Salute

Alla ricerca di modi per dieta con successo? I nutrizionisti hanno la risposta

I servizi di un nutrizionista o nutrizionista sono diventati i bisogni della società di oggi. Puoi trovare nutrizionisti in ospedali, centri sanitari, cliniche, persino centri fitness e servizi di ristorazione. Naturalmente, questa professione non deve essere sottovalutata.

Qual è il ruolo di un nutrizionista?

Il nutrizionista è una delle professioni importanti del paese. Perché? Questo perché l'Indonesia sta ancora affrontando complessi problemi nutrizionali. Chiamatela cattiva alimentazione e abitudini alimentari malsane, che possono scatenare varie malattie. In Indonesia, il ruolo dei nutrizionisti è regolato nel Regolamento del Ministro della Salute della Repubblica di Indonesia numero 26 del 2013 relativo all'attuazione del lavoro e della pratica degli addetti alla nutrizione. I vari ruoli dei nutrizionisti includono:
  • Pianificare, organizzare, sviluppare e valutare la consulenza, la formazione e l'educazione sulla nutrizione nella comunità
  • Pianificazione, implementazione, sviluppo e valutazione di interventi nutrizionali e dietetici per individui, gruppi e comunità
  • Gestire il sistema di consegna del servizio di ristorazione e garantirne la qualità
  • Condurre ricerche nei settori della salute, della nutrizione e dell'alimentazione
In questo ruolo, i nutrizionisti controllano anche lo stato nutrizionale di individui e gruppi comunitari, pianificano menu alimentari sani e monitorano la qualità del cibo. [[Articolo correlato]]

I nutrizionisti forniscono un servizio alla comunità con questo problema

Un nutrizionista può aiutare le persone che stanno vivendo una mancanza di alimentazione sana. I nutrizionisti o nutrizionisti di solito forniscono servizi a individui e gruppi di persone che stanno affrontando problemi dietetici, clinici, comportamentali o ambientali come i seguenti.

1. Problemi di assunzione:

  • Mancanza o eccesso di energia o proteine
  • Mancanza di ferro, vitamina A e iodio

2. Problemi clinici:

  • Bambini con basso peso alla nascita
  • Bambini con una cattiva alimentazione
  • Bambini denutriti o troppo nutriti
  • Obesità
  • Bambino con condizionearresto della crescita
  • Anemia negli adolescenti, nelle donne in gravidanza e negli anziani
  • Donne incinte che mancano di energia in condizioni croniche
  • gozzo
  • La malnutrizione negli anziani

3. Comportamento o ambiente:

  • Merende scolastiche malsane e non sicure
  • Bassa igiene nella lavorazione e nel servizio degli alimenti
  • Non applicare il consumo di un'alimentazione equilibrata
  • Bassa qualità dell'alimentazione complementare (MPASI)

Tuttavia, puoi anche chiedere aiuto a un nutrizionista per questo

I nutrizionisti sono generalmente ricercati da gruppi di individui per i seguenti motivi o motivazioni.

1. Vuoi curare il diabete, l'ipertensione o altre malattie croniche:

Un dietologo può aiutarti a capire la tua condizione e come il cibo può influenzare la malattia. Un nutrizionista ti consiglierà una dieta che sia dotata di sostanze nutritive per curare la tua malattia, come il diabete e l'ipertensione.

2. Operazioni di pianificazione circonvallazione stomaco:

Lo stomaco può contenere solo una piccola quantità di cibo dopo l'intervento chirurgico circonvallazione stomaco. Pertanto, trovare la giusta alimentazione è di per sé una sfida. Un nutrizionista ti aiuterà a cambiare la tua dieta, senza rinunciare al gusto desiderato.

3. Avere problemi digestivi:

Di solito, un nutrizionista lavorerà con un medico per risolvere questo problema. Il nutrizionista fornirà anche raccomandazioni sull'assunzione che non peggioreranno la tua condizione. Ad esempio, suggerendo di limitare i cibi fritti, nonché le bevande contenenti caffeina e gassate,

4. Sei incinta, stai pianificando una gravidanza o stai per diventare una nuova madre:

Consulta un nutrizionista quando sei incinta, pianifichi una gravidanza o addirittura diventi una neomamma. Un nutrizionista si assicurerà che tu riceva i nutrienti di cui hai bisogno, così come per il tuo piccolo. Il nutrizionista fornirà anche strategie nella preparazione di un menu di cibo sano ma comunque delizioso.

5. Avere un figlio con un disturbo alimentare:

Un nutrizionista può anche fornire consigli per trattare con bambini con disturbi alimentari come anoressia e bulimia.

6. Vuoi aumentare o perdere peso:

La dieta impulsiva sembra così promettente per aumentare e perdere peso. Ma di solito, l'effetto non dura a lungo. Pertanto, è meglio consultare un nutrizionista. Perché, i nutrizionisti possono consigliare fonti e quantità di calorie per aumentare il peso, ad esempio, o un programma di dieta per la perdita di peso. Puoi ancora mangiare il tuo cibo preferito.

7. Prendersi cura degli anziani:

Un dietologo può aiutarti a capire le interazioni dei farmaci consumati dagli anziani, l'assunzione di acqua necessaria e la dieta per le persone con pressione alta, per esempio.

8. Vuoi migliorare le prestazioni sportive:

Lo sapevi, si scopre che un nutrizionista può anche aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nell'esercizio. Che si tratti solo di fare jogging o di correre una maratona.

9. Hai bisogno di consigli su menu sani:

La lavorazione del cibo sano non è sempre costosa o complicata. Puoi anche mangiare al ristorante, senza interrompere la tua dieta. Non è impossibile resistere alla tentazione di fare uno spuntino al lavoro. Un nutrizionista ti insegnerà i trucchi. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ:

Attualmente, ci sono molte bufale che circolano sui benefici di vari ingredienti alimentari e piante a base di erbe che si dice favoriscano la salute, inclusa la dieta. Non credere subito alle notizie, quando vuoi metterti a dieta, o vuoi avere a che fare con bambini sottopeso, per esempio. Ti consigliamo di consultare un nutrizionista per i migliori consigli.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found