Ora ci sono così tanti test di salute mentale sparsi nel cyberspazio. Vari titoli, vari temi, vari tipi di domande, tutti pretendono di poter esaminare con precisione la condizione di salute mentale di una persona. In effetti, non tutti possono fare un test di salute mentale, ma deve essere fatto da un esperto. I test di salute mentale non sono semplici come scegliere una risposta da una serie di scelte multiple o scegliere quale immagine descrive meglio
umore come si è sentito quel giorno. Tuttavia, la popolarità dei test di salute mentale su Internet sta crescendo. Molti possono persino rilasciare una diagnosi online per aiutare una persona a capire di cosa ha bisogno la sua anima. [[Articolo correlato]]
Distinguere tra test di salute mentale e quiz psicologici
Non c'è bisogno di preoccuparsi di trovare test di salute mentale su Internet. In pochi minuti, ci sono tonnellate di quiz che affermano di poter esplorare lo stato di salute mentale o mentale di una persona. Di solito, una forma di test di salute mentale su Internet è un quiz. Ad esempio, quiz per scoprire quale disturbo comportamentale hai, quanto sei "DOC" o un problema psichiatrico fondamentale. Infatti, è importante distinguere i test di salute mentale dai tanti quiz psichiatrici che circolano su Internet. La conclusione – o quella che chiamano diagnosi – non è necessariamente accurata perché si basa solo sulle preferenze di alcune delle domande del quiz. Invece, ciò che accade è etichettare o stigmatizzare condizioni che non sono necessariamente accurate. Alcune caratteristiche dei quiz psichiatrici su Internet che non possono essere considerate un accurato test di salute mentale sono:
- Tutti quelli che rispondono al quiz ottengono una diagnosi
- Il test non spiega come il processo di formulazione di una diagnosi
- Il test è breve
- Test pieno di battute
I pericoli dei test di salute mentale su Internet
Anche se chiediamo agli esperti di salute mentale, saranno sicuramente d'accordo sul fatto che il processo di diagnosi di qualcuno con una certa condizione di salute mentale è una strada lunga e faticosa. Non è facile stabilire la diagnosi perché gli esseri umani sono creature complesse. Alcuni degli errori dei test di salute mentale su Internet:
- I risultati possono variare anche se compilati dalla stessa persona
- Non vi è alcuna responsabilità per il processo di formulazione di una diagnosi
- Confuso per sapere cosa si prova veramente
- Conflitto con la corretta diagnosi clinica da parte dell'esperto
- È facile per le persone trarre conclusioni imprecise
- Ignorare i test di salute mentale direttamente con gli esperti
Qual è il posto ideale per fare un test di salute mentale?
Gli psicologi forniranno una diagnosi dei problemi di salute mentale che una persona sta vivendo.Se pensi di avere un problema di salute mentale, vai da uno psichiatra, uno psicologo o un professionista della salute mentale. Racconta in dettaglio cosa hai provato finora. Ti senti arrabbiato? Triste? Preoccupato? Solitario? Il dialogo con i professionisti della salute mentale può aiutarli a trarre conclusioni o diagnosi valide. Sfortunatamente, fare test sulla salute mentale non è così popolare come i test sulla salute fisica. Quando sei malato, le persone possono vedere chiaramente quali disturbi stanno vivendo e cosa deve essere trattato. Tuttavia, questo non è il caso dei test di salute mentale. Ciò che si percepisce è una cosa astratta e invisibile. Le persone possono pensare di stare bene quando in realtà c'è qualcosa che non va nella loro salute mentale. È naturale che di tanto in tanto qualcuno si senta stressato, eccessivamente ansioso, arrabbiato o triste. Essere in emozioni difficili non significa avere problemi mentali. Tuttavia, se tutte le emozioni che provi hanno interferito con la tua vita sociale o con la tua capacità di funzionare normalmente ogni giorno, non c'è niente di sbagliato nel chiedere a un esperto. Quando una persona sente che le sue emozioni non stanno migliorando o ha difficoltà a controllare ciò che ha in mente, la terapia può essere utile. Lo stigma che le persone che hanno disturbi di salute mentale significa che non sono normali sta lentamente scomparendo. Ora, la consapevolezza dell'importanza di realizzare la propria salute mentale sta diventando sempre più forte, più forte che mai.
Gli psicologi forniranno una diagnosi dei problemi di salute mentale che una persona sta vivendo.Se pensi di avere un problema di salute mentale, vai da uno psichiatra, uno psicologo o un professionista della salute mentale. Racconta in dettaglio cosa hai provato finora. Ti senti arrabbiato? Triste? Preoccupato? Solitario? Il dialogo con i professionisti della salute mentale può aiutarli a trarre conclusioni o diagnosi valide. Sfortunatamente, fare test sulla salute mentale non è così popolare come i test sulla salute fisica. Quando sei malato, le persone possono vedere chiaramente quali disturbi stanno vivendo e cosa deve essere trattato. Tuttavia, questo non è il caso dei test di salute mentale. Ciò che si percepisce è una cosa astratta e invisibile. Le persone possono pensare di stare bene quando in realtà c'è qualcosa che non va nella loro salute mentale. È naturale che di tanto in tanto qualcuno si senta stressato, eccessivamente ansioso, arrabbiato o triste. Essere in emozioni difficili non significa avere problemi mentali. Tuttavia, se tutte le emozioni che provi hanno interferito con la tua vita sociale o con la tua capacità di funzionare normalmente ogni giorno, non c'è niente di sbagliato nel chiedere a un esperto. Quando una persona sente che le sue emozioni non stanno migliorando o ha difficoltà a controllare ciò che ha in mente, la terapia può essere utile. Lo stigma che le persone che hanno disturbi di salute mentale significa che non sono normali sta lentamente scomparendo. Ora, la consapevolezza dell'importanza di realizzare la propria salute mentale sta diventando sempre più forte, più forte che mai.
