Trucco e costumi unici fanno sembrare divertenti i pagliacci. Inoltre, il suo comportamento sciocco può anche intrattenere le persone, specialmente i bambini. Tuttavia, alcune persone hanno paura e hanno una fobia per i pagliacci. La fobia dei clown è nota come coulrofobia. Questa condizione provoca un'intensa paura di qualsiasi cosa abbia a che fare con i pagliacci. Spesso, le fobie derivano da un evento traumatico del passato.
I sintomi della fobia dei clown
Secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali quinta edizione (DSM-5), la fobia dei clown appartiene alla categoria delle fobie specifiche. Questa fobia può influenzare il comportamento e la vita quotidiana del malato. Proprio come altre fobie, la fobia dei clown può anche causare alcuni sintomi fisici e mentali, tra cui:
- Grande paura
- nausea
- Panico
- Nervoso
- Dolce freddo
- tremante
- Bocca asciutta
- Aumento della frequenza cardiaca
- È difficile respirare.
Le persone con questa fobia sperimenteranno anche esplosioni emotive eccessive, come rabbia, urla o pianto, quando vedono un pagliaccio. Anche solo guardare immagini o video può scatenare la paura nelle persone con questa fobia. Questa condizione rende difficile per le persone che hanno la coulrofobia partecipare a eventi circensi o di carnevale che di solito presentano clown.
Cause della fobia dei clown
Le fobie spesso derivano da eventi molto traumatici e spaventosi. Tuttavia, alcune persone potrebbero non sapere da dove viene la paura. Tuttavia, ci sono diverse possibili cause della fobia del clown, vale a dire:
Trovarsi in una situazione spaventosa con un clown, in cui una persona è impotente o incapace di fuggire dalla situazione, può essere un'esperienza traumatica. Da allora, il cervello e il corpo sono stati indottrinati per scappare da qualsiasi situazione che coinvolgesse i pagliacci. In altre parole, questa fobia è innescata da un trauma nella tua vita da clown.
Guardare troppi film di pagliacci spaventosi da bambino può avere un impatto duraturo. Questo può innescare una persona a sperimentare la coulrofobia.
Sebbene rara, la coulrofobia può verificarsi anche vedendo altre persone che hanno paura dei pagliacci. Ad esempio, se tua madre o tua sorella hanno una fobia per i clown, vedrai e imparerai anche che i clown sono qualcosa di cui aver paura. Negli adulti, la paura di guardare film di clown spaventosi è generalmente una cosa diversa dalla fobia del clown. Le fobie scatenano panico profondo ed emozioni intense, mentre i film innescano quei sentimenti solo per un momento. Tuttavia, guardare film di pagliacci spaventosi può anche esacerbare la coulrofobia. [[Articolo correlato]]
Come superare la fobia dei clown
Se ritieni di avere una fobia da clown, consulta uno psicologo o uno psichiatra per un trattamento adeguato. La maggior parte delle fobie viene trattata con una combinazione di psicoterapia, farmaci e assistenza domiciliare. Ecco come superare la coulrofobia che puoi provare:
1. Psicoterapia
In psicoterapia, incontrerai un terapeuta e parlerai della tua fobia. Esistono due tipi di psicoterapia che possono essere utilizzati per superare la fobia dei clown, ovvero:
Il terapeuta ti mostrerà una foto o un video del clown e potrai discutere dei tuoi sentimenti ed emozioni in quel momento. Insieme al terapeuta, troverai modi per ridurre e controllare queste paure.
- Terapia comportamentale cognitiva
La terapia cognitivo comportamentale si concentra sul cambiamento dei tuoi modelli di pensiero e comportamento nell'affrontare la tua fobia. Lavorerai con un terapeuta per cambiare il modo in cui pensi ai pagliacci per essere più positivo o neutro.
2. Droghe
Nel trattamento delle fobie, i farmaci possono essere usati insieme alla terapia. Esistono diversi tipi di farmaci nel trattamento della coulrofobia, vale a dire:
Se provi una risposta di panico o paura, i beta-bloccanti possono aiutarti a sentirti più rilassato rallentando la frequenza cardiaca.
I sedativi possono anche aiutarti a sentirti più rilassato. Tuttavia, questo tipo di farmaco può causare dipendenza, quindi non è la prima scelta di trattamento per le fobie. Non solo, ci sono una serie di trattamenti domiciliari che puoi fare per superare la tua fobia del clown, tra cui meditazione, tecniche di rilassamento e parlare con persone di cui ti fidi. Questo può aiutarti a liberarti lentamente della tua fastidiosa fobia da clown.
