La koilonychia è un disturbo delle unghie che può indicare una mancanza di ferro nel corpo. Apparentemente, la salute delle unghie può descrivere lo stato di salute generale. La koilonychia fa sembrare le unghie dei cucchiai perché hanno delle cavità sotto la superficie dell'unghia che dovrebbero essere piene di carne. A seconda della gravità, questo bacino può addirittura far ristagnare le gocce d'acqua che vi cadono. Nei neonati o nei bambini, la koilonychia è normale e scompare da sola con l'età. Tuttavia, negli adulti, questa condizione non è normale e può verificarsi a causa dell'impatto di un oggetto contundente o di alcune malattie.
La koilonychia è una malattia della pelle causata da questa condizione
La carenza di ferro può causare la koilonychia e molte cose possono causare unghie infossate. Tuttavia, alcune delle cose che sono generalmente trigger sono:
1. Carenza di ferro
La mancanza di alcuni nutrienti, in particolare di ferro, è una delle principali cause di koilonychia. Questo tipo di anemia colpisce soprattutto i bambini e le donne nel loro periodo produttivo, sebbene sia possibile anche per gli uomini e per tutte le età. La carenza di ferro non è causata solo da una mancanza di assunzione di ferro, ma anche dalla mancanza di consumo di folati, proteine e vitamina C. Se pensi di avere una carenza di ferro, consulta il tuo medico per un trattamento appropriato.
2. Malattia autoimmune
Le malattie autoimmuni che possono causare la koilonychia sono:
lupus eritematoso sistemico (ELS) altrimenti noto come lupus, nonché malattie autoimmuni che causano infiammazione della pelle, tra cui psoriasi e psoriasi
lichen planus.3. Esposizione a sostanze chimiche
I ricercatori pensano che ci siano alcune influenze chimiche che possono portare alla comparsa della koilonychia. Una delle sostanze in questione è il petrolio, ampiamente contenuto in alcuni prodotti per la cura dei capelli. Non sorprende che la koilonychia possa essere vista sulle unghie di molti parrucchieri.
4. Fattori ambientali
Anche le persone che vivono in zone montuose o in altopiani sono più suscettibili alla koilonychia. Il motivo è che i livelli di ossigeno sono abbastanza bassi da richiedere al corpo di produrre più globuli rossi. Di conseguenza, il corpo diventa vulnerabile alla carenza di ferro.
5. Fattori genetici
Alcune condizioni genetiche che possono scatenare la koilonychia sono l'emocromatosi, ovvero quando il corpo di una persona assorbe troppo ferro dal cibo. Allo stesso modo, le persone che soffrono di sindrome dell'unghia-rotula, che è un problema genetico nel guscio dell'unghia, nelle ginocchia, nelle ossa dell'anca e nei gomiti.
6. Altre condizioni
Altre condizioni che possono causare la koilonychia sono traumi all'unghia e un basso apporto di sangue rosso (come nelle persone con malattia di Raynaud). Inoltre, la koilonychia può comparire anche in persone con malattie cardiovascolari, ipotiroidismo e celiachia. [[Articolo correlato]]
Come curare la koilonychia?
Si consiglia a chi soffre di koilonychia di mangiare verdure verdi La gestione della koilonychia dipende molto dalla causa della comparsa della condizione stessa. Ad esempio, se le unghie incavate sono dovute a carenza di ferro, il medico prescriverà integratori di ferro e suggerirà cambiamenti nella dieta. Assicurati di assumere integratori secondo il consiglio del medico, a partire dalla dose, come usarla, alla durata. L'uso corretto di integratori di ferro ridurrà i sintomi dell'anemia entro una settimana. Ma ci vuole ancora molto tempo prima che la koilonychia scompaia completamente, perché anche il corpo ha bisogno di tempo per stabilizzare i livelli di ferro. Nel frattempo, gli alimenti consigliati per chi soffre di koilonychia sono:
- carne rossa
- Maiale o pollame (pollo, piccione, anatra, ecc.)
- Noccioline
- Verdura verde
- Legumi
- Frutti di mare
- Frutta secca, come l'uvetta
Inoltre, si consiglia anche di consumare fonti alimentari ricche di vitamina C, in modo che il corpo assorba più facilmente il ferro dal cibo. Se necessario, il medico inietterà periodicamente la vitamina B-12 per prevenire la carenza.
Note da SehatQ
Insieme al normale livello di ferro nel corpo, anche le unghie cresceranno in modo ideale. Tuttavia, poiché la crescita delle unghie tende a essere lenta, potresti vedere risultati in 6-18 mesi o più. Per ulteriori informazioni sulla koilonychia,
chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su
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La carenza di ferro può causare la koilonychia e molte cose possono causare unghie infossate. Tuttavia, alcune delle cose che sono generalmente trigger sono: 
Si consiglia a chi soffre di koilonychia di mangiare verdure verdi La gestione della koilonychia dipende molto dalla causa della comparsa della condizione stessa. Ad esempio, se le unghie incavate sono dovute a carenza di ferro, il medico prescriverà integratori di ferro e suggerirà cambiamenti nella dieta. Assicurati di assumere integratori secondo il consiglio del medico, a partire dalla dose, come usarla, alla durata. L'uso corretto di integratori di ferro ridurrà i sintomi dell'anemia entro una settimana. Ma ci vuole ancora molto tempo prima che la koilonychia scompaia completamente, perché anche il corpo ha bisogno di tempo per stabilizzare i livelli di ferro. Nel frattempo, gli alimenti consigliati per chi soffre di koilonychia sono: 
