servizi di salute mentale nel mondo. Da allora, ogni anno la Giornata della salute mentale viene celebrata con un tema diverso, che spazia dalla salute mentale sul posto di lavoro, alla salute mentale nelle giovani generazioni. Quest'anno, il 10 ottobre 2019, la Giornata Mondiale della Salute Mentale affronta il tema della prevenzione del suicidio.

Situazione della salute mentale in Indonesia

Come sappiamo, in Indonesia la salute mentale non è diventata una preoccupazione importante. Quando si parla di problemi di salute, le persone lo assoceranno solo a condizioni fisiche. In effetti, il numero di disturbi mentali in Indonesia non è basso. Secondo i dati della ricerca sanitaria di base (riskesdas) nel 2018, su 1000 indonesiani, sono 7 le persone che soffrono di schizofrenia. Di questo numero, c'è ancora un piccolo numero di persone che praticano il Pasung per ODGJ con schizofrenia o psicosi. La maggior parte di loro era già stata curata. Tuttavia, solo il 49% circa di quel numero sta assumendo farmaci regolarmente. La maggior parte di loro interrompe i farmaci in mezzo alla strada o abbandona i farmaci perché si sente meglio. Dai risultati del Riskesdas emerge anche un dato abbastanza preoccupante. Di tutti i malati di depressione in Indonesia, solo il 9% ha ricevuto cure. Ciò significa che il 91% dei casi di depressione in Indonesia non viene curato. Questo disturbo mentale che non viene controllato può far sì che ODGJ finisca per suicidarsi. Nella società, il problema del suicidio non ha ricevuto una seria attenzione. Le persone che si suicidano sono ancora spesso considerate deboli. Se ci sono ODGJ che dicono di volersi suicidare, ci sono ancora molti parenti che lo sottovalutano e non adottano misure preventive adeguate. Sebbene l'Indonesia non sia uno dei paesi con i più alti tassi di suicidi, questo problema non può certo essere ignorato. Sulla base del rapporto dell'OMS del 2010, il numero di suicidi in Indonesia era dell'1,6-1,8% per 100.000 persone.

Prevenire il suicidio da40 secondi di azione

Il suicidio è il peggior risultato di un disturbo mentale che non viene gestito correttamente. Secondo i dati, ogni 40 secondi c'è una vita persa a causa del suicidio. Immagina, quando leggi questa notizia, quante vite sono state perse a causa del suicidio. Pertanto, in occasione della Giornata mondiale della salute mentale di quest'anno, l'OMS ha lanciato un appello per prevenire il suicidio "40 secondi di azione" Iniziando riservando del tempo per 40 secondi, puoi aiutare a ridurre i tassi di suicidio, anche seguendo questi passaggi:
  • Se ti senti stressato e hai molti problemi, prenditi 40 secondi per iniziare una conversazione con un parente stretto e fidato per condividere il tuo problema.

  • Se conosci qualcuno il cui amico o parente è morto suicida, prenditi 40 secondi per chiedere loro come stanno.

  • Se hai un container per consegnare un 40. chiama secondi di azione, quindi usalo, sia attraverso i mass media, i social media, la scrittura, i video, le foto, alla radio.
[[articoli correlati]] Il suicidio può essere prevenuto. Quindi, sarebbe bello se potesse far parte degli sforzi di prevenzione. Presta particolare attenzione alle persone che hanno già tentato il suicidio. Il suicidio è la seconda causa di morte nelle persone di età compresa tra 15 e 29 anni. Anche così, il suicidio può essere compiuto da tutte le fasce d'età. Quindi, diamo uno slancio a questa giornata mondiale della salute mentale.
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