Salute

6 alimenti che causano l'appendicite che dovresti limitare

Il popcorn è chiamato uno degli alimenti che causano l'appendicite, si ritiene che la parte dura del chicco di mais causi l'ostruzione del sacchetto dell'appendice e l'infiammazione. È giusto? L'appendice o appendice è una piccola sacca alla fine del tuo intestino. Si trova nella parte inferiore destra dell'addome. Quando l'appendice si blocca e si infiamma, sperimenterai una serie di sintomi, uno dei quali è il dolore nell'addome in basso a destra. Il dolore può anche essere avvertito intorno all'ombelico e causare nausea e altri problemi di salute, come perdita di appetito, vomito, stitichezza, diarrea, stitichezza e febbre a causa dell'infiammazione. Ci sono diversi fattori che causano l'infiammazione dell'appendice. In generale, questa piccola sacca all'estremità dell'intestino si infiamma quando si verifica un'infezione nell'appendice. Inoltre, l'appendicite può verificarsi anche a causa del cancro e del blocco causato dalla presenza di corpi estranei, generalmente di origine alimentare.

Una serie di cibi che provocano l'appendicite

Non è giusto dire che ci sono cibi che causano l'appendicite perché certi cibi possono solo scatenare, non essere la vera causa dell'appendicite stessa. I seguenti alimenti devono essere evitati perché possono scatenare l'appendicite:

1. Alcol e bevande contenenti caffeina

Consumare troppo alcol e bevande contenenti caffeina, come tè, caffè e bibite, può aumentare il rischio di appendicite.

2. Semi di frutta e popcorn

Inoltre, l'infiammazione dell'appendice può essere causata anche dai semi del frutto e dalla parte dura del mais nei popcorn. Sebbene il numero di cause di appendicite dovute a semi di frutta e popcorn sia basso, gli esperti di salute consigliano comunque di evitare di ingerire i semi di frutta e la parte dura del mais nei popcorn perché non possono essere digeriti dall'organismo. Entrambi non escludono la possibilità di innescare un'appendice bloccata e un'infiammazione.

3. Cibo piccante

I cibi piccanti che generalmente possono scatenare l'appendicite sono cibi piccanti con semi come peperoncini o peperoni. Secondo uno studio dell'NCBI, i semi di peperoncino negli alimenti non frantumati possono ostruire l'intestino a lungo termine e portare all'appendicite. Dovrebbe essere capito, il cibo piccante non è la causa principale dell'appendicite. Cibi piccanti come peperoncino, paprika e salsa di peperoncino possono anche innescare altre condizioni che causano indigestione, come un forte dolore nell'area tra lo sterno e l'ombelico, nausea ed essere un sintomo precoce di appendicite.

4. Alimenti a basso contenuto di fibre

Gli alimenti a basso contenuto di fibre come i fast food ad alto contenuto di carboidrati possono essere una causa di appendicite. Non solo, consumare zucchero o altri cibi dolci in grandi quantità può anche innescare la stitichezza e aumentare il rischio di infezioni, comprese le infezioni che causano l'appendicite.

5. Cibi ricchi di sale

Gli alimenti ad alto contenuto di sale come aromi e spezie istantanee possono scatenare il rischio di appendicite. Questo perché i cibi ad alto contenuto di sale possono causare irritazione all'intestino. Limita il consumo di cibi ad alto contenuto di sale come i noodles istantanei per prevenire l'appendicite.

6. Latticini

Il consumo di grandi quantità di prodotti lattiero-caseari come formaggio, yogurt e gelato può causare aumento di gas e costipazione. Questo perché i latticini contengono molto lattosio. Condizioni digestive meno fluide attiveranno la possibilità di appendicite. Bilancialo con molta acqua e mangia cibi ricchi di fibre da frutta o verdura. [[Articolo correlato]]

Come trattare l'appendicite?

L'appendicite non dovrebbe essere lasciata sola. Perché se lasciata incontrollata, l'appendicite può portare a varie gravi complicazioni che possono minacciare la tua vita. L'appendicite può causare la rottura dell'appendice e la fuoriuscita di sporco e batteri nell'intestino nella cavità addominale. Quando ciò accade, la cavità addominale può infiammarsi a causa di infezione o peritonite. L'unico modo per trattare un'appendice infiammata è eseguire un'appendicectomia. Questo intervento viene eseguito per prevenire lo scoppio dell'appendice, che è infiammata. Come rimuovere l'appendice o la tua appendice. Dopodiché, ti è proibito svolgere una serie di attività per un po'. Ci sono diverse cose che puoi fare per supportare il processo di recupero dopo l'appendicectomia, tra cui:

1. Riposati molto

Fondamentalmente, devi riposarti di più dopo aver rimosso l'appendice. Ridurre al minimo il movimento può aiutare il processo di recupero della parte dell'intestino che è stata operata. Se ti senti annoiato durante il tuo periodo di riposo, puoi fare una piacevole passeggiata intorno alla casa.

2. Bevi di più

Consumare più acqua può anche aiutarti a migliorare le condizioni del corpo dopo l'intervento chirurgico. L'acqua potabile può migliorare la digestione. Ne hai davvero bisogno, specialmente quando si verifica un'infiammazione dell'appendice, si verificano anche costipazione e difficoltà a rimuovere le feci nel corpo.

3. Mangiare cibi ricchi di fibre

Devi anche mangiare regolarmente cibi ricchi di fibre, come frutta, verdura, riso integrale e noci varie come i semi di soia lavorati. Oltre ad essere in grado di accelerare il processo digestivo, questi alimenti ricchi di fibre contengono anche molti nutrienti che possono migliorare il processo di recupero post-operatorio.

4. Evita di fare attività faticose

Affinché la condizione postoperatoria nello stomaco guarisca in modo ottimale, evita di svolgere attività faticose che possono interferire con il tuo recupero. Comprendendo alcune delle cose sopra, si spera che tu e la tua famiglia sarete in grado di proteggervi da questa appendicite. Puoi anche mangiare cibi ricchi di fibre e bere molta acqua per mantenere il tuo intestino sano.
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