Il problema della scarsa produzione di latte preoccupa sicuramente le mamme. Poiché il fabbisogno di latte materno del bambino non viene soddisfatto, può ostacolare il processo di crescita e sviluppo. Quindi, per evitare ciò, le madri che allattano dovrebbero sapere come massaggiare il seno in modo che il latte materno sia liscio. Il massaggio al seno non è solo efficace per aumentare la produzione di latte, ma fa anche bene alla salute del seno materno. Quindi come massaggiare correttamente il seno in modo che il latte sia liscio e abbondante? Ecco la recensione completa.
Come massaggiare il seno in modo che il latte sia liscio
Puoi praticare movimenti di massaggio al seno per aumentare la produzione di latte per garantire che la produzione di latte per il bambino sia sufficiente. [[articoli correlati]] Citato da La Leche League International, ecco i modi corretti per massaggiare il seno per ottenere un latte materno liscio da seguire:
- Lavati le mani con il sapone in modo da non trasferire i batteri al seno.
- Afferra il seno con tutte e quattro le dita e i pollici intorno alla parte superiore del seno per formare una forma a C. Assicurati che le tue mani siano vicine ma non tocchino l'areola.
- Premi il dito e il pollice (che prima formavano la lettera C) indietro verso il petto, quindi premi delicatamente il seno tra il dito e il pollice verso il capezzolo. Hai solo bisogno di premere il seno verso il capezzolo senza sollevarlo.
- Quindi rilascia la pressione senza allontanare le mani dal seno.
- Ripeti il movimento della mano altrove intorno al seno o ogni volta che il flusso di latte si ferma.
Puoi anche massaggiare il seno per stimolare il riflesso di espulsione (MER). Come massaggiare il seno per stimolare la produzione di latte è il seguente:
- Massaggia il seno premendolo dall'alto con un movimento circolare in una zona. Fallo in pochi minuti, quindi spostati in un'altra area.
- Pulisci il seno dall'alto verso l'areola e il capezzolo. Puoi strofinarlo con il dito per stimolare il rilascio di latte.
- Quindi continua il movimento dal petto all'intera area del capezzolo.
- Scuoti delicatamente il seno mentre ti pieghi in avanti in modo che il latte esca rapidamente.
Puoi massaggiare il seno per facilitare il latte come sopra ogni volta che allatti un bambino o quando estrai il latte materno. Questo processo può richiedere da 20 a 30 minuti. Tuttavia, questo metodo di massaggio del seno in modo che il latte scorra uniformemente è più efficace se eseguito regolarmente anche per un breve periodo, piuttosto che raramente per un tempo più lungo.
Benefici del massaggio al seno per le madri che allattano
Ci sono molti modi per facilitare l'allattamento al seno. Uno di loro massaggiando regolarmente il seno. Tuttavia, come massaggiare il seno in modo che il latte materno scorra uniformemente come descritto non è utile solo per aumentare la produzione di latte. Anche il massaggio al seno di routine fa bene alla salute del seno. Uno studio pubblicato sulla Società coreana di scienze infermieristiche afferma che le nuove madri che allattano al seno che massaggiano il seno per 30 minuti in 10 giorni sono più immuni ai disturbi del dolore al seno durante l'allattamento rispetto alle che allattano al seno che non lo fanno.Un altro studio ha scoperto che il massaggio al seno per la prima volta dopo l'allattamento al seno il parto è molto utile per migliorare la qualità del latte materno. Questo metodo di massaggio del seno non solo lancia il latte materno, ma aumenta anche la densità dei grassi alla concentrazione di caseina. [[articoli correlati]] Come massaggiare il seno in modo che l'allattamento al seno sia fluido può essere fatto facilmente anche a casa. Massaggiando regolarmente il seno durante l'allattamento, puoi aumentare il flusso di latte e incoraggiare il tuo seno a produrre più latte. Il massaggio al seno per rilasciare il latte può anche aiutare, prevenire e curare problemi come l'ingorgo, i dotti lattiferi ostruiti, la mastite o l'infezione del tessuto mammario. Se vuoi consultare un medico su come aumentare e facilitare il latte materno, puoi consultare direttamente con
chatta medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ.Scarica l'app ora su Google Play e sull'Apple Store.
