Salute

Ecco alcuni modi molto efficaci per superare gli occhi asciutti

Gli occhi asciutti sono un sintomo comune per la maggior parte delle persone nel mondo. Le condizioni dell'occhio secco sono caratterizzate da una sensazione spiacevole e pruriginosa agli occhi, ad esempio quando si guarda a lungo lo schermo di un computer senza battere ciglio. Questo accade anche se ti concentri o fissi qualcosa per un lungo periodo di tempo e dimentichi di battere le palpebre come al solito. Sebbene la maggior parte dei casi di secchezza oculare siano innocui, ci sono casi in cui l'occhio secco è un sintomo di una grave disabilità visiva.

Tipi di occhi secchi

In generale, ci sono due tipi di secchezza oculare se visti dalla causa del suo verificarsi. Il primo tipo sono gli occhi asciutti a causa della mancanza di lacrime perché le ghiandole lacrimali hanno quantità insufficienti per inumidire il bulbo oculare, generalmente questa condizione è causata da malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide e la sindrome di Sjrogen. Il secondo tipo è l'occhio secco evaporativo. Questo tipo di occhio secco è causato dall'evaporazione dell'acqua sullo strato superficiale dell'occhio causata dall'infiammazione intorno alle palpebre. Questa infiammazione impedisce alle ghiandole di Meibomio di produrre abbastanza olio per impedire all'acqua di evaporare nel rivestimento dell'occhio.

Altre cause di secchezza oculare

1. Uso di droghe

L'uso di farmaci, come antistaminici (allergie), decongestionanti, tranquillanti, farmaci per la pressione sanguigna, farmaci per il Parkinson, pillole anticoncezionali e antidepressivi può avere un effetto collaterale dell'occhio secco.

2. Malattia

Le malattie che colpiscono la pelle o l'area intorno alle palpebre possono potenzialmente causare sintomi di secchezza oculare. Alcune malattie che colpiscono il sistema immunitario, come la sindrome di Sjögren, il lupus e l'artrite reumatoide, possono anche causare secchezza oculare.

3. Uso di lenti a contatto

L'uso di lenti a contatto per lungo tempo e raramente rimosse può innescare condizioni di secchezza oculare. [[Articolo correlato]]

Come trattare con gli occhi asciutti

Di seguito sono riportati alcuni modi per trattare la secchezza oculare che puoi scegliere per trattare questa malattia:

1. Farmaci (gel, unguenti o colliri)

Le gocce oculari sono il primo passo nel trattamento della secchezza oculare. L'uso regolare di colliri aiuta gli occhi asciutti a rimanere umidi. Preferibilmente, le gocce oculari vengono utilizzate prima che gli occhi diventino completamente asciutti. Poiché gli occhi asciutti sono facili da irritare, è consigliabile scegliere colliri senza conservanti. Evita di usare colliri che pretendono di eliminare gli occhi rossi perché possono effettivamente far sì che gli occhi diventino più rossi. Nei casi più gravi, se l'uso di colliri non è efficace come trattamento per gli occhi asciutti, il medico di solito prescriverà un unguento o sotto forma di gel in modo che il farmaco rimanga più a lungo negli occhi, di solito con l'uso di unguento oculare i risultati appariranno in 4-6 settimane.

2. Antinfiammatorio

Se c'è gonfiore nella cornea dell'occhio, il medico di solito prescrive farmaci che contengono antinfiammatori. Un altro trattamento per la secchezza oculare può essere la somministrazione di antibiotici appropriati se la secchezza oculare è causata dall'infiammazione delle ghiandole che svolgono un ruolo nella lubrificazione dell'occhio.

3. Lacrime artificiali

Se la gravità dell'occhio secco è grave, il medico può prescrivere un tipo di materiale che svolge un ruolo nella lubrificazione dell'occhio. A forma di riso e di colore chiaro, si usa solitamente una volta al giorno.

4. Lenti a contatto

Esistono lenti a contatto speciali che possono essere utilizzate per trattare l'occhio secco. Questa lente serve a catturare l'umidità nella zona intorno agli occhi in modo che non evapori immediatamente. Queste lenti a contatto sono usate per trattare i tipi da moderati a gravi di secchezza oculare.

5. Funzionamento leggero

L'operazione viene eseguita per fornire il controllo sulla cornea nell'occhio in modo che sia in grado di regolare il flusso delle lacrime in modo che non sia troppo veloce in modo da mantenere l'umidità degli occhi.

6. Cambiamenti nello stile di vita

I cambiamenti dello stile di vita possono essere fatti da soli senza l'aiuto di strumenti o farmaci. Alcune azioni che possono essere intraprese come parte dei cambiamenti nello stile di vita includono l'uso di impacchi caldi, l'interruzione del contatto visivo prima di andare a letto, il riposo degli occhi dopo più di 20 minuti passati a fissare lo schermo, l'uso di occhiali quando c'è vento e la regolazione del condizionatore d'aria in modo che non sia troppo freddo.

7. Acidi grassi Omega-3

Uno studio indica che gli acidi grassi omega-3 possono essere un rimedio per l'occhio secco in grado di alleviare vari sintomi. Perché si ritiene che gli acidi grassi omega-3 riducano l'infiammazione nel corpo. Una volta che l'infiammazione si è attenuata, il corpo può produrre più lacrime. Ci sono molti alimenti che contengono acidi grassi omega-3, come il pesce (salmone, tonno, sardine) ai semi di chia. Prima di provare gli acidi grassi omega-3 come rimedio per l'occhio secco, è una buona idea consultare prima il proprio medico per consigli e suggerimenti.
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