Salute

Conoscere il latte vaccino A2, questa è la differenza con il latte normale

Il latte è una bevanda che molte persone consumano, a colazione, prima di andare a letto o in qualsiasi altro momento. Il latte che in genere consumiamo quotidianamente è il latte di mucca. Tuttavia, sapevi che il latte di mucca ha altre varianti come il latte di mucca A2? Si ritiene che il latte A2 sia più sano del normale latte di mucca. Il motivo è che questo latte è dotato di vari importanti nutrienti che non si trovano nel normale latte di mucca ed è più facile da digerire. Conosciamo meglio il latte A2. [[Articolo correlato]]

La differenza tra il latte di mucca A2 e il latte di mucca normale

Simile al latte di mucca in generale, citato dalla ricerca, il latte di mucca A2 è prodotto da mucche da latte. Tuttavia, ciò che distingue questo latte dal normale latte vaccino è il contenuto proteico delle beta-caseine A1 e A2. Il latte di mucca normale contiene entrambe le proteine ​​beta-caseina, mentre il latte di mucca A2 contiene solo beta-caseina A2. Sebbene la quantità di lattosio nel latte di mucca normale e nel latte di mucca A2 sia la stessa, alcune persone trovano che il latte A2 ha meno probabilità di causare gonfiore. Questo perché quando la proteina beta-caseina A1 nel latte vaccino viene normalmente digerita nell'intestino, produce un composto beta-casomorfina-7 (BCM-7) che può scatenare disturbi allo stomaco e sintomi simili all'intolleranza al lattosio. Al fine di ottenere un latte di qualità A2, verranno effettuati test del DNA sulle mucche per garantire che gli animali producano solo latte contenente la proteina beta-caseina A2. I tipi di vacche che producono latte A2 sono generalmente allevati appositamente. Quindi, vengono eseguiti anche test sul latte che è stato munto per garantire che il latte non contenga proteine ​​​​di beta-caseina A1. Leggi anche: Conosci i tipi di latte vegetale, alternativa al latte di mucca

I benefici del latte vaccino A2 per la salute

Un bicchiere di latte vaccino A2 contiene 122 calorie, 8 grammi di proteine, 5 grammi di grassi, 12 grammi di carboidrati, 0 grammi di fibre e 12 grammi di zucchero. I benefici del latte vaccino A2 per la salute che puoi ottenere sono:

1. Ricco di nutrizione

Il latte di mucca A2 contiene una varietà di sostanze nutritive Il latte A2 è ricco di proteine ​​utili per la costruzione del tessuto muscolare, della pelle e del sangue. Vari altri nutrienti, come vitamina A, vitamina B12, vitamina D, calcio, tiamina, riboflavina e potassio, si possono trovare anche in esso. Non meno importante, il latte vaccino A2 è anche ricco di acidi grassi omega-3 di cui l'organismo ha bisogno per svolgere in modo ottimale le sue varie funzioni. Inoltre, questi nutrienti aiutano anche a ridurre i livelli di trigliceridi, riducendo così il rischio di malattie cardiache e ictus.

2. Mantieni la salute delle ossa

Il contenuto di calcio nel latte A2 è utile per rafforzare e mantenere la salute delle ossa. Questi nutrienti sono necessari anche per prevenire l'insorgenza dell'osteoporosi che minaccia con l'età.

3. Mantieni l'immunità del corpo

Il latte di mucca A2 aiuta a mantenere l'immunità del corpo Il contenuto di vitamina A nel latte A2 è importante per mantenere forte l'immunità del corpo. Sebbene sia più popolare per la salute degli occhi, la vitamina A svolge anche un ruolo nella formazione dei globuli bianchi per combattere batteri o virus nel corpo.

4. Migliora la salute degli occhi

Il latte di mucca A2 contiene vitamina A che può aiutare a migliorare la salute degli occhi nutrendo la retina e la cornea. Inoltre, questa vitamina svolge anche un ruolo nel mantenere la vista acuta e prevenire la cataratta.

5. Migliora l'umore

Bere latte di mucca A2 può migliorare l'umore Si ritiene che la vitamina D contenuta nel latte A2 migliori l'umore in modo che ti faccia sentire meglio.

6. Controllare la pressione sanguigna

L'ipertensione è spesso causata da livelli elevati di colesterolo e trigliceridi. Tuttavia, consumare più acidi omega-3 contenuti nel latte di mucca A2 può aiutare a ridurlo. Inoltre, il potassio contenuto nel latte può anche aiutare a controllare la pressione sanguigna. Leggi anche: 9 benefici del latte puro per la salute, migliori di altri tipi di latte?

Messaggio di SehatQ

Se sei interessato a consumare prodotti lattiero-caseari A2, puoi acquistarli nei supermercati o nei negozi online. Tuttavia, assicurati di non avere un'allergia al latte di mucca perché si teme che possa causare una reazione allergica che potrebbe essere pericolosa. Se dopo aver bevuto il latte si verificano vari sintomi, come eruzioni cutanee, tosse, nausea, vomito, diarrea, mancanza di respiro, è necessario consultare un medico per un trattamento adeguato. Ora , per quelli di voi che vogliono chiedere di più sui problemi di salute, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found