La Spirulina è una delle specie vegetali più utilizzate come integratori per la salute e la bellezza, ad esempio nella realizzazione di maschere. Sapete quali sono i benefici di questa maschera alla spirulina per il viso e la pelle nel suo insieme? Per quelli di voi che non hanno familiarità con la spirulina, è una specie di alga verde-bluastra. La Spirulina è un tipo di pianta cianobatterica che può crescere sia in acqua dolce che in acqua di mare. Come altre piante, i cianobatteri possono produrre energia dalla fotosintesi con l'aiuto della luce solare. La storia dimostra che la spirulina è stata ampiamente consumata dall'era azteca perché si ritiene che abbia vari benefici per la salute.
Quali sono i benefici delle maschere alla spirulina per il viso?
Le maschere alla spirulina possono aiutare a prevenire l'acne.Le prime ricerche suggeriscono che la spirulina contiene anche antiossidanti, proprietà antinfiammatorie e altri ingredienti che possono rafforzare il sistema immunitario. Ecco perché vari prodotti di bellezza fanno a gara per rendere le alghe uno degli ingredienti della miscela. In pieno, i benefici delle maschere alla spirulina per il viso sono:
Prevenire l'acne
Si ritiene che le maschere alla Spirulina prevengano la crescita dei batteri che causano l'acne. Inoltre, indossare questa maschera può anche ridurre l'infiammazione causata dall'acne.Illumina la pelle
Un altro vantaggio delle maschere alla spirulina è che accelera il metabolismo della pelle in modo che le cellule morte della pelle vengano rapidamente rimosse e sostituite con un nuovo strato più luminoso.Pelle del viso idratante
Altri studi hanno anche dimostrato che le maschere di spirulina possono funzionare per idratare la pelle del viso e prevenire la perdita di acqua transepidermica.Ridurre l'olio sul viso
I benefici di questa maschera alla spirulina sono molto utili per i possessori di pelle grassa perché il contenuto delle alghe può controllare l'eccesso di sebo sul viso.Come anti età
La Spirulina contiene anche principi attivi in grado di ritardare la comparsa dei segni del tempo.
La ricerca mostra che le maschere alla spirulina sono adatte all'uso da parte delle donne nella fascia di età dagli adolescenti agli adulti, anche gli anziani. Tuttavia, l'uso deve essere interrotto immediatamente se si verifica una reazione allergica, come arrossamento della pelle, prurito, fino a quando le labbra non sembrano gonfie dopo aver usato una maschera alla spirulina.
Crea la tua maschera alla spirulina
L'aloe vera può essere utilizzata per mescolare le maschere alla spirulina.Le maschere alla spirulina possono essere acquistate sotto forma di fogli per il viso o maschere per uso topico. Prepararlo da soli a casa con una miscela di ingredienti naturali è abbastanza facile da fare. Per realizzare maschere di spirulina fatte in casa, puoi acquistare prima la polvere di spirulina al negozio
in linea né
disconnesso. Non riscaldare la polvere di spirulina (anche mescolandola con acqua calda) in modo che i nutrienti in essa contenuti non vadano persi. Anche la polvere di spirulina rimanente che non è stata utilizzata deve essere conservata in frigorifero per evitare che il contenuto venga danneggiato quando viene riutilizzato. Per realizzarlo, regola gli ingredienti aggiuntivi che verranno miscelati con la polvere di spirulina in base ai benefici della maschera alla spirulina che desideri ottenere. Ecco alcuni esempi di come creare le tue maschere di spirulina.
1. Per idratare la pelle
Materiale:
- 1 cucchiaio di spirulina in polvere
- 2-3 cucchiaini di gel di aloe vera
Come si prepara: mescolare gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo, quindi applicare su tutto il viso. Lasciare riposare per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua pulita e lavare con un asciugamano. Infine, applica una crema idratante sul viso.
2. Per controllare l'olio
Materiale:
- 1 cucchiaio di spirulina
- 1 cucchiaio di miele
Come fare: Mescolare gli ingredienti fino a che liscio e applicare su tutto il viso. Lasciare riposare per 10-15 minuti, risciacquare con acqua pulita, lavare con un asciugamano, quindi applicare una crema idratante per la pelle grassa sul viso.
3. Per anti età
Materiale:
- 1 cucchiaio di spirulina
- 1 cucchiaio di olio di mandorle
- 2 gocce di olio di vitamina E
Come fare: Mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio, quindi applicare su tutto il viso. Lasciare riposare per 10-15 minuti, risciacquare con acqua pulita, quindi lavare con un asciugamano e applicare una crema idratante per bloccare l'umidità del viso dopo il mascheramento.
Contenuto salutare della maschera alla spirulina
La Spirulina è considerata uno dei super alimenti perché contiene varie vitamine ed è ricca di proteine utili per la salute umana. Un cucchiaio (7 grammi) di spirulina essiccata contiene:
- 20 calorie
- 4,02 g di proteine
- 1,67 g di carboidrati
- 0,54 g di grasso
- 8 milligrammi (mg) calcio
- 2 mg di ferro
- 14 mg di magnesio
- 8 mg di fosforo
- 95 mg di potassio
- 73 mg di sodio
- 0,7 mg di vitamina C
- Tiamina, riboflavina, niacina, acido folico e piccole quantità di vitamine B-6, A e K
Come, interessati a provare a ottenere i benefici di questa maschera alla spirulina? Per saperne di più sui benefici della spirulina, puoi
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Le maschere alla spirulina possono aiutare a prevenire l'acne.Le prime ricerche suggeriscono che la spirulina contiene anche antiossidanti, proprietà antinfiammatorie e altri ingredienti che possono rafforzare il sistema immunitario. Ecco perché vari prodotti di bellezza fanno a gara per rendere le alghe uno degli ingredienti della miscela. In pieno, i benefici delle maschere alla spirulina per il viso sono: 
L'aloe vera può essere utilizzata per mescolare le maschere alla spirulina.Le maschere alla spirulina possono essere acquistate sotto forma di fogli per il viso o maschere per uso topico. Prepararlo da soli a casa con una miscela di ingredienti naturali è abbastanza facile da fare. Per realizzare maschere di spirulina fatte in casa, puoi acquistare prima la polvere di spirulina al negozio in linea né disconnesso. Non riscaldare la polvere di spirulina (anche mescolandola con acqua calda) in modo che i nutrienti in essa contenuti non vadano persi. Anche la polvere di spirulina rimanente che non è stata utilizzata deve essere conservata in frigorifero per evitare che il contenuto venga danneggiato quando viene riutilizzato. Per realizzarlo, regola gli ingredienti aggiuntivi che verranno miscelati con la polvere di spirulina in base ai benefici della maschera alla spirulina che desideri ottenere. Ecco alcuni esempi di come creare le tue maschere di spirulina. 
