Ognuno ha il suo modo di mantenere il corpo profumato. Tuttavia, l'odore del corpo a volte appare ancora anche se hai fatto vari modi. Ci sono una serie di fattori che innescano la comparsa di odori sgradevoli nel corpo, uno dei quali è il cibo. Alcuni alimenti che causano l'odore del corpo sono in realtà spesso consumati ogni giorno, ma la maggior parte delle persone non conosce l'impatto che possono avere sull'odore del corpo.
Quali alimenti causano l'odore del corpo?
Se ti piace mangiare i seguenti cibi, è probabile che sentirai un forte odore corporeo:
1. Carne rossa
Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista
Sensi chimici Tuttavia, mangiare carne rossa può far sentire meglio l'odore del sudore. Nello studio, i ricercatori hanno chiesto a un gruppo di uomini di mangiare carne rossa due volte al giorno per 14 giorni. Inoltre, hanno anche chiesto ad altri gruppi di non mangiare carne rossa per lo stesso periodo di tempo. L'ultimo giorno dell'esperimento, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di mettere speciali assorbenti sotto le ascelle per raccogliere l'odore del loro corpo. Gli assorbenti sono stati poi annusati da 30 donne. Di conseguenza, gli uomini che non mangiavano carne rossa avevano un odore corporeo più gradevole e attraente. Sebbene non abbiano trovato prove sufficienti, i ricercatori affermano che il contenuto di grassi nella carne rossa è la causa del cattivo odore corporeo. Questi acidi grassi colpiscono i batteri sulla pelle, creando un odore pungente.
2. Pesce
Sebbene fornisca molti benefici per la salute grazie al suo contenuto di grassi omega 3, il pesce può effettivamente far puzzare il tuo corpo. Il pesce è un alimento che causa odore corporeo a causa del contenuto di colina in esso contenuto. Odore di pesce e pungente, mangiare cibi che contengono colina può peggiorare l'odore del corpo. Inoltre, le persone con disturbo metabolico trimetilaminuria (TMAU) non dovrebbero consumare pesce in eccesso se vogliono che l'odore del loro corpo non odori. secondo
Centro nazionale per le informazioni sulle biotecnologie Ciò accade perché i malati di TMAU non possono abbattere il composto dall'odore di pesce nel pesce (trimetilammina). Di conseguenza, questi composti si accumulano nel tuo corpo e in seguito verranno espulsi attraverso l'urina, il respiro e il sudore.
3. Alcol
Alcune prove suggeriscono che gli alcolisti hanno più batteri cattivi in bocca rispetto ai non bevitori. Questi batteri ti fanno puzzare la bocca. Oltre a causare l'alitosi, questi batteri scatenano malattie gengivali, placca e carie. Il corpo metabolizza l'alcol in acetato. Pertanto, più bevi, più acetato produce il tuo corpo. Avendo un odore sgradevole, il sudore dalla secrezione di acetato fa sì che il corpo abbia un cattivo odore. Se si desidera ridurre al minimo questo, si consiglia di consumare molta acqua.
4. Verdure crocifere
Lo zolfo nelle verdure crocifere provoca l'odore del corpo Le verdure crocifere come broccoli, cavoli e cavolfiori contengono zolfo. Quando esce attraverso il sudore, fa puzzare il tuo corpo come uova marce. Anche così, non è necessario evitarli perché queste verdure hanno molti benefici per la salute. Se vuoi ridurlo, sostituiscilo con verdura e frutta che non contengono zolfo come zucca, patate dolci, melanzane, arance o pesche.
5. Condimento da cucina
Proprio come le verdure crocifere, anche erbe come aglio, cipolle, cumino e curry contengono zolfo. Oltre a dare un cattivo odore al sudore, il suo consumo può anche causare l'alitosi. Per eliminare il cattivo odore che esce dalla bocca, puoi bere molta acqua e lavarti i denti.
6. Asparagi
Contiene zolfo, mangiare gli asparagi può far puzzare l'urina. Anche così, l'emergere del fetore causato dagli effetti del consumo di asparagi non è stato sentito da tutti, specialmente dalle persone con anosmia. L'anosmia è una condizione in cui la funzione olfattiva del naso non funziona. A parte il cattivo odore che provoca, gli asparagi hanno molti benefici per la salute se consumati.
Come mantenere il tuo corpo profumato senza dover evitare cibi che causano cattivo odore
Mantenere il corpo con un buon odore non deve essere sempre evitando i cibi che causano l'odore del corpo. Puoi ancora mangiarlo se il cibo ha molti benefici per la salute del corpo. In alternativa, ci sono diversi modi in cui puoi affrontare l'odore del corpo. Ci sono diversi modi per farlo, tra cui:
Utilizzo lozione per il corpo profumato sulla pelle
Per mantenere il corpo profumato, applica
lozione per il corpo momenti profumati dopo la doccia. Assicurati che la tua pelle sia umida in modo che il profumo possa durare più a lungo.
Fai una doccia e pulisci i luoghi che sono il centro dell'odore
Uno dei fattori che influenzano l'odore del corpo è la pulizia del tuo corpo. Quando fai la doccia, concentrati sulle aree del corpo che hanno molte ghiandole sudoripare, come le ascelle, l'inguine e i glutei. Se necessario, usa una spugna da bagno perché può facilitare la rimozione dello sporco che è attaccato al corpo.
Utilizzo di sapone antibatterico durante il bagno
L'uso di sapone antibatterico nella doccia può aiutare a eliminare i batteri che causano cattivi odori. Per ottenerlo, devi solo cercare la parola "antibatterico" sulla confezione del sapone.
L'uso del deodorante può aiutare a ridurre i problemi di odore corporeo. Dopo aver fatto la doccia, usalo
antitraspirante sull'ascella. Il contenuto di cloruro di alluminio in esso può aiutare a impedire la fuoriuscita del sudore. Oltre a ciò, puoi anche usare il deodorante come alternativa.
Mantieni i vestiti profumati
Lavare i vestiti regolarmente è uno dei modi migliori per mantenere un buon odore del corpo. Aggiungi profumo quando lavi i vestiti in modo che la fragranza duri più a lungo. [[Articolo correlato]]
Note da SehatQ
Evitare o ridurre gli alimenti che causano l'odore corporeo può effettivamente aiutarti a eliminare l'odore sgradevole nel corpo. Tuttavia, non è necessario farlo se il cibo ha molti nutrienti benefici per la salute. Come soluzione, puoi applicare altri modi per eliminare l'odore del corpo. Se sei ancora infastidito dal tuo stesso odore corporeo, consulta il tuo medico per altri consigli.
Lo zolfo nelle verdure crocifere provoca l'odore del corpo Le verdure crocifere come broccoli, cavoli e cavolfiori contengono zolfo. Quando esce attraverso il sudore, fa puzzare il tuo corpo come uova marce. Anche così, non è necessario evitarli perché queste verdure hanno molti benefici per la salute. Se vuoi ridurlo, sostituiscilo con verdura e frutta che non contengono zolfo come zucca, patate dolci, melanzane, arance o pesche. 
L'uso del deodorante può aiutare a ridurre i problemi di odore corporeo. Dopo aver fatto la doccia, usalo antitraspirante sull'ascella. Il contenuto di cloruro di alluminio in esso può aiutare a impedire la fuoriuscita del sudore. Oltre a ciò, puoi anche usare il deodorante come alternativa. 
