Salute

Riconoscere la sindrome di Otello, quando qualcuno è troppo geloso

La gelosia può essere una spezia in una relazione. Tuttavia, se la gelosia sembra eccessivamente accusare il tuo partner di avere una relazione, questo diventa innaturale. È ancora peggio se le accuse vengono ripetute. Non di rado, queste accuse sono accompagnate da interrogatori eccessivi, dalla conduzione di test di fedeltà, allo stalking quando la coppia non è insieme. Se lo fai spesso, potresti avere la sindrome di Otello.

Riconoscere la sindrome del Sindromo di Otello

La sindrome di Otello è stata introdotta per la prima volta inJournal of Nervous and Mental Disorder pubblicato nel 1955. Questa sindrome viene spesso definita gelosia delirante o gelosia innaturale. Quindi, qualcuno fantastica che il proprio partner abbia una relazione che non è necessariamente così. Questa sindrome di gelosia cieca può capitare a chiunque, uomini e donne. Anche se la gelosia è un'emozione naturale, la gelosia persistente avrà un effetto negativo sulla relazione. Peggio ancora, questa gelosia cieca può provocare disturbi di salute mentale. Questa festa gelosa di solito si mette in contatto via messaggio o telefono molte volte solo per chiedere come stanno. Controlleranno le azioni del loro partner e di coloro che li circondano. Non di rado, controlleranno anche le attività e i luoghi in cui si reca il loro partner. Il segno distintivo della sindrome di Otello è la presenza digelosia morbosa vale a dire sentimenti di gelosia che non sono chiari al punto da cercare di raccogliere prove che il loro partner abbia una relazione. Questo ovviamente ti stanca e disturba il comfort del tuo partner. Leggi anche: Fatti sulla gelosia che non molte persone conoscono

Cause della sindrome del Sindromo di Otello

Ci sono molte cose che possono far sì che qualcuno abbia la tendenza a "diffidare" del proprio partner. Ecco alcune delle cause più comuni della sindrome di Otello:

1. Attaccamento o disturbi dell'attaccamento

Questo disturbo può verificarsi a causa di problemi di attaccamento emotivo con gli altri, come la mancanza di empatia o l'essere troppo ossessionati e attaccati agli altri. Coloro che sperimentano frequenti gelosie di solito hanno esperienze negative sull'attaccamento durante l'infanzia con i genitori o gli operatori sanitari.

2. Sperimentare rapidi sbalzi d'umore

Questo disturbo mentale della personalità farà sentire una persona felice e poi arrabbiata in pochi minuti. Ci sono momenti, periodi di eccessiva ansia per la depressione compaiono all'improvviso. Questo cambiamento di umore farà anche apparire sentimenti di gelosia.

3. Deliri

Le delusioni sono credere a cose che non sono reali. La gelosia può anche essere causata da delusioni in cui una persona crede. Credono in fatti che non sono stati dimostrati veri. Queste delusioni di una persona di solito sorgono a causa dell'influenza dell'alcol eccessivo.

4. Erotomania

Il disturbo dell'erotomania è ancora parte del delirio. Una persona crederà di essere amata dagli altri, di solito personaggi famosi o persone in posizioni elevate. L'erotomania può indurre il malato a compiere azioni sconsiderate come ferire il suo idolo per gelosia o apparire improvvisamente di fronte alla casa o al posto di lavoro dell'idolo. Le persone con erotomania di solito non hanno molti amici o attività positive da fare.

5. Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)

Il disturbo ossessivo compulsivo è una combinazione di pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi. Le ossessioni sono pensieri e sentimenti intensi e disturbanti, ma che non possono essere controllati. Mentre le compulsioni sono azioni per liberarsi di fastidiose ossessioni. Questo disturbo è piuttosto grave perché colpisce la tua vita quotidiana, anche in termini di relazioni con il tuo partner. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo interrogheranno costantemente il proprio partner e avranno bisogno di rassicurazione.

6. Ossessione di gelosia

A differenza della gelosia delirante che sembra artificiale, in questo disturbo, una persona si divertirà davvero a sentirsi gelosa e proverà a farlo ancora e ancora. Questa gelosia causerà una pressione che interferisce con le attività quotidiane. La gelosia ossessiva può essere simile al disturbo ossessivo compulsivo.

Come affrontare l'eccessiva gelosia cieca

Se sei geloso, prova a parlare con il tuo partner. La comunicazione in una relazione è una chiave importante per superare i problemi. Chiedigli tutto ciò che lo infastidisce. Quindi, cerca di eliminare i dubbi che esistono in lui. Se senti l'eccessiva gelosia cieca che porta alla sindrome di Otello, puoi fare cose come:
  • Prova a pensare in modo positivo e sii grato per il tuo rapporto con il tuo partner
  • Registra la gratitudine in un diario
  • Trova un'attività positiva per distrarre la mente dalla gelosia. Puoi dedicarti ad hobby come il giardinaggio, la cucina o la pasticceria. Oppure puoi anche seguire una comunità di buona influenza.
Se la gelosia cieca sta diventando fastidiosa, consulta immediatamente un esperto come uno psicologo o un consulente matrimoniale. Non lasciare che la sensazione si trascini a rendere infelice la tua relazione con il tuo partner. Leggi anche: Come superare l'eccessiva gelosia verso il tuo partner

Note da SehatQ

Anche se la gelosia è un'emozione normale, pensare che il tuo partner abbia una relazione in corso può essere dannoso per la tua salute mentale. Prova ad avvicinarti al tuo partner e parla attentamente della questione se trovi che il tuo partner è costantemente geloso. Se questo accade a te, prova a cambiarlo con attività positive. Per ulteriori discussioni sulla sindrome di Otello e la gelosia cieca, chiedi al tuo medico direttamente aApp per la salute della famiglia HealthyQ. Scarica ora suApp Store e Google Play.
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