Salute

Conoscere il complesso del Salvatore, tratti di aiuto che a volte diventano un problema

Come essere sociale, è naturale che tu voglia aiutare gli altri quando stanno attraversando un momento difficile. Queste azioni possono essere molto positive per tutte le parti, che tu stia fornendo assistenza o altre persone sicuramente aiutate. Sfortunatamente, un aiuto eccessivo può effettivamente farti sperimentare complesso del salvatore che a volte può essere molto fastidioso per altre persone.

Conoscere complesso del salvatore

Il complesso del salvatore non è una diagnosi, ma un termine psicologico . In generale, nessuno incolpa mai qualcuno per aver aiutato qualcun altro. In effetti, molti insegnamenti e credenze ti chiedono di fare del bene agli altri. Tuttavia, la tendenza ad aiutare sempre gli altri fino al sacrificio di se stessi non è un buon segno. complesso salvatore è un problema psicologico che gli impone di aiutare gli altri. quelli che hanno complesso del salvatore Tendono anche a cercare persone che hanno bisogno di aiuto, quindi senza che gli venga chiesto si sacrificheranno subito per aiutare. Questa tendenza costringe le loro menti a pensare di essere migliori degli altri. D'altra parte, le persone che aiutano non hanno necessariamente bisogno o chiedono il loro aiuto. Peggio ancora, complesso del salvatore forzeranno il loro aiuto in modo che le altre persone si sentano molto a disagio.

Caratteristicacomplesso del salvatore

Le persone che sono dipendenti dall'aiutare gli altri possono avere caratteristiche diverse dalle persone che aiutano veramente. Ecco alcune delle caratteristiche che si possono vedere dalla natura: complesso del salvatore :

1. Ama la miseria

La tribolazione o l'avversità ha il suo fascino per il complesso del salvatore . Ecco perché quelli di voi che hanno questo tratto di solito cercano persone che sono nei guai. Perciò, complesso del salvatore sarà lì per aiutare. Le difficoltà vissute dalle persone possono essere molto diverse. Potrebbe essere solo una piccola cosa come quando qualcun altro cade e si fa male. Potrebbero anche essere davvero grandi difficoltà come perdere i beni.

2. Cerca sempre di cambiare le altre persone

Aiutare in questo cambia anche la vita degli altri. Tuttavia, il modo in cui è fatto è più coercitivo. complesso salvatore costringerà qualcuno a cambiare la propria professione o hobby senza la volontà di quella persona. Peggio ancora, chi ha un carattere eccessivamente disponibile vuole cambiare le abitudini degli altri. Anche se in realtà ci sono cattive abitudini che devono essere cambiate, devono derivare dalla consapevolezza di sé. Altre persone hanno solo bisogno di apprezzare e ricordare, non costringerlo a cambiare drasticamente.

3. Senti il ​​bisogno di trovare una soluzione

La sindrome del "salvatore" crede che debbano trovare soluzioni ai problemi di tutte le altre persone. Saranno anche molto preoccupati per la risoluzione dei problemi senza effettivamente farlo. Purtroppo ci sono alcuni problemi che non possono essere risolti in breve tempo. Chiamalo malattia o trauma. Queste due cose in realtà richiedono tempo per il processo di guarigione.

4. Pensare di essere l'unica soluzione

La cosa negativa che scaturirà dalla sindrome del "voglio essere un eroe" è pensare che lui sia l'unica risposta. Questa è una forma di superiorità perché spesso aiuta gli altri e si sente sempre vincente. Questi "eroi" fantasticano di poter fare molte cose per gli altri.

5. Fare sacrifici eccessivi

Tutto ciò che è privato a volte diventa inutile quando vedi che qualcun altro ha bisogno di aiuto. complesso salvatore disposto a sacrificare tempo e denaro per aiutare gli altri. Non di rado l'assistenza fornita era un po' forzata, come dover sacrificare denaro e tempo di riposo. Anche i sacrifici dati a volte coinvolgono le proprie emozioni. Le cose che non dovrebbero essere affari suoi vengono portate nel regno privato e costantemente pensate.

6. Senti il ​​bisogno di aiutare

Ci sono momenti in cui una persona vuole aiutare gli altri perché non può aiutare se stessa. In altri casi, aiutare gli altri si basa su traumi o problemi accaduti a se stessi in passato. È questa esperienza che incoraggia ad aiutare gli altri e persino a sentirsi obbligati a farlo. Leggi anche: Pronto soccorso per l'asma che devi sapere

Effetto negativo complesso del salvatore

Il complesso del Salvatore può essere deprimente: aiutare gli altri non sempre va bene. Questo è ciò che avrà un impatto negativo su complesso del salvatore . Possono verificarsi i seguenti effetti avversi:
  • Fatica
  • Cattive relazioni sociali
  • Mi sento sempre un fallito
  • Arrabbiato con le persone che non vogliono accettare aiuto
  • Frustrazione ed emozioni incontrollabili
  • Depressione

Come superare complesso del salvatore

Per superare questo disturbo, è necessario avere consapevolezza di sé. Ecco le cose che si possono fare:
  • Ascolto le lamentele

Se non è realmente richiesto, puoi solo ascoltare le lamentele dei problemi di altre persone. Essere un buon ascoltatore in realtà li ha davvero aiutati. Evita di fornire soluzioni e cerca di generare empatia.
  • Offrire aiuto

L'assistenza fornita deve essere volontaria e non coercitiva. Questa offerta è semplicemente far loro sapere che sei lì e pronto ad aiutare. Tuttavia, finché non diranno di sì, non hai il diritto di interferire nella questione.
  • Rispetta gli altri

Non importa quanto sei vicino alla persona che ha bisogno di aiuto, sei ancora qualcun altro per loro. Una cosa che devi fare è rispettare qualunque passo faccia.
  • Autointrospezione

Potrebbe essere che un senso di voler aiutare sorga perché tu stesso hai fallito nella vita. Per questo, prova a introspezione te stesso e scopri cosa provi veramente. Prenditi un momento per guardare indietro e scoprire quanto sei stato traumatizzato o depresso.
  • Consultare

Cercare aiuto da esperti come gli psicologi è il modo migliore per farlo. Possono aiutarti a identificare tutto ciò che ti fa sentire come se dovessi aiutare qualcun altro. Leggi anche: Passi di primo soccorso per i sintomi dell'ictus

Note da SehatQ

Mentre aiutare gli altri è molto positivo, può trasformarsi in qualcosa di molto doloroso se viene fatto per altri scopi. Per questo, devi chiederti se hai una tendenza complesso del salvatore . Consultare esperti se questo problema inizia a interferire con la vita quotidiana. Per ulteriori discussioni su complesso del salvatore , chiedi direttamente al medico a App per la salute della famiglia HealthyQ . Scarica ora su App Store e Google Play .
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