Il saw palmetto è un tipo di palma che si trova nei climi caldi, precisamente sulla costa sud-est degli Stati Uniti. Questo albero ha un frutto che viene spesso usato dai nativi americani come medicina per curare i disturbi della salute maschile. Attualmente, l'estratto di saw palmetto è stato utilizzato come materia prima per integratori per la salute, in particolare per quanto riguarda l'abbassamento dei livelli di testosterone e i disturbi della prostata negli uomini. Questo integratore è disponibile in compresse, liquidi e tè.
Potenziali benefici del saw palmetto per la salute
Non tutte le affermazioni sui benefici del saw palmetto sono supportate da solide prove scientifiche. Tuttavia, alcune ricerche preliminari e testimonianze dei suoi utenti per generazioni, mostrano i potenziali benefici del saw palmetto per il trattamento di vari disturbi della salute maschile. Ecco alcuni dei potenziali benefici del saw palmetto che sono considerati benefici per la salute degli uomini.
1. Potenziale per mantenere la salute della prostata
Il vantaggio più popolare del saw palmetto è che aiuta a curare le malattie legate ai disturbi della prostata, che sono piccole ghiandole situate tra la vescica e il pene. La ghiandola prostatica è responsabile del mantenimento dello sperma sano. Diversi studi relativi al saw palmetto mostrano che questo frutto ha diversi potenziali benefici per la salute e le malattie della prostata, come ad esempio:
- Aiuta a prevenire problemi alla prostata, come l'ingrossamento benigno della prostata (IPB) e il cancro alla prostata.
- Potenziale nel ridurre i sintomi urinari e l'infiammazione associati all'IPB.
- Si pensa che l'uso dell'estratto di bacche di saw palmetto riduca la crescita delle cellule del cancro alla prostata.
- Ha il potenziale per bloccare la diffusione e la crescita delle cellule del cancro alla prostata.
La maggior parte di questa ricerca è ancora una ricerca preliminare sui benefici del saw palmetto per la prostata, quindi sono necessari ulteriori studi sull'uomo per dimostrare la sua efficacia, in particolare in relazione al cancro.
2. Migliorare potenzialmente la funzione del tratto urinario
I disturbi del tratto urinario, come l'incontinenza e la difficoltà a urinare, sono comuni negli uomini più anziani. Si ritiene che l'assunzione di integratori contenenti saw palmetto aiuti ad alleviare i disturbi urinari associati all'ingrossamento benigno della prostata.
3. Potenzialmente prevenire la caduta dei capelli
Il saw palmetto è un frutto che viene spesso utilizzato per bilanciare i livelli ormonali e trattare la caduta dei capelli. Risultati della ricerca pubblicati in
Giornale di medicina alternativa e complementare ha mostrato che il saw palmetto era efficace nell'aumentare la crescita dei capelli nel 60% degli uomini di età compresa tra 23 e 64 anni. Nel frattempo, un altro studio ha anche scoperto che l'uso topico di saw palmetto per 3 mesi può aumentare la densità dei capelli del 35 percento.
4. Riduce potenzialmente l'infiammazione
Il saw palmetto è un frutto ricco di antiossidanti epicatechina e gallato di metile. Questi due composti hanno il potenziale per aiutare a prevenire il danno cellulare, ridurre l'infiammazione e proteggere dalle malattie croniche.
5. Potenzialmente alleviare gli effetti collaterali della chirurgia della prostata
Uno studio pubblicato nel database Cochrane delle revisioni sistematiche mostra i benefici del saw palmetto nell'aiutare il processo generale di chirurgia della prostata. Si ritiene che il consumo di 320 mg di saw palmetto al giorno per 2 mesi prima dell'intervento riduca la durata dell'intervento alla prostata, la quantità di perdita di sangue, lo sviluppo di problemi durante l'intervento chirurgico, fino al tempo totale trascorso in ospedale.
6. Aiuta potenzialmente a regolare i livelli di testosterone
Saw Palmetto è disponibile in forma di integratore che è considerato efficace nell'aumentare i livelli di testosterone in modo naturale. Uno studio in provetta ha scoperto che l'estratto di saw palmetto era equivalente al farmaco finasteride nel mantenere i livelli di testosterone. La finasteride è un farmaco usato per trattare l'ingrossamento benigno della prostata (IPB). Livelli di testosterone mantenuti possono ridurre il rischio di vari problemi di salute, come calvizie, malattie cardiache, disturbi della libido, disturbi dell'umore e disturbi cognitivi. [[Articolo correlato]]
Potenziali effetti collaterali del saw palmetto
Il saw palmetto in forma di integratore è generalmente sicuro da assumere fino a 3 anni. Inoltre, alcuni dei possibili effetti collaterali minori che il saw palmetto può causare sono:
- Dare le vertigini
- Male alla testa
- nausea
- Diarrea
- Bavaglio
- Stipsi
Inoltre, la United States Pregnancy Association (APA) sconsiglia gli integratori di saw palmetto alle donne in gravidanza e in allattamento per evitare effetti indesiderati. Se hai domande sui problemi di salute, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
