Scopri i benefici dei fiori di rosella
Con il suo colore rosso e la sua bella forma, finora molte persone pensano ai fiori di rosella come semplici piante ornamentali. Ma a quanto pare, dietro la bella forma del fiore che porta il nome latinoIbisco Sabdariffa Contiene anche vari potenziali benefici per la salute, come i seguenti.1. Ricco di antiossidanti
Il contenuto di antiossidanti nei fiori di rosella lo rende in grado di aiutare l'organismo a essere protetto dai danni cellulari dovuti all'eccessiva esposizione ai radicali liberi. Ma tieni presente che consumare il tè alla rosella non solo ti libererà dalle malattie. Questa è solo una piccola impresa, se paragonata a uno stile di vita sano.2. Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna
I fiori di rosella vengono spesso lavorati anche come tè da utilizzare come erboristeria per l'ipertensione. Sebbene questo sia il modo tradizionale, ci sono stati studi che esaminano il legame tra il consumo di fiori di rosella e l'ipertensione. Questo studio è stato condotto su 390 persone con ipertensione. Di conseguenza, i pazienti ipertesi che consumavano il tè alla rosella ogni giorno erano in grado di abbassare la pressione sanguigna sistolica in media di 7,5 mmHg e la pressione sanguigna diastolica in media di 3,53 mmHg. Tuttavia, ulteriori ricerche devono ancora essere fatte. Perché il numero di campioni di uno studio non è sufficiente per concludere l'efficacia dei fiori di rosella nel suo insieme.3. Fa bene alla salute del cuore
Sono stati condotti studi che studiano i benefici dei fiori di rosella e la salute del fegato, sia negli animali da test che nell'uomo. Questa pianta è considerata in grado di aiutare il nostro fegato a lavorare in modo più ottimale.Tuttavia, la ricerca è stata condotta somministrando estratto di fiori di rosella e non tè di rosella. Quindi, il tasso è molto più alto.
4. Controllo dei livelli di zucchero nel sangue
Il consumo di tè alla rosella può aiutare le persone con diabete di tipo 2 a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Questo beneficio è noto dalla ricerca condotta su animali da esperimento iniettati con estratto di fiori di rosella. Di conseguenza, questo metodo può ridurre i livelli di zucchero nel sangue negli animali da esperimento fino al 12%. Naturalmente, i risultati della ricerca degli studi sugli animali non possono realmente rappresentare benefici clinici nell'uomo. Pertanto, ulteriori ricerche devono ancora essere fatte.5. Abbassare i livelli di grasso nel sangue
Si ritiene inoltre che il consumo di tè alla rosella aiuti a ridurre i livelli di grasso nel sangue. Se eccessivo, il consumo di tè alla rosella può aumentare il rischio di malattie cardiache di una persona. Si dice anche che i fiori di Rosella aiutino a ridurre il colesterolo cattivo e i trigliceridi nel sangue. Tuttavia, diversi studi in corso non hanno trovato consenso sui benefici di questo fiore di rosella.6. Buono per quelli di voi che sono a dieta
Sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare i benefici di questo fiore di rosella. Tuttavia, da diversi studi che sono stati condotti, l'estratto di fiori di rosella può aiutare a perdere peso, grasso corporeo, sostenere l'indice di massa corporea e il rapporto ideale tra vita e fianchi.7. Utile per combattere i batteri che entrano nel corpo
La ricerca su questo argomento non è mai stata condotta direttamente su animali da esperimento o sull'uomo. Le prove esistenti vengono eseguite solo in laboratorio utilizzando determinati batteri. Di conseguenza, i fiori di rosella positivi possono combattere alcuni tipi di batteri.8. Ritenuto di avere il potenziale per prevenire il cancro
Si ritiene che questa pianta aiuti a prevenire il cancro. Questo beneficio può essere ottenuto perché i fiori di rosellano contengono polifenoli che si sono dimostrati componenti in grado di combattere la crescita delle cellule tumorali. Anche così, consumare fiori di rosella non solo può prevenire il cancro. Ci vuole un certo livello di polifenoli perché questo componente funzioni correttamente. [[Articolo correlato]]Il rischio di consumare fiori di rosella in eccesso
Si dice che mangiare troppa rosella abbia il potenziale per aumentare il rischio di danni al fegato. Inoltre, per quelli di voi che assumono regolarmente farmaci, consultare il proprio medico prima di bere il tè alla rosella.Questo perché si ritiene che il contenuto di questa pianta interagisca con diversi tipi di farmaci, come l'idroclorotiazide e il paracetamolo. Le interazioni farmacologiche che si verificano possono indebolire gli effetti dei farmaci nel corpo e rallentare la guarigione. Anche le donne incinte non sono consigliate di consumare il tè alla rosella. Sebbene i benefici dei fiori di rosella siano piuttosto allettanti, non lasciarti accontentare e consumali in eccesso se non vuoi essere esposto ai rischi. Siate anche consapevoli del rischio di allergie che possono insorgere, anche se la rosella è un ingrediente naturale.
