La curcuma è una spezia da cucina che ha molti vantaggi. Questa spezia di colore arancione viene spesso utilizzata per trattare vari disturbi, inclusi problemi di stomaco e indigestione. In effetti, non pochi usano la curcuma per l'acidità di stomaco. Quindi, è efficace usare la curcuma per l'acidità di stomaco?
La curcuma per l'aumento dell'acidità di stomaco, è davvero efficace?
Nella medicina tradizionale cinese, la curcuma è spesso usata per trattare il dolore da artrite e migliorare le mestruazioni. Non solo, questa spezia è anche ampiamente utilizzata per migliorare la digestione e la funzionalità epatica. Naturalmente questo non è senza ragione. Perché la curcuma ha composti antinfiammatori e antiossidanti. Inoltre, la curcuma contiene un principio attivo sotto forma di curcumina. La curcumina è un antiossidante polifenolico che ha forti capacità antivirali, antibatteriche e antitumorali. Questo materiale è considerato in grado di fornire benefici alla curcuma per l'aumento dell'acidità di stomaco.
Si ritiene che la curcuma abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, la malattia da reflusso acido e il reflusso acido o
reflusso gastroesofageo (GERD) può essere causato da infiammazione e stress ossidativo. In questo studio, è stato suggerito che la GERD dovrebbe essere trattata con antiossidanti e agenti antinfiammatori. Nel frattempo, i risultati di altri studi mostrano che l'effetto antinfiammatorio della curcumina può aiutare a prevenire l'infiammazione dell'esofago (esofago). Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche per vedere il suo effetto su altre parti del tratto digestivo. Si dice che l'estratto di curcuma e curcumina abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Pertanto, si afferma che la curcuma per il reflusso acido aiuti ad alleviare i sintomi della GERD. Nonostante le numerose affermazioni sui benefici della curcuma per l'acidità di stomaco, l'efficacia della curcuma per l'acidità di stomaco negli esseri umani richiede ancora ulteriori ricerche. Il motivo è che non ci sono molti studi che si concentrano sulla malattia da reflusso acido, quindi sono ancora necessarie prove scientifiche della sua efficacia negli esseri umani. Pertanto, è necessario essere più attenti nell'usarlo. Se necessario, consultare il medico prima di utilizzare la curcuma per l'acidità di stomaco.
Il rischio di effetti collaterali del consumo di curcuma per l'acidità di stomaco che può apparire
La curcuma è un anticoagulante naturale. Pertanto, non dovresti assumere la curcuma per l'acidità di stomaco se stai assumendo fluidificanti del sangue. Lo stesso vale per quelli di voi che si sottoporranno a un intervento chirurgico nel prossimo futuro. Inoltre, la curcuma può abbassare la glicemia, abbassare la pressione sanguigna e peggiorare i problemi alla cistifellea. Alcune persone riferiscono anche che la curcuma può effettivamente peggiorare il reflusso acido. Ciò può essere dovuto al gusto piccante. Il consumo di curcuma per lunghi periodi o in dosi elevate può aumentare il rischio di indigestione, nausea e diarrea. Se riscontri questa condizione, dovresti smettere di consumare la curcuma per l'acidità di stomaco. Le donne in gravidanza o che allattano non dovrebbero usare la curcuma in quantità eccessive. In ogni caso, non dovresti mai consumare più curcuma rispetto alla quantità che usi normalmente per cucinare. Inoltre, il consumo di curcuma per l'acidità di stomaco può causare reazioni allergiche in alcune persone. Se avverti sintomi, come prurito, battito cardiaco accelerato o difficoltà a respirare dopo aver preso la curcuma per l'acidità di stomaco, interrompi immediatamente l'uso. Consultare immediatamente un medico se questi sintomi persistono.
Come usare la curcuma per aumentare l'acidità di stomaco che è sicura?
Sebbene ci siano poche prove che la curcuma possa trattare il reflusso acido, se vuoi provare a consumare la curcuma per l'acidità di stomaco, in realtà va bene. Molte persone possono assumere bene la curcuma sotto forma di cibo e integratore. Tuttavia, i benefici della curcuma per l'acidità di stomaco possono essere difficili da ottenere se la si consuma trasformandola in tè. Fondamentalmente, il corpo non può assorbire correttamente il contenuto di curcuma o curcumina perché viene metabolizzato rapidamente nel fegato e nell'intestino. Pertanto, la piperina è necessaria per aumentare l'assorbimento della curcumina nel corpo. La piperina si trova nel pepe nero. Se scegli di assumere un integratore di curcuma, allora è meglio vedere se c'è estratto di pepe nero nell'integratore o meno. Non solo, ci sono diverse cose che devi fare come modo sicuro per usare la curcuma per l'acidità di stomaco, vale a dire:
- Usa la curcuma per l'acidità di stomaco con pepe nero o scegli un integratore che contenga piperina per risultati ottimali.
- La curcuma può agire come fluidificante del sangue. Non dovresti assumere la curcuma con farmaci che fluidificano il sangue o farmaci anticoagulanti.
- Non assumere più di 1.500 milligrammi di curcuma o più al giorno.
Il successo del trattamento della GERD non dipende solo dai farmaci consumati, ma anche dallo stile di vita che deve essere cambiato. Ad esempio, abituarsi a mangiare poco ma spesso, evitare cibi che fanno aumentare l'acidità di stomaco, non sdraiarsi dopo aver mangiato, smettere di fumare e non indossare indumenti stretti per evitare la pressione sulla zona dello stomaco. Potrebbero essere necessarie alcune settimane per vedere se la curcuma per il reflusso acido può aiutare ad alleviare i sintomi. Se i sintomi non migliorano o peggiorano, smetti immediatamente di usarlo e consulta un medico. Di solito il medico può prescrivere un farmaco per il reflusso acido che può essere acquistato in farmacia o in farmacia, come antiacidi,
inibitori della pompa protonica, o H2
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Note da SehatQ
Sebbene abbia vari benefici per la salute, i benefici della curcuma per l'acido dello stomaco richiedono ancora ulteriori ricerche per vedere la sua efficacia. Inoltre, la cosa più importante è che la curcuma per l'acidità di stomaco non è destinata a sostituire i farmaci per l'acidità di stomaco somministrati dai medici. Se vuoi usare la curcuma per il reflusso acido, fallo in modo sicuro con i modi sopra. Se i sintomi non regrediscono, consultare immediatamente un medico per ottenere il giusto trattamento.
Si ritiene che la curcuma abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, la malattia da reflusso acido e il reflusso acido o reflusso gastroesofageo (GERD) può essere causato da infiammazione e stress ossidativo. In questo studio, è stato suggerito che la GERD dovrebbe essere trattata con antiossidanti e agenti antinfiammatori. Nel frattempo, i risultati di altri studi mostrano che l'effetto antinfiammatorio della curcumina può aiutare a prevenire l'infiammazione dell'esofago (esofago). Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche per vedere il suo effetto su altre parti del tratto digestivo. Si dice che l'estratto di curcuma e curcumina abbia proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Pertanto, si afferma che la curcuma per il reflusso acido aiuti ad alleviare i sintomi della GERD. Nonostante le numerose affermazioni sui benefici della curcuma per l'acidità di stomaco, l'efficacia della curcuma per l'acidità di stomaco negli esseri umani richiede ancora ulteriori ricerche. Il motivo è che non ci sono molti studi che si concentrano sulla malattia da reflusso acido, quindi sono ancora necessarie prove scientifiche della sua efficacia negli esseri umani. Pertanto, è necessario essere più attenti nell'usarlo. Se necessario, consultare il medico prima di utilizzare la curcuma per l'acidità di stomaco. 
