Non c'è niente di male se il bambino vuole mangiare il gelato una volta ogni tanto. Tuttavia, non dovresti abbassare la guardia e lasciare che tuo figlio lo mangi troppo spesso. Perché ci sono alcuni effetti collaterali che possono minacciare la salute del corpo del bambino. Pertanto, saperne di più sulle varie conseguenze dei bambini che mangiano spesso questo pericoloso gelato.
A causa dei bambini che mangiano spesso il gelato di cui bisogna fare attenzione
A partire dall'aumento del rischio di obesità, malattie cardiache, fino a far sentire il corpo pigro. I seguenti sono i pericoli di mangiare troppo gelato a cui prestare attenzione. 1. Aumenta il rischio di obesità
Riportando da Eat This, un'esperta di nome Edwina Clark, RD, APD afferma che il consumo eccessivo di gelato può aumentare il rischio di obesità. Perché il gelato contiene molte calorie, quindi può causare un aumento di peso se consumato in eccesso. Tuttavia, se il tuo piccolo mangia il gelato solo occasionalmente, non devi preoccuparti di questo rischio di obesità. 2. Aumenta il rischio di malattie cardiache
Proprio come altri prodotti lattiero-caseari, il gelato contiene un grasso abbastanza alto. In realtà, il corpo ha bisogno di grasso per produrre ormoni, fonte di energia, e mantenere gli organi del corpo. Tuttavia, il consumo eccessivo di grassi aumenta effettivamente il rischio di varie malattie pericolose, come le malattie cardiache. Certo, bisogna stare attenti ai pericoli del mangiare il gelato per questo bambino. Perché, le malattie cardiache sono una malattia grave che può essere pericolosa per la vita. Pertanto, cerca di prestare attenzione alla porzione di gelato che mangia tuo figlio. 3. Consumare troppo zucchero
Il gelato contiene zucchero che può essere dannoso per il corpo se consumato in eccesso. Inoltre, lo zucchero può innescare un aumento di peso e aumentare il rischio di malattie cardiache. Un consumo eccessivo di zucchero può anche avere un impatto sui livelli di glucosio nel sangue, aumentando il rischio di sviluppare il diabete. 4. Aumenta il grasso della pancia
Il prossimo pericolo del gelato è aumentare il grasso della pancia. Il gelato contiene carboidrati raffinati che possono creare accumuli di grasso nello stomaco. Una pinta di gelato (473 millilitri) contiene 120 grammi di carboidrati. In realtà, i carboidrati sono una fonte di energia di cui il corpo ha bisogno. Tuttavia, il corpo non lo usa direttamente. Questi carboidrati inutilizzati verranno immagazzinati dal corpo sotto forma di grasso. 5. Interrompi il sistema digestivo del bambino
Un consumo eccessivo di gelato può anche interferire con il sistema digestivo di un bambino. Il gelato contiene molti grassi che richiedono molto tempo per essere elaborati dal corpo. Ciò può causare flatulenza e disturbi dell'apparato digerente che alla fine interferiscono con il tempo di riposo del bambino. 6. Rende i denti sensibili
I denti sensibili sono una delle conseguenze dei bambini che mangiano spesso il gelato. Questa condizione è nota come ipersensibilità dentinale. La sensibilità dei denti si verifica quando lo smalto dei denti è ridotto e le terminazioni nervose dei denti sono esposte. 7. Funzione cerebrale compromessa
Sapevi che consumare troppo gelato può interferire con le funzioni cerebrali? Secondo Eva Selhub, MD, della Harvard Medical School Health, il contenuto di zucchero lavorato nel gelato ha il potenziale per interferire con la funzione cerebrale e può esacerbare i sintomi dei disturbi dell'umore, come la depressione. [[Articolo correlato]] Note da SehatQ
Varie conseguenze dei bambini che mangiano spesso il gelato sopra possono essere dannose per la salute del piccolo. Per evitare ciò, cerca di limitare la porzione di gelato che consuma tuo figlio. Perché qualsiasi cosa consumata in eccesso può essere dannosa per la salute. Se hai domande sulla salute di tuo figlio, non esitare a chiedere gratuitamente a un medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play.
