I muscoli flessori ed estensori fanno parte del sistema di movimento del corpo o di ciò che è noto come sistema muscolo-scheletrico. In questo sistema, le articolazioni, le ossa e i muscoli scheletrici del corpo lavorano insieme per creare simultaneamente movimento. Il corpo umano è costituito da centinaia di muscoli che sono classificati in tre tipi, vale a dire i muscoli scheletrici, viscerali o cardiaci. Sia gli estensori che i flessori sono tipi di muscoli scheletrici ed entrambi hanno funzioni uniche nel corpo legate al movimento articolare.
Cosa sono i muscoli flessori ed estensori?
I muscoli flessori sono un tipo di muscolo che riduce l'angolo tra le ossa su due lati di un'articolazione, ad esempio quando si piega il gomito o il ginocchio. Ci sono diversi muscoli che prendono il nome in base a questa funzione, vale a dire il flessore radiale del carpo e il flessore ulnare del carpo. Questi due muscoli si estendono dall'omero (osso del braccio superiore) lungo l'interno dell'avambraccio fino alle ossa metacarpali. Nel frattempo, i muscoli estensori sono un tipo di muscolo che aumenta l'angolo tra gli arti, ad esempio raddrizzando il gomito o il ginocchio. I movimenti dei muscoli estensori sono generalmente diretti all'indietro, ad eccezione dell'articolazione del ginocchio. Diversi muscoli prendono il nome da questa funzione, tra cui l'estensore radiale breve del carpo, l'estensore radiale lungo del carpo e l'estensore ulnare del carpo.
Funzioni e come funzionano i muscoli flessori ed estensori
I muscoli flessori e i muscoli estensori lavorano in direzioni opposte. Entrambi svolgono funzioni diverse e si contraggono alternativamente a determinate condizioni.
1. Funzioni e come funzionano i muscoli flessori
I muscoli flessori funzionano per piegare le articolazioni. Quando si flette un muscolo, i muscoli flessori si contraggono e tirano l'osso, creando un movimento di flessione nell'articolazione. Ad esempio, quando tiri il pugno fino alla spalla, l'angolo tra l'avambraccio e il bicipite diminuisce mentre i muscoli flessori si stringono e si contraggono.
2. Funzioni e come funzionano i muscoli estensori
A differenza dei muscoli flessori, i muscoli estensori funzionano per allungare e raddrizzare le articolazioni. I muscoli estensori si contraggono quando raddrizzi o abbassi il braccio piegato. Allo stesso modo, quando cammini o corri, i muscoli estensori dell'anca si contraggono e riportano la coscia nella sua posizione anatomica. Ad esempio, i muscoli estensori si contraggono quando un pugno piegato viene poi abbassato dalla spalla o raddrizzato di nuovo. La stessa cosa accade quando si fanno attività camminando o correndo. Gli estensori dell'anca si contraggono e riportano la coscia nella posizione anatomica (in piedi).
3. Sinergia dei muscoli flessori ed estensori
Quando vengono inviati neurotrasmettitori o messaggi per fare movimento, il tuo corpo rilascia energia sotto forma di ATP che provoca la contrazione muscolare o l'accorciamento dei muscoli scheletrici. Questa contrazione accorcia la distanza angolare tra le ossa che articolano il segnale, dove l'articolazione funge da fulcro per il movimento flessore. Il muscolo che subisce la contrazione è il muscolo flessore, mentre il muscolo opposto è il muscolo estensore. Dopo aver ricevuto il segnale di rilassamento, i muscoli estensori, contrariamente ai muscoli flessori, agiscono per raddrizzare l'osso spostato nella sua posizione originale.
Differenza tra muscoli flessori ed estensori
Sulla base della spiegazione di cui sopra, ecco alcune differenze tra muscoli flessori ed estensori.
- I muscoli flessori riducono l'angolo all'articolazione, mentre i muscoli estensori aumentano l'angolo all'articolazione.
- I movimenti flessori piegano le ossa, mentre i movimenti estensori raddrizzano le ossa.
- I movimenti dei flessori avvicinano due parti dell'osso, mentre i movimenti degli estensori allontanano due parti dell'osso.
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Possibile lesione ai muscoli flessori ed estensori
I muscoli flessori ed estensori possono essere feriti, ad esempio quando il muscolo viene sottoposto a un'incisione profonda. Questa condizione può tagliare e ferire i muscoli, rendendoli incapaci di funzionare correttamente. Quando i tendini flessori vengono tagliati, le estremità dei muscoli vengono tirate via. Uno strappo nel muscolo può essere parziale o completo. Se il tendine è completamente tagliato, l'articolazione non sarà in grado di piegarsi affatto. Le cause delle lesioni dei muscoli flessori ed estensori possono essere dovute a danni ai tendini o a una serie di altre cause, come ad esempio:
- Infortunio sportivo
- Allungamento del tendine che lo allontana dall'osso
- Attività pericolose come l'arrampicata su roccia
- Artrite reumatoide.
È necessario contattare immediatamente il medico se si verifica uno strappo muscolare che provoca dolore, gonfiore, intorpidimento o perdita della capacità di piegare l'articolazione. Se hai domande sui problemi di salute, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
