Per la maggior parte delle persone, uno stomaco dilatato interferisce con l'aspetto quotidiano e talvolta alcune persone pensano che la causa sia l'obesità. Tuttavia, la causa di uno stomaco dilatato non è solo l'obesità, ma ci sono altre cause di uno stomaco dilatato. La causa di uno stomaco dilatato è solitamente dovuta alla presenza di aria o gas nel tratto digestivo. Le persone con lo stomaco disteso o gonfio avvertono una sensazione di pienezza, stomaco stretto e gonfiore nell'addome. [[Articolo correlato]]
9 Cause di stomaco gonfio oltre all'obesità
A volte uno stomaco dilatato è anche accompagnato da dolore, eccesso di gas nello stomaco, brontolio ed eruttazione. Ci sono diverse cause di uno stomaco dilatato, vale a dire:
1. Aria e gas
Aria e gas sono le cause più comuni di dilatazione dello stomaco. Di solito, quando il cibo viene digerito nello stomaco o quando viene ingerita aria, si formano gas e aria in eccesso. In effetti, ingerisci aria anche quando mangi e bevi, ma in alcuni casi può far inghiottire una persona più aria del solito. Alcune persone ingeriscono più aria quando si sentono ansiose. Puoi anche ingoiare l'aria in eccesso quando mangi o bevi troppo e velocemente, fumi, mastichi gomme, bevi da una cannuccia, mastichi caramelle dure, bevi molte bevande gassate e hai la dentiera allentata.
2. Costipazione
Una delle altre cause di dilatazione dello stomaco è la stitichezza. La stitichezza può causare un eccesso di gas nello stomaco e dilatare lo stomaco. Pertanto, cerca di consumare abbastanza fibre ed esercitati regolarmente.
3. Alcune condizioni mediche
Alcune condizioni mediche, come cambiamenti ormonali nelle donne, disturbi alimentari, eccesso o carenza di batteri buoni nell'intestino, disturbi dello stomaco, sindrome dell'intestino irritabile e così via. Alcune delle cause più gravi dei disturbi dilatati sono la celiachia, l'insufficienza renale, le malattie del fegato, il cancro, l'insufficienza cardiaca e così via.
4. Tipi di cibo consumato
Alcuni tipi di cibo possono causare un eccesso di gas nello stomaco, come fagioli, broccoli, cipolle, cavoli, germogli di soia, carote e cavolfiori. Mangiare cibi ricchi di grassi può farti sentire gonfio e gonfio. Questo perché il grasso impiega più tempo a essere digerito rispetto a proteine e carboidrati. I dolcificanti artificiali, come il sorbitolo, non possono essere digeriti dall'organismo e possono causare uno stomaco dilatato. Oltre al sorbitolo, la maggior parte delle persone ha anche difficoltà a digerire il fruttosio (uno zucchero naturale).
5. Intolleranze alimentari
L'intolleranza alimentare può essere la causa di uno stomaco dilatato. Le intolleranze alimentari possono far sì che lo stomaco non sia in grado di espellere completamente, causando l'intrappolamento di gas nello stomaco e facendo produrre allo stomaco gas in risposta al cibo consumato. L'intolleranza alimentare sperimentata dalla maggior parte delle persone è mangiare grano o glutine e latticini.
6. Aggiunta di fibra
L'aggiunta improvvisa di grandi quantità di fibre può causare uno stomaco dilatato a causa dell'aggiunta di gas e può causare stitichezza. Se vuoi aumentare l'apporto di fibre, devi aumentarlo lentamente e gradualmente.
7. Stress
Non commettere errori, lo stress non solo ti rende facilmente tentato di impazzire e mangiare una varietà di cibi in grandi quantità, ma può anche essere la causa di uno stomaco dilatato! L'ormone cortisone che appare quando il corpo si sente stressato ha un impatto sul metabolismo del corpo e fa sì che le calorie in eccesso nel corpo rimangano intorno allo stomaco e ad altre parti del corpo.
8. Mancanza di sonno
La mancanza di sonno non solo provoca sonnolenza al mattino e interferisce con il lavoro e la concentrazione, ma contribuisce anche a stimolare lo sviluppo del grasso in eccesso nell'addome che provoca uno stomaco dilatato.
9. Genetica
Sebbene anche l'ambiente influisca sull'aspetto di uno stomaco dilatato, non è possibile separare gli effetti dei geni nel corpo che potrebbero aumentare le probabilità di avere uno stomaco dilatato!
Consulta un medico
È necessario consultare immediatamente un medico se lo stomaco dilatato è accompagnato da condizioni come:
- febbre alta
- diarrea
- bavaglio
- perdita di peso irragionevole
- la presenza di sangue nelle feci o feci nere
- dolore addominale grave e prolungato
- una sensazione di bruciore al petto (bruciore di stomaco) sta peggiorando
Non ritardare e ridurre lo stomaco dilatato perché uno stomaco dilatato può essere un segno di un problema con il tuo corpo.
