All'inizio dell'età di 6 mesi, i bambini ricevono solitamente cibo supplementare solido (MPASI). In questo momento, non solo il corpo, anche il cervello del bambino è in una fase di rapido sviluppo della funzione. Pertanto, è molto importante dare cibo per bambini 6 mesi per l'intelligenza del cervello. Gli alimenti per bambini di 6 mesi per l'intelligenza del cervello non devono essere complicati o costosi. In effetti, molti alimenti sono fonti di nutrienti per il cervello che sono facili da ottenere, lavorare e hanno prezzi accessibili.
Omogeneizzato di 6 mesi per l'intelligenza del cervello
Sebbene un bambino di 6 mesi abbia bisogno di alimenti altamente nutrienti, la sua capacità di digerire il cibo è ancora limitata. Pertanto, assicurati che il cibo somministrato sia morbido, facile da deglutire, di piccole dimensioni e facile da impugnare (
cibo da mangiare con le mani), nutriente e igienico. Quello che segue è un alimento per bambini di 6 mesi consigliato per l'intelligenza del cervello.
1. Yogurt greco
Sono molti i vantaggi che si possono ottenere dando lo yogurt greco come alimento complementare. Oltre ad aiutare a sviluppare le cellule cerebrali, lo yogurt greco contiene anche probiotici che sono salutari per la digestione del bambino. Il contenuto di grassi sani, calcio e proteine rende lo yogurt greco utile per lo sviluppo delle cellule cerebrali, rendendolo adatto come alimento per bambini di 6 mesi per l'intelligenza cerebrale.
2. Avocado
Non è un caso che gli avocado vengano scelti come alimento per l'infanzia per 6 mesi per l'intelligenza del cervello. Oltre alla sua consistenza morbida e facile da deglutire, gli avocado contengono anche grassi sani, vitamine e minerali che sono molto benefici per la salute del bambino.
3. Formaggio
Il formaggio ha i vantaggi di un latte ad alto valore nutritivo e di grassi sani che sono necessari per lo sviluppo delle cellule cerebrali. Questo alimento ha una consistenza morbida e può essere tagliato in piccoli pezzi in modo che sia facile da afferrare per i bambini.
4. Tuorlo d'uovo
Non è consigliabile somministrare ai neonati cibo aggiuntivo sotto forma di albumi d'uovo. Questo perché il rischio di allergie è piuttosto alto. È meglio introdurre gli albumi quando il bambino ha almeno 12 mesi. D'altra parte, i tuorli d'uovo possono essere usati come alimento complementare per i bambini che sono nuovi al cibo. Il contenuto di colesterolo nei tuorli d'uovo è utile per formare uno strato protettivo delle cellule cerebrali. Oltre ad essere facili da digerire, i tuorli d'uovo contengono anche molti nutrienti per la crescita e lo sviluppo degli organi del tuo piccolo. [[Articolo correlato]]
5. Porridge di cereali
Il porridge di cereali a base di cereali integrali è molto utile come alimento per bambini di 6 mesi per l'intelligenza del cervello. Alcuni esempi di cereali integrali sono la farina d'avena, la quinoa e l'orzo. Prima del consumo, questi cereali integrali devono essere frullati fino a renderli morbidi e innaffiati (prodotti) in modo che possano essere facilmente consumati dai bambini.
6. Burro di arachidi
Le noci sono una fonte di cibo per il bambino di 6 mesi per l'intelligenza del cervello. Contiene grassi sani, proteine e vitamine liposolubili che fanno bene alla crescita del bambino. Oltre alle arachidi, anche gli anacardi e il burro di mandorle hanno gli stessi benefici. Quando consumato, il burro di arachidi può essere aggiunto ad altri alimenti complementari per arricchire il suo contenuto nutrizionale, come il porridge di cereali o lo yogurt.
7. Mela
Le mele contengono il composto quercetina, che è un tipo di antiossidante che può aiutare a stimolare l'attività cerebrale. Si possono usare le mele
cibo da mangiare con le mani o schiacciato per un facile consumo da parte del bambino.
8. Salmone
Il salmone è un tipo di alimento per bambini di 6 mesi per l'intelligenza del cervello perché contiene acidi grassi omega-3 sotto forma di DHA. Questo composto è molto importante per lo sviluppo cognitivo dei bambini. Per renderlo più facile da mangiare per il tuo bambino, puoi cucinare e schiacciare la carne di salmone, quindi mescolarla ad altri alimenti. Puoi anche farcela
cibo da mangiare con le mani nutriente.
Attenzione alle allergie nei bambini
La cosa importante da considerare nell'alimentazione di un bambino di 6 mesi per l'intelligenza del cervello è l'emergere di reazioni allergiche nei bambini. Gradualmente, i bambini dovrebbero essere introdotti a vari tipi di alimenti poiché sono autorizzati a mangiare cibi solidi (MPASI). Ecco otto tipi di alimenti che possono scatenare allergie nei bambini, quindi devi stare attento nel darli.
- Latte di mucca
- Arachidi
- Frutta a guscio, come anacardi, mandorle o noci
- semi di soia
- Grano
- Uovo
- Pesce
- crostacei.
Per identificare possibili allergie, somministrare ogni nuovo alimento uno alla volta. Attendi almeno da tre a cinque giorni prima di introdurre un altro nuovo tipo di alimento. Quindi, puoi scoprire la reazione del bambino a ciascuno di questi alimenti. Se si verifica una reazione allergica, come orticaria, diarrea o vomito, dopo aver consumato cibo per bambini per 6 mesi per l'intelligenza cerebrale, consultare immediatamente il bambino dal medico per ottenere il trattamento giusto. Il medico eseguirà una serie di test per determinare se il bambino ha allergie o meno. Per ulteriori discussioni sugli alimenti per bambini di 6 mesi per l'intelligenza del cervello,
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