Motivo laringite
La laringite è causata da un'infezione virale, come l'influenza o il comune raffreddore. Altre cose che causano la laringite includono:- Allergie a cose come polvere e fumo
- Acido dallo stomaco che sale alla gola
- Tosse a lungo termine
- Infezioni fungine, come il mughetto
- Inalazione di acidi chimici
- Malattia del seno
Sintomo laringite
La laringite è spesso associata ad altre malattie, come il comune raffreddore, l'influenza o la bronchite, quindi potresti avere sintomi che corrispondono a quelli di altre malattie. I principali sintomi della laringite includono:- Gola infiammata
- Sperimentare la raucedine
- A volte perdi del tutto la voce
- tosse secca
- Una sensazione di nodo alla gola in modo da aver bisogno di tossire o schiarirsi la gola per schiarire la gola
- Febbre sopra i 38C
- Difficoltà a mangiare o bere
Come ripristinare la voce persa a causa della laringite
Nel casella vocale (casella vocale) tu, ci sono corde vocali che si aprono e si chiudono, quando parli. Questo accade quando passa l'aria, quindi le corde vocali vibrano e producono il suono. Tuttavia, a causa della laringite, le corde vocali possono gonfiarsi. Alla fine, il modo in cui l'aria lo attraversa cambierà. La tua voce diventerà rauca o troppo bassa per essere ascoltata. Di solito, la laringite va via da sola, ma non lasciarla senza trattamento, poiché può diventare cronica. Per ripristinare la tua voce il più rapidamente possibile, segui questi sette modi per ripristinare la voce persa a causa della laringite, che puoi fare a casa.1. Bevi molta acqua
Poiché la laringite è spesso causata da un'infezione virale, per curarla riposare e bere molta acqua può accelerare la guarigione della laringite. Pertanto, i medici di solito ti consiglieranno di bere abbastanza acqua quando soffri di laringite. In questo modo, la tua voce tornerà, nel tempo. Oltre all'acqua, si consiglia di bere anche tè verde caldo. Perché, il contenuto di antiossidanti, può "rinfrescare" la gola irritata. Tieni presente che evita le bevande contenenti caffeina come il caffè, che possono innescare la disidratazione.2. Gargarismi con acqua salata
Aggiungere un cucchiaino di sale, in un bicchiere di acqua tiepida. Si ritiene che il sale aiuti a guarire i tessuti irritati della gola. Almeno, gargarismi con acqua salata 2-3 volte al giorno, può aiutarti a ripristinare la voce persa, causata dalla laringite.3. Evita i decongestionanti
Se la tua laringite è causata da un forte raffreddore, l'assunzione di farmaci decongestionanti è davvero un potente rimedio. Ma per quanto possibile, evita i farmaci decongestionanti, mentre soffri di laringite. Perché questo tipo di medicinale può seccare la gola e i passaggi nasali. Di conseguenza, il suono non è mai tornato.4. Riposa il suono
Una delle cose che si consiglia vivamente, per ripristinare la voce persa a causa della laringite, è far riposare la voce. Cerca di non parlare per 1-2 giorni. Se devi continuare a parlare, fallo molto lentamente e dolcemente. È considerato efficace a causa dell'irritazione e del mal di gola, ci vuole tempo perché guarisca completamente. L'uso eccessivo della voce può anche prolungare il processo di guarigione della voce persa.5. Non sussurrare
Parla piano e piano, è perfettamente lecito. Tuttavia, non lasciarti sussurrare quando la laringite ti sta attaccando. Per le corde vocali, sussurrare è un "lavoro" più duro, rispetto al parlare ordinario. Inoltre, le tue corde vocali sono gonfie, a causa della laringite. Quando sussurri, le tue corde vocali sono tese. Naturalmente, il processo di guarigione verrà interrotto e il suono non tornerà.6. Pastiglie da succhiare
Non sottovalutare le losanghe e la loro capacità di lenire il mal di gola. Perché le losanghe possono alleviare il dolore, che si sente in gola. Succhiare una pastiglia può aumentare la produzione di saliva, che mantiene umida la gola.Si preferiscono pastiglie contenenti miele. Questo perché il miele ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie naturali.
7. Fare un bagno con acqua calda
Il vapore che ottieni dall'acqua calda corrente può aiutare a inumidire le corde vocali e lenire il mal di gola. Inoltre, l'aggiunta di oli essenziali come l'eucalipto, può anche aumentare la qualità del tuo bagno caldo, in modo che il suono normale torni alla normalità.Come affrontare una voce rauca e una gola scomoda
- Bevi molta acqua.
- Evita di mangiare cibi eccessivamente piccanti o con molta micina e cibi fritti.
- Gargarismi con acqua tiepida mescolata con un po' di sale.
- Bevi acqua calda allo zenzero o altre bevande calde.
- Evita di parlare molto o gridare per far riposare la gola e le corde vocali.
- Prendi il paracetamolo se ti fa male la gola.
