Salute

Bisogna sapere! Questi 8 benefici del miele di Manuka per la salute

Sin dai tempi antichi, il miele è stato usato per curare diverse malattie. Nel 19° secolo, i ricercatori hanno finalmente trovato prove che il miele può proteggere il corpo dai batteri. Fino ad ora, si ritiene che questo alimento dolce prodotto dalle api fornisca proprietà mediche. Uno di questi è il miele di manuka. Il miele di Manuka è un miele che proviene dall'Australia e dalla Nuova Zelanda. Il miele di Manuka è prodotto dalle api che impollinano i fiori di Leptospermum scoparium, ed è anche conosciuto come cespuglio di manuka.

Si crede spesso che il miele di Manuka curi varie malattie. Qual è la spiegazione?

Benefici per la salute del miele di manuka

I benefici del miele di manuka sono stati scientificamente provati da molti studi. Inoltre, c'è una cosa che distingue il miele di manuka dagli altri mieli, ovvero il principio attivo Metilgliossale, che funziona come antibatterico. Non solo, il miele di manuka ha molti benefici perché è antinfiammatorio e antiossidante. Curiosi di conoscere la miriade di benefici del miele per il viso?

1. Curare l'acne

L'acne che appare sul viso e su altre parti del corpo, di solito si verifica a causa di cambiamenti ormonali. Tuttavia, l'acne può anche essere un'indicazione di una cattiva alimentazione, stress o batteri che crescono nei pori ostruiti. L'attività antimicrobica del miele di manuka, se assunta in combinazione con l'uso di prodotti a basso pH, è considerata molto efficace contro l'acne. I batteri che spesso causano la comparsa dell'acne sul viso possono essere combattuti con il miele di manuka. Anche la guarigione dell'acne sta diventando più veloce.

2. Creduto per superare la fibrosi cistica

La fibrosi cistica è una malattia ereditaria che danneggia i polmoni, colpendo l'apparato digerente e altri organi del corpo. Questa condizione colpisce le cellule che producono muco. Di conseguenza, l'eccesso di muco ostruisce le vie aeree, inibendo così la respirazione. Questa condizione medica è spesso associata a infezioni delle vie respiratorie superiori, che possono essere curate con il miele di manuka. Esistono prove che dimostrano la capacità del miele di manuka di inibire la crescita di batteri che causano infezioni del tratto respiratorio superiore.

3. Accelerare la guarigione delle ferite

Alcuni studi dicono che il miele di manuka può accelerare la guarigione delle ferite. Lo studio ha anche dimostrato che il miele di manuka può combattere le infezioni. Inoltre, si ritiene che il miele di manuka acceleri il processo di guarigione delle ustioni. Tuttavia, ulteriori studi devono ancora essere fatti.

4. Evita le malattie dell'apparato digerente

I ricercatori hanno scoperto che il miele di manuka ha benefici per evitare malattie dell'apparato digerente come: sindrome dell'intestino irritabile (IBS). I sintomi sono diarrea, costipazione, dolore addominale e movimenti intestinali irregolari. In effetti, il miele di manuka ha dimostrato di aumentare i livelli di antiossidanti e ridurre l'infiammazione nei topi con IBS.

5. Curare il mal di gola

Se hai mal di gola, consumare miele di manuka può essere la soluzione migliore. Questo perché il miele di manuka ha proprietà antivirali e antibatteriche, che possono ridurre l'infiammazione e combattere i batteri che causano il mal di gola. Non solo per curare il mal di gola, si ritiene che il miele di manuka abbia anche un effetto rilassante sulla gola.

6. Problemi di acidità di stomaco

Il consumo di miele di manuka può essere molto utile per ridurre l'acidità di stomaco e bilanciare il sistema digestivo. Questo è perché crescita eccessiva batterica dell'intestino tenue (SIBO),reflusso acido, e l'acido gastrico possono interagire tra loro. Il miele di Manuka è noto per contenere antibiotici che sono efficaci come medicina per le malattie causate da batteri.

7. Cura della bellezza e miglioramento della salute

Il consumo regolare di miele di manuka può aumentare la tua energia e la qualità della salute. I nutrienti nel miele di Manuka possono migliorare la vitalità, l'energia, nonché la consistenza e il tono della pelle. Combina il miele di manuka con il lavaggio del visoFatti in casa per esfoliare le cellule morte della pelle e combattere gli effetti dei radicali liberi sulla pelle. Aggiungi il miele di Manuka al tuo shampoo o maschera per capelli per rendere i tuoi capelli più lucenti.

8. Migliora la qualità del sonno

Il miele di Manuka può aiutarti a dormire bene. Il miele di Manuka può rilasciare lentamente il glicogeno necessario per le funzioni del corpo durante il sonno. L'aggiunta di miele di Manuka al latte prima di andare a letto può aiutare il tuo corpo a secernere melatonina che può aiutare il cervello a farti dormire meglio.

Effetti collaterali del miele di manuka, ce ne sono?

Per molte persone, il miele di manuka è completamente sicuro per il consumo e non ha effetti collaterali. Tuttavia, i gruppi di individui con le seguenti condizioni dovrebbero consultare prima un medico, prima di consumare il miele di manuka.

1. Persone con diabete

Tutti i tipi di vero miele, contengono zuccheri naturali molto alti. Pertanto, prima di consumare il miele di manuka, è meglio che le persone con diabete consultino prima un medico. Perché c'è il rischio di aumentare i livelli di zucchero nel sangue. [[Articolo correlato]]

2. Allergia al miele

Naturalmente, le persone con allergie al miele e alle api sono a rischio di problemi di salute quando consumano miele di manuka. Dovrebbero consultare prima un medico, prima di consumarlo.

3. Botulismo infantile

Si consiglia ai bambini di età inferiore a un anno di non consumare miele. Perché c'è il rischio di avvelenamento e botulismo se si consuma miele.

4. Potenzialmente causare avvelenamento

Il miele viene prodotto dalle api prendendo il succo che si trova intorno all'alveare. Alcuni dei succhi che vengono presi a volte hanno un elemento tossico che fa zoppicare una persona o ha un effetto post-sbornia.

5. Danni ai nervi

Il miele ancora crudo e non pastorizzato, contiene spesso un componente chimico chiamatogrigioanotossine. Questi componenti possono essere tossici per il sistema nervoso e innescare un'attività anormale nei nervi.

6. Aumento di peso e obesità

Il miele è spesso identificato con lo zucchero anche se è considerato più nutriente e contiene antiossidanti. Bisogna essere consapevoli, consumare miele in grandi quantità ogni giorno può far sì che il corpo sperimenti un surplus di calorie perché il contenuto di zucchero è troppo alto.

7. Perdita dei denti

Il miele è considerato migliore dello zucchero di canna da zucchero. Tuttavia, non dovresti ignorare il fatto che il miele contiene l'82% di zucchero. Se consumato in grandi quantità, gli effetti collaterali del miele sui denti possono causare la perdita dei denti.

8. Possibilità di provocare emorragie interne

Il miele non è raccomandato per essere consumato se si verificano emorragie nel corpo. Questa condizione sarà peggiore se il miele viene consumato con alcune erbe comeGinko Biloba e aglio.

9. Reagire a determinati farmaci

Se stai assumendo farmaci usati per trattare l'infiammazione e anche antibiotici, non è consigliabile consumare miele. Oltre agli ingredienti del miele, il miele che viene consumato naturalmente e preso dalla natura a volte ha ancora particelle dalla casa delle api, dalle zampe delle api, dalle ali e altre impurità che possono innescare l'avvelenamento. Oltre ad alcuni dei benefici di cui sopra, si dice che il miele di manuka venduto nei negozi o nei mercati sia in grado di curare il cancro, abbassare il colesterolo alto, alleviare l'infiammazione nel corpo, curare il diabete e i seni paranasali. Tuttavia, la ricerca su questi benefici è ancora molto limitata. Si consiglia, prima di consumare il miele di manuka, di chiedere prima al proprio medico se gli effetti collaterali del miele di manuka possono essere dannosi per la salute o meno.
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