Ti sei mai svegliato 2-6 volte a notte solo per fare pipì? Se la risposta è sì, potresti soffrire di nicturia, che interferisce con il tempo di riposo notturno del tuo corpo. La nicturia è il termine medico usato per descrivere la condizione di urinare troppo spesso di notte. Oltre a interrompere il ciclo del sonno, la nicturia può anche essere un segno di una condizione medica.
Cos'è la nicturia?
La nicturia fa sì che i malati debbano andare spesso avanti e indietro in bagno di notte
Poliuria notturna o nicturia è un termine medico usato per descrivere la condizione di minzione frequente durante la notte. Normalmente, puoi dormire per 6-8 ore senza doverti svegliare per urinare. Questo perché durante il sonno, il corpo produrrà urina meno concentrata. Tuttavia, se ti svegli più di due volte a notte per andare in bagno, potresti avere la nicturia. Le persone con nicturia generalmente si svegliano più di due volte a notte per urinare. Pertanto, chi soffre di questa condizione di solito ha una scarsa qualità del sonno o non riesce a dormire bene.
Riconoscere la causa della nicturia o della minzione frequente durante la notte
La nicturia è più comune negli anziani (anziani), ma ciò non significa che i giovani non possano sperimentarla. Generalmente, la causa della nicturia è causata da determinate condizioni mediche allo stile di vita che si vive. Quella che segue è una spiegazione completa delle cause della nicturia:
1. Alcune condizioni mediche
Ci sono alcune condizioni mediche che possono indurre una persona a urinare frequentemente durante la notte. Una delle cause più comuni di nicturia è un'infezione del tratto urinario (UTI) o un'infezione della vescica. L'infezione può causare una sensazione di bruciore e la voglia di urinare durante il giorno e la notte. Per ovviare a questo, puoi assumere antibiotici prescritti da un medico. Inoltre, ci sono molte altre condizioni mediche che possono anche causare la nicturia, vale a dire:
- Infezione o ingrossamento della prostata
- Prolasso o discesa della vescica
- Vescica iperattiva
- Tumori nella vescica, nella prostata o nell'area pelvica
- Infezione al rene
- Diabete
- Edema o gonfiore della parte inferiore della gamba
- Disturbi nervosi, come la sclerosi multipla (SM), il morbo di Parkinson o la compressione del midollo spinale
- Insufficienza cardiaca
- Insufficienza epatica
- Preoccupazione
2. Gravidanza
I primi sintomi della gravidanza ti fanno urinare frequentemente, anche di notte. Urinare continuamente di notte può essere un sintomo precoce della gravidanza. Tuttavia, sono più comuni quando l'utero si allarga e fa pressione sulla vescica.
3. Assunzione di droghe
Esistono alcuni tipi di farmaci che possono causare la nicturia come effetto collaterale. Soprattutto se sta assumendo diuretici (
pillole d'acqua). Il motivo, il farmaco viene solitamente usato per trattare l'ipertensione e l'edema delle gambe. Alcuni tipi di farmaci che possono causare l'urgenza di urinare durante la notte sono:
- Furosemide
- Demeclociclina
- Litio
- Metossiflurano
- fenitoina
- propossifene
4. Stile di vita
Un'altra causa comune di nicturia è l'eccessiva assunzione di liquidi. Alcol e bevande contenenti caffeina sono esempi di bevande diuretiche, dove se le consumi, il tuo corpo espellerà più urina. Se consumi alcol e caffeina durante la notte, rischi di compromettere la qualità del sonno in modo da urinare frequentemente durante la notte. Alcune persone con nicturia sono quelle che di solito si svegliano frequentemente di notte per urinare.
Come diagnosticare la nicturia?
Come diagnosticare la nicturia può essere difficile da fare. Prima di fare una diagnosi, il medico di solito ti farà alcune domande. Alcune di queste domande includono:
- Quando inizia la nicturia?
- Quante volte hai fatto pipì in una notte?
- Produci meno urina di prima?
- Hai avuto un incidente o hai bagnato il letto?
- Ci sono altre condizioni mediche che peggiorano la tua nicturia?
- Hai altri sintomi?
- Che tipo di farmaci usi?
- Hai una storia familiare di problemi alla vescica o diabete?
Quindi, puoi eseguire alcuni controlli, come ad esempio:
- Test della glicemia (per controllare il diabete)
- Esami del sangue, come esami dell'emocromo e esami ematochimici
- Test dell'urea nel sangue
- Coltura delle urine
- Test di carenza di liquidi
- Test di imaging o scattare foto, come l'ecografia o la TAC
- Cistoscopia
Come affrontare la nicturia
Se la nicturia è causata da farmaci, può essere utile assumere farmaci prima durante il giorno. Alcuni tipi di farmaci per trattare la nicturia includono:
- Farmaci anticolinergici, volti a ridurre i sintomi della vescica eccessiva. Ad esempio, darifenacina, ossibutinina, tolterodina, trospio cloruro o solifenacina.
- Desmopressina, che fa sì che i reni producano meno urina.
- Farmaci diuretici per regolare la produzione di urina e l'ipertensione. Ad esempio, bumetanide e furosemide.
La nicturia è una condizione che può peggiorare altri problemi di salute, come il diabete o le infezioni del tratto urinario, che possono peggiorare o peggiorare se non trattate adeguatamente. Tuttavia, quando queste condizioni mediche sono state trattate, di solito anche questa malattia scompare da sola.
Si può prevenire la nicturia?
La nicturia può essere prevenuta adottando il giusto stile di vita e i rimedi casalinghi. Il seguente stile di vita e rimedi casalinghi possono essere fatti per prevenire la nicturia:
- Ridurre il consumo di liquidi 2-4 ore prima di coricarsi per prevenire la minzione frequente durante la notte.
- Evita di bere bevande alcoliche e caffeina prima di andare a dormire perché ti fanno urinare più frequentemente durante la notte.
- Evita i cibi diuretici, come cioccolato, cibi piccanti, cibi acidi e dolcificanti artificiali.
- Fai esercizi di Kegel e del pavimento pelvico per rafforzare i muscoli pelvici in modo da poter controllare la vescica.
- Tieni un diario contenente ciò che bevi e quando lo mangi.
Se i sintomi della minzione frequente di notte peggiorano anche se hai seguito lo stile di vita e i rimedi casalinghi di cui sopra, dovresti consultare immediatamente un medico. In questo modo, otterrai il trattamento giusto in base alla causa della tua nicturia.
La nicturia fa sì che i malati debbano andare spesso avanti e indietro in bagno di notte Poliuria notturna o nicturia è un termine medico usato per descrivere la condizione di minzione frequente durante la notte. Normalmente, puoi dormire per 6-8 ore senza doverti svegliare per urinare. Questo perché durante il sonno, il corpo produrrà urina meno concentrata. Tuttavia, se ti svegli più di due volte a notte per andare in bagno, potresti avere la nicturia. Le persone con nicturia generalmente si svegliano più di due volte a notte per urinare. Pertanto, chi soffre di questa condizione di solito ha una scarsa qualità del sonno o non riesce a dormire bene. 
I primi sintomi della gravidanza ti fanno urinare frequentemente, anche di notte. Urinare continuamente di notte può essere un sintomo precoce della gravidanza. Tuttavia, sono più comuni quando l'utero si allarga e fa pressione sulla vescica. 
