I farmaci per la dieta a base di erbe sono spesso un'opzione per ridurre il peso in eccesso. Poiché ci sono altri ingredienti a base di erbe, non poche persone lo considerano immediatamente sicuro al 100%. Anche se come altri farmaci, il rischio di effetti collaterali è ancora presente e deve essere tenuto d'occhio. Ci sono diversi componenti che vengono spesso utilizzati nei farmaci dietetici a base di erbe, come il chitosano, il glucomannano, l'estratto di caffè verde. Alcuni di questi ingredienti hanno dimostrato di aiutarti a perdere peso, ma altri no. Quella che segue è una spiegazione più completa dei farmaci dietetici a base di erbe per te.
Medicina dietetica a base di erbe, è davvero sicura al 100%?
I farmaci per la dieta a base di erbe non sono sicuri al 100% Attualmente, sul mercato sono presenti vari tipi di farmaci per la dieta a base di erbe. Questi farmaci sono ampiamente considerati efficaci. Inoltre, poiché gli ingredienti utilizzati sono naturali, si ritiene che questi farmaci non abbiano effetti collaterali da temere e siano sicuri al 100%. Come altri farmaci o integratori, nessun medicinale dietetico a base di erbe è sicuro al 100%. Il rischio di effetti collaterali è sempre presente, anche se è solo lieve e si verifica raramente. I farmaci dietetici che utilizzano timbri a base di erbe sono generalmente costituiti da ingredienti derivati dalle piante. Anche se sembra salutare, devi sapere che i rimedi naturali non sono necessariamente sicuri e che i farmaci sicuri non sono sempre efficaci. Pertanto, se vuoi provare a prendere pillole dimagranti a base di erbe, assicurati di aver letto tutti gli ingredienti in esso contenuti e di comprendere l'efficacia e il rischio di effetti collaterali che possono insorgere.
L'efficacia degli ingredienti della medicina dietetica a base di erbe e il rischio di effetti collaterali
L'estratto di tè verde è sicuro come medicinale dietetico a base di erbe.Quando acquisti farmaci dietetici a base di erbe, prova a vedere l'elenco delle materie prime elencate sulla confezione. Probabilmente leggerai le informazioni sui componenti di seguito, che sono spesso inclusi come uno degli ingredienti per realizzarli.
1. Estratto di tè verde
Si crede da tempo che l'estratto di tè verde aiuti la perdita di peso. Questo ingrediente a base di erbe può funzionare riducendo l'appetito e accelerando il metabolismo dei grassi e delle calorie nel corpo. L'efficacia dell'estratto di tè verde nell'aiutare a perdere peso è moderata, non bassa, non alta. Quindi, se vuoi consumare il tè verde per aiutare con la tua dieta, puoi farlo in sicurezza. Anche il consumo di tè verde come bevanda normale raramente causa effetti collaterali. Solitamente, gli effetti collaterali si verificano con il consumo di estratti, con concentrazioni più elevate rispetto al tè normale. Gli effetti collaterali che possono derivare dal consumo di estratto di tè verde includono mal di stomaco, costipazione e nausea. Nei casi più gravi possono verificarsi anche pressione sanguigna elevata e danni al fegato.
2. Estratto di caffè verde
L'estratto di caffè verde è considerato abbastanza efficace per la perdita di peso. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per accertare l'esatto livello di efficacia. Questo materiale è abbastanza sicuro per il consumo. Tuttavia, la caffeina in esso contenuta, in alcune persone può causare mal di testa, mal di stomaco, sensazioni di nervosismo e ansia, insonnia e ritmi cardiaci anormali.
3. Garcinia cambogia
La Garcinia Cambogia è uno degli ingredienti erboristici più popolari da mescolare con le pillole dimagranti. Questo rende molte ricerche fatte per vedere la sua efficacia. Ma sfortunatamente, nonostante la sua popolarità, il National Institute of Health del Dipartimento della Salute degli Stati Uniti afferma che questo ingrediente non è molto efficace per la perdita di peso. Alcune persone che l'hanno preso riferiscono anche di avere effetti collaterali come mal di testa, nausea, sintomi di disturbi del tratto respiratorio superiore, sintomi di indigestione, sintomi psichiatrici come episodi di mania e danni al fegato.
4. Chitosano
A differenza di altri farmaci dietetici a base di erbe, il chitosano non è derivato dalle piante. Il chitosano è lo zucchero dei gusci di aragoste, granchi o gamberetti. Si ritiene che questo materiale impedisca l'assorbimento di grassi e colesterolo nel corpo. Tuttavia, la sua efficacia nella sola perdita di peso non è stata ampiamente dimostrata. Il consumo di questo materiale è generalmente abbastanza sicuro e raramente causa effetti collaterali. Tuttavia, in alcuni casi, ci sono persone che avvertono mal di stomaco e stitichezza dopo aver consumato farmaci dietetici contenenti questi ingredienti. Se hai allergie
frutti di mare, si sconsiglia inoltre di consumarlo.
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5. Acido linoleico coniugato (CLA)
Il CLA è un ingrediente popolare nei farmaci dietetici a base di erbe che sono considerati in grado di eliminare il grasso in eccesso nel corpo e renderti meno affamato. Fino ad ora, gli studi hanno dimostrato che il CLA può effettivamente innescare la perdita di peso, anche se con risultati minimi. L'assunzione di pillole dimagranti contenenti CLA fino a 2,4-6 grammi al giorno per un massimo di 12 mesi aumenterà il rischio di effetti collaterali come diarrea, mal di stomaco e ulcere. Sono possibili anche effetti collaterali gravi come livelli elevati di lipidi nel sangue e livelli di zucchero nel sangue alterati.
6. Glucomannano
Il glucomannano è un componente a base di erbe estratto dalla pianta konjac. Questo ingrediente è spesso incluso negli integratori per la perdita di peso. Ma fino ad ora, il contenuto non si è dimostrato davvero efficace per superare l'obesità. Questo ingrediente può anche innescare alcuni effetti collaterali come movimenti intestinali sciolti, diarrea, minzione frequente, costipazione e mal di stomaco.
7. Arancia amara
La buccia di un tipo di arancia chiamato
arancia amara (Citrus Aurantium), contiene sinefrina, uno stimolante che è ancora nello stesso gruppo dell'efedrina. Questo materiale è considerato un medicinale dietetico a base di erbe perché aumenterà il numero di calorie bruciate. L'efedrina è un farmaco stimolante attualmente vietato per l'uso negli Stati Uniti. È a causa di questo divieto che molte persone si rivolgono alla sinefrina. Attualmente, non ci sono prove sufficienti sull'efficacia dell'arancia amara nella perdita di peso. Tuttavia, è stato dimostrato che diverse marche di integratori alimentari contenenti questo frutto aumentano la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Se consumato insieme ad altri stimolanti come il caffè, l'arancia amara può anche aumentare il rischio di pericolosi effetti collaterali come ictus, battito cardiaco irregolare, infarto e persino morte. [[articolo correlato]] Il modo migliore per perdere peso è limitare l'apporto calorico, seguire una dieta equilibrata e fare esercizio regolarmente. Tuttavia, molte persone ritengono che questi tre passaggi siano difficili da eseguire, quindi scelgono una scorciatoia assumendo farmaci dietetici a base di erbe. Se preferisci assumere farmaci dietetici a base di erbe, dovresti
consultare prima un medico per garantire la sicurezza del farmaco. Assicurati di leggere attentamente anche le materie prime in esso contenute, in modo da ridurre il rischio di effetti collaterali come le allergie.
I farmaci per la dieta a base di erbe non sono sicuri al 100% Attualmente, sul mercato sono presenti vari tipi di farmaci per la dieta a base di erbe. Questi farmaci sono ampiamente considerati efficaci. Inoltre, poiché gli ingredienti utilizzati sono naturali, si ritiene che questi farmaci non abbiano effetti collaterali da temere e siano sicuri al 100%. Come altri farmaci o integratori, nessun medicinale dietetico a base di erbe è sicuro al 100%. Il rischio di effetti collaterali è sempre presente, anche se è solo lieve e si verifica raramente. I farmaci dietetici che utilizzano timbri a base di erbe sono generalmente costituiti da ingredienti derivati dalle piante. Anche se sembra salutare, devi sapere che i rimedi naturali non sono necessariamente sicuri e che i farmaci sicuri non sono sempre efficaci. Pertanto, se vuoi provare a prendere pillole dimagranti a base di erbe, assicurati di aver letto tutti gli ingredienti in esso contenuti e di comprendere l'efficacia e il rischio di effetti collaterali che possono insorgere. 
L'estratto di tè verde è sicuro come medicinale dietetico a base di erbe.Quando acquisti farmaci dietetici a base di erbe, prova a vedere l'elenco delle materie prime elencate sulla confezione. Probabilmente leggerai le informazioni sui componenti di seguito, che sono spesso inclusi come uno degli ingredienti per realizzarli. 
