Chi avrebbe mai pensato che le rose, che sono spesso simboli di romanticismo, possono essere usate come tè e sono benefiche per la salute? Non solo, si ritiene che il tè alla rosa sia efficace nel prevenire le malattie perché contiene antiossidanti. Questo tè inoltre non contiene caffeina come la maggior parte dei tè in generale.
7 benefici del bere il tè alla rosa
Per migliaia di anni, le rose sono state usate come medicina. Anche centinaia di tipi di rose possono essere trasformati in tè. Per quanto riguarda il gusto, ci sono dolci e anche amari, a seconda del tipo di rosa. Ecco i benefici del bere il tè alla rosa che devi provare.
1. Non contiene caffeina
La caffeina contenuta nel tè ha una miriade di benefici, come il superamento della fatica per aumentare l'energia. Tuttavia, alcune persone scelgono di non consumare caffeina a causa dei suoi effetti collaterali. Fortunatamente, il tè alla rosa non contiene caffeina. Per quelli di voi che vogliono consumare il tè decaffeinato, il tè alla rosa può essere la soluzione. Ma ricorda, alcuni prodotti a base di tè alla rosa venduti sul mercato sono già aromatizzati con caffeina. Pertanto, cerca il tè alla rosa che è ancora puro senza alcuna miscela.
2. Ricco di antiossidanti
Il prossimo vantaggio del bere il tè alla rosa deriva dai composti antiossidanti. La principale fonte di antiossidanti contenuti nel tè alla rosa sono i polifenoli. Secondo vari studi, si ritiene che mangiare cibi ricchi di polifenoli prevenga il cancro, le malattie cardiache, il diabete di tipo 2 e varie malattie degenerative. In uno studio, i ricercatori hanno dimostrato che i polifenoli contenuti nel tè alla rosa erano equivalenti o superiori ai polifenoli del tè verde. Tuttavia, il contenuto di antiossidanti nelle rose non può essere estratto correttamente se bollite in acqua calda. Uno studio afferma che il contenuto di antiossidanti nell'estratto di petali di rosa è considerato il 30-50 percento in più rispetto al tè alla rosa.
3. Superare il dolore mestruale
Si ritiene che i benefici del bere il tè alla rosa siano in grado di superare il dolore mestruale Lo sapevi che si ritiene che il tè alla rosa sia in grado di superare il dolore mestruale? Sì, nella medicina tradizionale, il tè alla rosa a base di rose francesi (
Rosa gallica) viene spesso consumato per trattare il dolore durante le mestruazioni. Uno studio seguito da 130 ragazze adolescenti a Taiwan ha dimostrato che consumare 2 tazze di tè alla rosa ogni giorno per 12 giorni si è dimostrato efficace nel superare il dolore mestruale. Sfortunatamente, c'è solo uno studio che ha dimostrato i benefici del bere il tè alla rosa per trattare il dolore mestruale. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrarne l'efficacia.
4. Sistema digestivo sano
Si ritiene che il tè alla rosa aiuti la crescita di batteri buoni nel sistema digestivo. Inoltre, questo tè è spesso usato anche per trattare la stitichezza e la diarrea. Si ritiene che il tè alla rosa abbia un effetto lassativo che può aumentare il contenuto di acqua nelle feci in modo da superare la stitichezza.
5. Rafforzare il sistema immunitario del corpo
A causa del suo contenuto di vitamina C, si ritiene che il tè alla rosa rafforzi il sistema immunitario del corpo e prevenga le infezioni. Infatti, questo tè è anche considerato in grado di prevenire le infezioni del tratto urinario perché può disintossicare l'organismo e ha proprietà diuretiche.
6. Allevia il mal di gola
Un altro vantaggio del bere il tè alla rosa è alleviare il mal di gola. Questo tè contiene vitamina C che può aiutare a prevenire le infezioni e alleviare il mal di gola. Puoi anche provare ad aggiungere miele di manuka per massimizzare l'effetto curativo.
7. Prevenire la disidratazione
Il contenuto del tè alla rosa è dominato dall'acqua. Si ritiene che il consumo di 1-2 tazze al giorno aumenti l'assunzione di liquidi necessaria al corpo in modo da evitare la disidratazione.
Altri benefici del bere il tè alla rosa
Ci sono diversi benefici nel bere il tè alla rosa che non sono stati scientificamente provati.Oltre ai vari benefici del tè alla rosa sopra, ci sono in realtà molti altri benefici dell'estratto di tè alla rosa che non sono stati rafforzati da prove scientifiche, come ad esempio:
- Affrontare convulsioni e demenza
- Alleviare lo stress
- Ridurre le reazioni allergiche
- Contiene componenti antibatterici
- Migliora la resistenza all'insulina
- cuore sano
- Curare le malattie del fegato
- Contiene componenti antitumorali.
Sebbene i benefici del tè alla rosa siano molto promettenti, non ci sono studi che possano dimostrare questi benefici.
Come preparare il tè alla rosa?
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti afferma che ci sono quattro tipi di rose che sono sicuri da estrarre, tra cui:
- rosa alba
- Rosa centifolia
- rosa damascena
- Rosa Gallica.
Anche preparare il tè alla rosa è relativamente facile, hai solo bisogno di petali di rosa ancora freschi o secchi. Tuttavia, assicurati che i petali non contengano pesticidi. Ecco perché si consiglia di non acquistare petali di rosa da un fiorista. Se vuoi usare dei petali di rosa freschi, lavali prima e fai bollire in 700 millilitri di acqua per cinque minuti. Dopodiché, filtra e bevi il tè alla rosa. Tuttavia, se vuoi utilizzare i petali di rosa essiccati, devi solo prendere un cucchiaio di petali di rosa essiccati e farli bollire in acqua bollente per 10-20 minuti. Quindi il tè è pronto per essere consumato, potete aggiungere anche un po' di miele come dolcificante. Se sei ancora riluttante a provare il tè alla rosa, è una buona idea chiedere gratuitamente a un medico l'applicazione per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play!
Si ritiene che i benefici del bere il tè alla rosa siano in grado di superare il dolore mestruale Lo sapevi che si ritiene che il tè alla rosa sia in grado di superare il dolore mestruale? Sì, nella medicina tradizionale, il tè alla rosa a base di rose francesi (Rosa gallica) viene spesso consumato per trattare il dolore durante le mestruazioni. Uno studio seguito da 130 ragazze adolescenti a Taiwan ha dimostrato che consumare 2 tazze di tè alla rosa ogni giorno per 12 giorni si è dimostrato efficace nel superare il dolore mestruale. Sfortunatamente, c'è solo uno studio che ha dimostrato i benefici del bere il tè alla rosa per trattare il dolore mestruale. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrarne l'efficacia. 
Ci sono diversi benefici nel bere il tè alla rosa che non sono stati scientificamente provati.Oltre ai vari benefici del tè alla rosa sopra, ci sono in realtà molti altri benefici dell'estratto di tè alla rosa che non sono stati rafforzati da prove scientifiche, come ad esempio: 
