Salute

Dormire senza indossare la biancheria intima ha molti vantaggi

Dopo una lunga giornata di lavoro in abiti formali, non c'è niente di più rilassante che fare una doccia, infilarsi la camicia da notte, anche se non hai bisogno di indossare le mutandine! Non è solo questione di essere più rilassati, non indossare biancheria intima mentre si dorme sembra offrire molti benefici per la salute. Il noto termine inglese per non indossare biancheria intima mentre si dorme è "going commando". Suona strano o addirittura strano? Forse è necessario provarlo ogni tanto perché fa bene alla salute degli organi riproduttivi. [[Articolo correlato]]

I vantaggi di non indossare biancheria intima durante il sonno

La cosa principale che si distingue dal non indossare biancheria intima durante il sonno è che gli organi riproduttivi, che si tratti del pene o della vulva e della vagina, saranno più liberi di respirare. Non solo, ecco una serie di altri vantaggi:

1. Evita le infezioni fungine

Il grande nemico degli organi riproduttivi è l'infezione fungina. Di solito, le infezioni fungine si verificano a causa di diversi fattori. A partire dalla zona della biancheria intima umida, consumo eccessivo di zucchero e alcol e sbalzi di temperatura. Inoltre, la biancheria intima che non contiene cotone rende effettivamente difficile la respirazione della pelle. Questa condizione può creare umidità che è un terreno fertile per i funghi.

2. Prevenire l'irritazione

A volte può verificarsi irritazione del pene o dell'area vaginale se la biancheria intima è troppo stretta. Non indossare biancheria intima durante il sonno può prevenire l'irritazione che può verificarsi.

3. Ridurre la possibilità di perdite vaginali naturali

Per le donne, a volte le perdite vaginali come le perdite vaginali possono essere fastidiose. In realtà, le perdite vaginali possono verificarsi quando il pH vaginale non è equilibrato o si indossa biancheria intima realizzata con materiali che non consentono alla pelle di respirare. Ecco perché, non indossare biancheria intima durante il sonno può ridurre il rischio di perdite vaginali.

4. Prevenire il cattivo odore dagli organi riproduttivi

In certi momenti, gli organi riproduttivi possono causare odori sgradevoli. Non indossare biancheria intima durante il sonno può prevenire odori sgradevoli dai tuoi organi riproduttivi.

5. Risveglia l'eccitazione sessuale

Al di fuori del lato della salute, non indossare biancheria intima mentre dormi può anche suscitare eccitazione sessuale tra te e il tuo partner. La parte dell'organo intimo che è il punto di stimolazione diventa più sensibile a causa del contatto diretto con la pelle.

6. Gli organi riproduttivi possono "respirare"

La decisione di non indossare biancheria intima permette anche agli organi riproduttivi di respirare. Durante le tue attività all'aperto, il pene e la vagina sono "avvolti" nella biancheria intima. Non c'è niente di sbagliato nel lasciare respirare gli organi riproduttivi non indossando biancheria intima durante il sonno.

7. Addio batteri cattivi

I batteri cattivi possono migrare anche dalla biancheria intima. Ecco perché a volte non è consigliabile indossare perizoma perché i batteri dall'ano possono migrare nell'area vaginale. Sarebbe meglio lasciare il rischio di essere infettati da batteri cattivi non indossando biancheria intima durante il sonno.

8. La vagina non è esposta a sostanze chimiche

Senza rendersene conto, la biancheria intima contiene anche depositi di sostanze chimiche da detersivi o ammorbidenti dopo il lavaggio. La vulva e lo sperma sono a diretto contatto con la sostanza. A volte questo può causare irritazione se la pelle è troppo sensibile.

9. Dormi di più qualità

Secondo la National Sleep Foundation, anche la temperatura corporea gioca un ruolo nel determinare quanto velocemente una persona si addormenta. La connessione è con i ritmi biologici del corpo. Non indossare biancheria intima mentre dormi aiuta ad abbassare la temperatura in modo da addormentarti più velocemente.

10. Allevia lo stress e l'ansia

Apparentemente, non indossare biancheria intima durante il sonno può anche ridurre lo stress e l'ansia. Una migliore qualità del sonno ridurrà i livelli di stress. Non sottovalutare questo perché lo stress può anche peggiorare nella depressione.

11. Aumenta la produzione di sperma

Soprattutto per gli uomini, non indossare biancheria intima durante il sonno era associato a un aumento della produzione di sperma. Per essere in grado di produrre sperma in modo efficiente, i testicoli devono essere a una temperatura di circa 34,4 gradi Celsius, più fresca della temperatura corporea. Indossare biancheria intima troppo stretta può effettivamente esercitare pressione sui testicoli e aumentare la temperatura nella zona. Di conseguenza, i testicoli possono diventare ipertermici e la produzione di sperma diminuirà. Sia per gli uomini che per le donne, non indossare biancheria intima durante il sonno porta molti benefici al corpo. Fa bene alla salute, alla vita sessuale, all'aspetto psicologico. Non solo, ti sentirai più a tuo agio e rilassato mentre dormi. Ma ricorda, assicurati che l'area del letto come lenzuola, cuscini e coperte sia completamente pulita da sporco e insetti.
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