Il testosterone non solo svolge un ruolo nel fornire caratteristiche maschili, come una voce profonda o peli sul viso, ma svolge anche un ruolo importante nella funzione sessuale. Bassi livelli di testosterone possono avere un impatto sui problemi sessuali, sulla salute dei muscoli e delle ossa, sulla produzione di sperma (spermatogenesi) e persino sull'umore. Ecco perché è importante che tu comprenda le caratteristiche del basso livello di testosterone nel corpo in modo da poter trovare immediatamente il modo per aumentarne i livelli in base alle tue condizioni.
Sintomi di bassi livelli di testosterone
Come riportato dal giornale
Recensioni in Urologia, I livelli normali di testosterone vanno da 300-1000 ng/dL. Se al di sotto di questo, si dice che hai una condizione
testosterone basso(
T . basso) o nel mondo medico chiamato ipogonadismo. Ci sono diverse cause di testosterone basso, tra cui:
- Chemioterapia per il cancro ai testicoli
- Lesione testicolare
- Infiammazione dei testicoli (orchite)
- Sindrome di Klinefelter
- Sindrome di Kallman
- Obesità
- invecchiamento
- Alcuni farmaci, come gli oppioidi, gli ormoni per il trattamento del cancro e il prednisone
- Disfunzione o tumore della ghiandola pituitaria
Bassi livelli di testosterone sono caratterizzati da una serie di caratteristiche, vale a dire:
1. Diminuzione del desiderio sessuale
La diminuzione del desiderio sessuale è un segno abbastanza comune di bassi livelli di testosterone. Questo perché il testosterone gioca un ruolo chiave nella libido maschile. Ecco perché alcuni uomini sperimenteranno anche una diminuzione del desiderio sessuale con l'età. Tuttavia, è probabile che qualcuno con un basso livello di testosterone sperimenti una diminuzione più drastica del desiderio di fare sesso.
2. Disfunzione erettile
Non solo supporta il desiderio sessuale maschile, il testosterone aiuta anche a raggiungere e mantenere l'erezione. Quando i livelli di testosterone sono troppo bassi, un uomo può sperimentare una disfunzione erettile prima del rapporto sessuale o avere un'erezione spontanea (ad esempio durante il sonno).
3. Poco sperma
Il testosterone svolge anche un ruolo nella produzione di sperma, il fluido che aiuta nella motilità degli spermatozoi. Gli uomini con un basso livello di testosterone noteranno spesso una diminuzione del volume del loro sperma durante l'eiaculazione.
4. Perdita di capelli
Il testosterone ha anche un ruolo in diverse funzioni del corpo, inclusa la produzione di capelli. La calvizie (alopecia) è una parte naturale dell'invecchiamento per molti uomini. Sebbene ci siano fattori genetici all'opera nella calvizie, gli uomini con bassi livelli di testosterone possono sperimentare la caduta dei capelli, sia sulla testa che sul viso.
5. Stanco facilmente
La prossima caratteristica del basso livello di testosterone è che gli uomini si stancano molto facilmente e sperimentano livelli di energia ridotti. Se ti senti sempre stanco nonostante dormi molto, prova a farti controllare. L'affaticamento inspiegabile può essere correlato a bassi livelli di testosterone. [[Articolo correlato]]
6. Perdita di massa muscolare
La ricerca mostra che il testosterone colpisce la massa muscolare. Tuttavia, la perdita di massa muscolare dovuta a bassi livelli di testosterone non ha alcun effetto sulla funzione dei muscoli stessi.
7. Aumento del grasso corporeo
Un'altra caratteristica dei bassi livelli di testosterone è un aumento del grasso corporeo. In particolare, questa condizione a volte innesca la ginecomastia, che è una condizione in cui il seno di un uomo si ingrandisce. Si ritiene che questo effetto si verifichi a causa di uno squilibrio tra i livelli di testosterone ed estrogeni negli uomini.
8. Perdita ossea
L'osteoporosi, o assottigliamento della massa ossea, è una condizione spesso associata alle donne. Tuttavia, anche gli uomini che hanno bassi livelli di testosterone hanno la possibilità di sperimentare la perdita ossea. Il testosterone aiuta a produrre e rafforzare le ossa. In altre parole, gli uomini con bassi livelli di testosterone, in particolare gli uomini più anziani, avranno un volume osseo inferiore e sono più inclini alle fratture.
9. Cambia umore
Gli uomini con bassi livelli di testosterone sperimenteranno sbalzi d'umore irregolari (
sbalzi d'umore). Questo perché i livelli di testosterone hanno molta influenza sui processi psicologici nel corpo. Ciò influenzerà in seguito l'umore e la capacità mentale. La ricerca mostra che bassi livelli di testosterone hanno maggiori probabilità di causare depressione, irritabilità o mancanza di concentrazione negli uomini. Inoltre, gli uomini con livelli di testosterone troppo bassi possono anche avere problemi di memoria e difficoltà a trovare le parole da dire. A differenza delle donne che sperimentano un rapido declino dei livelli ormonali durante la menopausa, gli uomini sperimentano un graduale declino dei livelli di testosterone nel tempo. Più invecchi, più bassi saranno i tuoi livelli di testosterone. [[Articolo correlato]]
Come aumentare i bassi livelli di testosterone
Come aumentare il testosterone basso è in realtà semplice, basta adottare uno stile di vita sano, come ad esempio:
- fare esercizio
- Mangia cibi che contengono proteine, carboidrati e grassi sani
- abbastanza riposo
- Controlla lo stress
Se i metodi di cui sopra non aumentano la produzione di testosterone, potrebbe essere necessaria una terapia medica. Una delle terapie mediche più comunemente usate sono le iniezioni di testosterone. Discuti con il tuo medico prima di fare questa terapia ormonale con testosterone. Una cosa che deve essere la tua attenzione, i bassi livelli di testosterone non dovrebbero essere lasciati soli. A causa del basso livello di testosterone, questo aumenterà il rischio di altri problemi di salute come:
- Disturbi della fertilità
- Disturbi del sonno (insonnia,apnea notturna)
- Aumento dei livelli di colesterolo
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Note da SehatQ
Consultare immediatamente un medico se si verificano le caratteristiche del testosterone basso sopra. Il medico eseguirà un test del testosterone per determinare se i sintomi sono causati da bassi livelli di testosterone. Il medico farà anche una serie di domande per determinare la tua storia medica ed eseguirà un esame fisico. Per saperne di più sulle cause dei bassi livelli di testosterone insieme alle loro caratteristiche e su come superarle, puoi
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