Salute

Benefici della foglia di alloro per il colesterolo, erbe naturali efficaci

Oltre ad essere un esaltatore di sapidità, si prevede che le foglie di alloro abbassino il colesterolo. Finora, i benefici delle foglie di alloro per il colesterolo sono ancora limitati alle opinioni. Tuttavia, alcune ricerche scientifiche sembrano averlo dimostrato. Oltre a ridurre il colesterolo, si ritiene che le foglie di alloro riducano il rischio di comparsa di cellule cancerose nel corpo, regolino i livelli di zucchero nel sangue e prevengano la formazione di calcoli renali.

Guardando i benefici delle foglie di alloro per abbassare il colesterolo

I benefici delle foglie di alloro per abbassare il colesterolo sono stati scientificamente provati.Molte persone hanno provato a consumare acqua bollita di foglie di alloro per abbassare il colesterolo e hanno dato testimonianze promettenti. Quindi, da un punto di vista scientifico, quali sono i risultati? Apparentemente, questo metodo a base di erbe è stato anche scientificamente provato. Questo è il motivo per cui le foglie di alloro possono abbassare i livelli di colesterolo.

• Le foglie di alloro contengono flavonoidi

Una rivista pubblicata dalla Facoltà di Medicina dell'Università di Lampung afferma che l'estratto di alloro è davvero efficace per abbassare i livelli di colesterolo. Questo beneficio è ottenuto dal contenuto di un flavonoide chiamato quercetina in esso. Queste sostanze sono in grado di ridurre i livelli di colesterolo cattivo o LDL nel sangue. Il contenuto di tannino in questa spezia aiuterà anche a prevenire l'accumulo di colesterolo inibendo l'assorbimento dei grassi nell'intestino. In linea con l'affermazione di cui sopra, altre riviste che hanno osservato i benefici delle foglie di alloro come erboristeria tradizionale affermano che i flavonoidi nelle foglie di alloro agiscono anche come antiossidanti per inibire la formazione di colesterolo. Sempre citato dalla stessa rivista, un sondaggio su 40.000 donne adulte negli Stati Uniti ha scoperto che i flavonoidi sono composti salutari e benefici per il corpo. La rivista afferma inoltre che il 35% degli intervistati che consuma cibi e bevande con flavonoidi può essere libero da malattie cardiovascolari, una malattia spesso causata da alti livelli di colesterolo cattivo nel corpo.

• Le foglie di alloro contengono fibre e vitamine che abbassano il colesterolo

I benefici della foglia di alloro come medicinale a base di erbe per il colesterolo derivano anche dal contenuto di fibre in essa contenute che inibiscono l'assorbimento del colesterolo nell'intestino. Nel frattempo, le vitamine C, B3, A ed E manterranno l'equilibrio dei livelli di colesterolo buono e cattivo nel corpo. La vitamina C aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi alti. Ma in modo univoco, questo meccanismo si verifica solo nelle persone che hanno livelli di colesterolo alti. Nel frattempo, se i livelli di colesterolo sono normali, la vitamina C non lo ridurrà più. D'altra parte, le vitamine A ed E agiranno anche come antiossidanti per abbassare il colesterolo cattivo, mentre la vitamina B3 innescherà un aumento dei livelli di HDL o di colesterolo buono nel corpo. Leggi anche: 10 verdure che abbassano il colesterolo alto

Attenzione agli effetti collaterali dell'uso delle foglie di alloro come trattamento

Le foglie di alloro possono scatenare allergie per alcune persone.Il consumo di acqua bollita di foglie di alloro o foglie di alloro in polvere in forma di capsule è generalmente sicuro da fare, purché i livelli non siano eccessivi. Tuttavia, consumare direttamente foglie di alloro intere è considerato pericoloso perché queste foglie sono difficili da digerire per il corpo. Questo lo rende in grado di bloccare le vie aeree se costretto a deglutire per intero. Le donne in gravidanza e in allattamento che desiderano utilizzare la foglia di alloro come ingrediente nella fitoterapia, dovrebbero prima consultare un medico. Questo perché il contenuto di queste foglie non è stato dimostrato sicuro per il feto e può influenzare il contenuto del latte materno. Le foglie di alloro possono anche influenzare i livelli di zucchero nel sangue, quindi se stai assumendo regolarmente farmaci che abbassano la glicemia, dovresti prima consultare il tuo medico prima di usare le foglie di alloro come trattamento alternativo. Sebbene naturale, devi anche prestare attenzione alla possibilità di allergie dopo aver consumato foglie di alloro per il colesterolo. I potenziali segni di allergie includono:
  • Pelle pruriginosa
  • Eruzione cutanea rossa
  • Viso e lingua gonfi
  • Difficile respirare
Se compaiono i sintomi di cui sopra, recarsi immediatamente alla clinica, al centro sanitario o all'ospedale più vicino per cure mediche. [[articoli correlati]] Provare i benefici delle foglie di alloro per abbassare il colesterolo in modo naturale non fa male. Tuttavia, sarebbe bello se questo passaggio fosse basato su una buona conoscenza del dosaggio e dei possibili effetti collaterali. Se vuoi saperne di più sui diversi benefici delle foglie di alloro come rimedio naturale per il colesterolo e altri modi per abbassare il colesterolo, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
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