In genere, eventi o momenti tristi fanno piangere improvvisamente qualcuno. Ma in alcuni casi, una persona può spesso piangere da sola senza una ragione o una causa definita. L'hai sperimentato?
Il motivo per cui una persona spesso piange da sola
Il pianto è legato alle cose emotive Spesso il pianto da solo è strettamente legato alle cose emotive. Una ricerca pubblicata sulla rivista Emotion Review spiega che il pianto emotivo è il rilascio di lacrime dalle ghiandole lacrimali senza alcuna irritazione agli occhi. Questo grido è seguito da cambiamenti in alcuni muscoli facciali. Un altro cambiamento si verifica nella voce quando si parla, seguito da singhiozzi. È interessante notare che solo gli umani sono in grado di piangere a causa di determinate emozioni. Anche se sembra irragionevole, a quanto pare c'è un motivo per cui spesso qualcuno piange da solo. Questo è il motivo per cui spesso qualcuno piange all'improvviso:
1. Stereotipi di genere
Stereotipi di genere e ormoni che spingono le donne a piangere spesso Apparentemente, gli ormoni sessuali negli esseri umani sono anche la causa di una persona che piange spesso da sola. Lo rivela la rivista Psychotherapy and Psychosomatic. In questo caso, secondo lo studio, le donne piangono da sole più spesso. Perché, biologicamente, il suo corpo produce più ormone prolattina degli uomini. L'ormone che di solito viene prodotto durante l'allattamento al seno è apparentemente in grado di inibire la produzione di dopamina. Se l'ormone dopamina è carente, ciò fa sì che una persona si senta triste al punto da piangere che non può essere spiegata. Una ricerca pubblicata sulla rivista Motivation and Emotion afferma anche che le donne tendono a piangere più facilmente, soprattutto quando entrano in empatia con gli altri in situazioni stressanti. Ciò è anche rafforzato dagli stereotipi culturali in vari paesi secondo cui le donne tendono ad essere più deboli e più emotive, mentre gli uomini sono persone dure, mentalmente forti che non dovrebbero piangere.
2. Depressione
La tristezza prolungata innesca il pianto frequente da solo Sì, questo disturbo mentale fa sì che una persona pianga spesso da sola. Secondo la quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, i segni della depressione sono:
- Mi sento triste, vuoto e senza speranza e visto piangere.
- Perdita di interesse nelle attività quotidiane.
- Non riesco a dormire o dormire troppo.
- Irrequietezza e sentire il movimento del corpo diventa lento.
- Troppo stanco e perdi energia ogni giorno.
- Incapace di pensare o concentrarsi ogni giorno.
- Sentirsi inutile e spesso incolpare te stesso.
- Frequenti pensieri di morte, come ideazione suicidaria o tentato suicidio.
[[articolo correlato]] I segni della depressione sono presenti per almeno due settimane consecutive. Inoltre, le persone con depressione sperimentano almeno quattro di questi segni e incontrano difficoltà nello svolgere le attività quotidiane. Oltre ad essere un segno dei sintomi della depressione, il pianto frequente da solo è anche strettamente correlato al livello di depressione sperimentato da una persona. Una ricerca pubblicata sul Journal of Abnormal Psychology ha scoperto che le persone depresse tendono ad esprimere i propri sentimenti negativi con le emozioni. Uno dei loro modi per esprimere le proprie emozioni è piangendo.
3. Influenza pseudobulbare
La lesione del nervo cerebrale provoca pianto improvviso Il fenomeno del pianto frequente da solo si verifica anche nelle persone con disturbo affettivo pseudobulbare. In questa condizione, le persone con pseudobulbare spesso ridono o piangono all'improvviso. In effetti, le sue risate e le sue lacrime sono arrivate nel momento sbagliato. È noto che la causa dell'affetto pseudobulbare deriva da lesioni ai nervi che regolano le emozioni. Sebbene l'affetto pseudobulbare coinvolga anche il riso, il pianto frequente da solo senza nulla che sembri triste predomina nei malati. [[articolo correlato]] Questo è il motivo per cui a molti malati di pseudobulbare viene diagnosticata la depressione all'inizio. In effetti, l'affetto pseudobulbare si verifica in un breve periodo di tempo. Non come la depressione persistente. Tuttavia, una ricerca pubblicata sulla rivista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra che dal 30% al 35% delle persone con pseudobulbar ha maggiori probabilità di soffrire di depressione. Lo studio ha anche scoperto che l'affetto pseudobulbare tende ad essere a rischio nelle persone con Parkinson, Alzheimer, ictus e tumori cerebrali.
4. Disturbi d'ansia
Sentirsi minacciati e ansiosi innesca il pianto frequente da solo La ricerca pubblicata sulla rivista Frontiers in Psychology mostra che chi soffre di ansia è più incline a piangere da solo. Questo studio ha scoperto che le persone ansiose tendono a non essere separate dalle altre persone. Quando sentono di non essere con qualcuno di cui si fidano, tendono a piangere come espressione di minaccia e tristezza. Inoltre, piangono più spesso a causa dei sentimenti negativi che provano. Le persone con ansia eccessiva piangono anche più a lungo. Perché tendono a sentirsi minacciati più facilmente. Inoltre, sono più sensibili alle emozioni negative. Rispondono anche alle minacce e alle emozioni negative piangendo ad alta voce ed emotivamente. Il pianto prolungato in chi soffre di ansia si verifica anche perché lottano per regolare e ridurre i sentimenti negativi.
5. PMS
Piangere da soli durante la sindrome premestruale a causa di cambiamenti ormonali Uno dei segni comuni quando una donna sta per avere il ciclo sono i cambiamenti emotivi, che possono includere il pianto da solo all'improvviso. Ciò è dovuto alle fluttuazioni dell'ormone sessuale, vale a dire l'estrogeno. Una ricerca pubblicata sull'International Journal of Environmental Research and Public Health ha scoperto che prima delle mestruazioni, le donne sperimentano la fase luteale, che è la fase dopo che le ovaie rilasciano le uova e prima delle mestruazioni. Durante la fase luteale, gli estrogeni diminuiscono. L'estrogeno è strettamente correlato alla serotonina. Quando gli estrogeni sono bassi nella fase luteale, anche la serotonina diminuisce. Questo fa sì che le donne tendano ad essere emotivamente vulnerabili, come spesso piangono da sole prima delle mestruazioni. La serotonina lavora per innescare sentimenti di soddisfazione, piacere e ottimismo. La mancanza di serotonina prima delle mestruazioni fa sì che una persona sperimenti la sindrome premestruale. Uno dei segni è piangere costantemente.
6. Sintomi di ictus minori
Negli anziani si verificano spesso lievi ictus che provocano il pianto.Chi avrebbe mai pensato che questa malattia cardiovascolare potesse effettivamente far piangere qualcuno all'improvviso? Uno studio pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry ha scoperto che le persone che hanno avuto un ictus minore tendono a mostrare segni di pianto all'improvviso. Il motivo è perché le persone con ictus lieve avvertono intorpidimento nella parte sinistra del viso e dolore al collo e al braccio sinistro, seguiti da pianto improvviso. In effetti, questo grido si verifica così tante volte che il malato spesso piange da solo. Questo studio ha scoperto che il pianto improvviso è stato causato da una lesione al cervello sinistro dovuta al blocco del flusso sanguigno al cervello. Tuttavia, questo è molto raro.
Il risultato di piangere troppo
L'ormone dello stress durante il pianto provoca mal di testa.Il pianto a volte è strettamente correlato al rilascio dello stress. Tuttavia, piangere troppo da soli ha un impatto che mette a disagio il corpo. Queste sono le conseguenze del pianto troppo:
- Male alla testa , perché piangere all'improvviso è strettamente correlato alla tristezza. Quando sei triste, il tuo corpo produce l'ormone dello stress, il cortisolo, che è caratterizzato da dolore alla testa quando piangi.
- Diminuzione dell'immunità, perché il pianto troppo spesso provoca una riduzione degli anticorpi dell'immunoglobulina A. Questi anticorpi funzionano come prima linea di difesa del corpo.
- Cambiamenti di umore , piangere è un sollievo, ma d'altra parte un cattivo umore prolungato può far emergere energia negativa in modo che tu non sia entusiasta di passare la giornata.
Inoltre, le conseguenze del pianto troppo spesso che il corpo può sentire sono:
- Rinorrea.
- Occhi rossi .
- Gonfiore intorno agli occhi e al viso.
- Rossore intorno al viso.
Note da SehatQ
Spesso piangendo da solo a volte non c'è una ragione precisa. Tuttavia, a quanto pare il pianto improvviso è anche influenzato dalle condizioni di salute mentale e dalle condizioni corporee. Se ultimamente hai pianto da solo accompagnato da altri segni di problemi di salute mentale, cerca immediatamente l'aiuto di uno psicologo e uno psichiatra
chattare sull'app per la salute della famiglia SehatQ per trovare una risposta certa.
Scarica l'app ora su Google Play e sull'Apple Store. [[Articolo correlato]]
Il pianto è legato alle cose emotive Spesso il pianto da solo è strettamente legato alle cose emotive. Una ricerca pubblicata sulla rivista Emotion Review spiega che il pianto emotivo è il rilascio di lacrime dalle ghiandole lacrimali senza alcuna irritazione agli occhi. Questo grido è seguito da cambiamenti in alcuni muscoli facciali. Un altro cambiamento si verifica nella voce quando si parla, seguito da singhiozzi. È interessante notare che solo gli umani sono in grado di piangere a causa di determinate emozioni. Anche se sembra irragionevole, a quanto pare c'è un motivo per cui spesso qualcuno piange da solo. Questo è il motivo per cui spesso qualcuno piange all'improvviso: 
Stereotipi di genere e ormoni che spingono le donne a piangere spesso Apparentemente, gli ormoni sessuali negli esseri umani sono anche la causa di una persona che piange spesso da sola. Lo rivela la rivista Psychotherapy and Psychosomatic. In questo caso, secondo lo studio, le donne piangono da sole più spesso. Perché, biologicamente, il suo corpo produce più ormone prolattina degli uomini. L'ormone che di solito viene prodotto durante l'allattamento al seno è apparentemente in grado di inibire la produzione di dopamina. Se l'ormone dopamina è carente, ciò fa sì che una persona si senta triste al punto da piangere che non può essere spiegata. Una ricerca pubblicata sulla rivista Motivation and Emotion afferma anche che le donne tendono a piangere più facilmente, soprattutto quando entrano in empatia con gli altri in situazioni stressanti. Ciò è anche rafforzato dagli stereotipi culturali in vari paesi secondo cui le donne tendono ad essere più deboli e più emotive, mentre gli uomini sono persone dure, mentalmente forti che non dovrebbero piangere. 
La tristezza prolungata innesca il pianto frequente da solo Sì, questo disturbo mentale fa sì che una persona pianga spesso da sola. Secondo la quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, i segni della depressione sono: 
La lesione del nervo cerebrale provoca pianto improvviso Il fenomeno del pianto frequente da solo si verifica anche nelle persone con disturbo affettivo pseudobulbare. In questa condizione, le persone con pseudobulbare spesso ridono o piangono all'improvviso. In effetti, le sue risate e le sue lacrime sono arrivate nel momento sbagliato. È noto che la causa dell'affetto pseudobulbare deriva da lesioni ai nervi che regolano le emozioni. Sebbene l'affetto pseudobulbare coinvolga anche il riso, il pianto frequente da solo senza nulla che sembri triste predomina nei malati. [[articolo correlato]] Questo è il motivo per cui a molti malati di pseudobulbare viene diagnosticata la depressione all'inizio. In effetti, l'affetto pseudobulbare si verifica in un breve periodo di tempo. Non come la depressione persistente. Tuttavia, una ricerca pubblicata sulla rivista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra che dal 30% al 35% delle persone con pseudobulbar ha maggiori probabilità di soffrire di depressione. Lo studio ha anche scoperto che l'affetto pseudobulbare tende ad essere a rischio nelle persone con Parkinson, Alzheimer, ictus e tumori cerebrali. 
Sentirsi minacciati e ansiosi innesca il pianto frequente da solo La ricerca pubblicata sulla rivista Frontiers in Psychology mostra che chi soffre di ansia è più incline a piangere da solo. Questo studio ha scoperto che le persone ansiose tendono a non essere separate dalle altre persone. Quando sentono di non essere con qualcuno di cui si fidano, tendono a piangere come espressione di minaccia e tristezza. Inoltre, piangono più spesso a causa dei sentimenti negativi che provano. Le persone con ansia eccessiva piangono anche più a lungo. Perché tendono a sentirsi minacciati più facilmente. Inoltre, sono più sensibili alle emozioni negative. Rispondono anche alle minacce e alle emozioni negative piangendo ad alta voce ed emotivamente. Il pianto prolungato in chi soffre di ansia si verifica anche perché lottano per regolare e ridurre i sentimenti negativi. 
Piangere da soli durante la sindrome premestruale a causa di cambiamenti ormonali Uno dei segni comuni quando una donna sta per avere il ciclo sono i cambiamenti emotivi, che possono includere il pianto da solo all'improvviso. Ciò è dovuto alle fluttuazioni dell'ormone sessuale, vale a dire l'estrogeno. Una ricerca pubblicata sull'International Journal of Environmental Research and Public Health ha scoperto che prima delle mestruazioni, le donne sperimentano la fase luteale, che è la fase dopo che le ovaie rilasciano le uova e prima delle mestruazioni. Durante la fase luteale, gli estrogeni diminuiscono. L'estrogeno è strettamente correlato alla serotonina. Quando gli estrogeni sono bassi nella fase luteale, anche la serotonina diminuisce. Questo fa sì che le donne tendano ad essere emotivamente vulnerabili, come spesso piangono da sole prima delle mestruazioni. La serotonina lavora per innescare sentimenti di soddisfazione, piacere e ottimismo. La mancanza di serotonina prima delle mestruazioni fa sì che una persona sperimenti la sindrome premestruale. Uno dei segni è piangere costantemente. 
Negli anziani si verificano spesso lievi ictus che provocano il pianto.Chi avrebbe mai pensato che questa malattia cardiovascolare potesse effettivamente far piangere qualcuno all'improvviso? Uno studio pubblicato sul Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry ha scoperto che le persone che hanno avuto un ictus minore tendono a mostrare segni di pianto all'improvviso. Il motivo è perché le persone con ictus lieve avvertono intorpidimento nella parte sinistra del viso e dolore al collo e al braccio sinistro, seguiti da pianto improvviso. In effetti, questo grido si verifica così tante volte che il malato spesso piange da solo. Questo studio ha scoperto che il pianto improvviso è stato causato da una lesione al cervello sinistro dovuta al blocco del flusso sanguigno al cervello. Tuttavia, questo è molto raro. 
L'ormone dello stress durante il pianto provoca mal di testa.Il pianto a volte è strettamente correlato al rilascio dello stress. Tuttavia, piangere troppo da soli ha un impatto che mette a disagio il corpo. Queste sono le conseguenze del pianto troppo: 
