Salute

7 incredibili benefici per la salute degli umidificatori

Usi un umidificatore in casa? L'umidificatore è un dispositivo che serve per umidificare l'aria nella stanza. Generalmente, questo umidificatore d'aria viene utilizzato in case, uffici e altri ambienti climatizzati. Questo strumento funziona spruzzando vapore acqueo nell'aria in modo che l'aria intorno non sembri secca. L'aria secca ha il potenziale di causare problemi alla pelle e peggiorare i problemi respiratori. Inoltre, ci sono vari vantaggi di un umidificatore che si ritiene faccia bene al corpo.

Benefici di un umidificatore per la salute

Molte persone usano un umidificatore per vari scopi, incluso per far sentire la casa più fresca. Un umidificatore può anche aiutare con i problemi causati dall'aria secca. Anche virus e batteri non possono muoversi liberamente nell'aria umida. Inoltre, ecco i vantaggi di un umidificatore che è importante conoscere:
  • Respirazione

L'aria secca può causare un naso chiuso e rendere difficile la respirazione. Aumentare l'umidità dell'aria con un umidificatore può aiutare ad alleviare la congestione nasale in modo che la respirazione diventi più fluida.
  • Prevenire l'influenza

Uno studio rileva che un umidificatore può ridurre il rischio di contrarre il raffreddore. Dopo aver aggiunto il virus dell'influenza all'aria, i ricercatori hanno scoperto che livelli di umidità superiori al 40% potrebbero inattivare rapidamente le particelle virali. Pertanto, l'utilizzo di un umidificatore riduce le probabilità di prendere il raffreddore.
  • Allevia il mal di gola

Una gola secca può essere dolorosa se non sei idratato. Con un umidificatore, il mal di gola può essere alleviato aumentando l'umidità nella stanza. Inoltre, questo strumento può anche prevenire il verificarsi di mal di gola.
  • Sbarazzati del catarro

L'aria secca può causare una tosse secca e dolorosa. Aggiungere umidità all'aria con un umidificatore renderà la tua tosse più produttiva per rimuovere il catarro intrappolato o appiccicoso. Questo processo si verifica perché più umidità dall'umidificatore entra nel condotto dell'aria.
  • Ridurre russare

Hai qualche problema russare ? In tal caso, aumentare la quantità di umidità nell'aria può effettivamente aiutare a ridurre il problema. L'aria secca impedisce alle vie aeree di essere sufficientemente lubrificate, causando il russare. Tuttavia, aumentare l'umidità dell'aria utilizzando un umidificatore di notte può alleviare il problema del russare.
  • Mantiene la pelle e i capelli idratati

L'aria secca può rendere le labbra screpolate, secche e desquamate. Inoltre, anche la pelle e i capelli possono seccarsi. La pelle secca può anche diventare pruriginosa e squamosa, causando irritazione se graffiata. Tuttavia, l'uso di un umidificatore può aiutare a ridurre il verificarsi di questi problemi. L'aumento dell'umidità dell'aria grazie a un umidificatore può mantenere la pelle e i capelli idratati.
  • Previene l'irritazione del naso

Non solo la pelle, l'aria secca può anche causare irritazione del naso a sangue dal naso. Tuttavia, questa condizione può essere prevenuta utilizzando un umidificatore in grado di mantenere l'aria umida. Pertanto, il tuo naso non perderà la sua umidità. [[Articolo correlato]]

Rischi derivanti dall'uso di un umidificatore

Il miglior livello di umidità nella stanza, che è tra il 30-50 percento. Troppa umidità rilasciata da un umidificatore può far crescere la muffa sui muri e diffondersi in tutta la casa. La presenza di questi funghi non fa certo bene alla salute perché può portare diverse malattie. Inoltre, un umidificatore non tenuto pulito può portare alla crescita di batteri che scatenano tosse e raffreddore. Questo strumento ha anche il potenziale per emettere microrganismi i cui residui possono irritare gli asmatici. L'uso eccessivo di un umidificatore può anche rendere più difficile la respirazione e peggiorare i sintomi dell'allergia. Inoltre, gli acari della polvere sono uno dei fattori scatenanti delle allergie che possono prosperare in un ambiente umido. Pertanto, assicurati di avere anche un misuratore di umidità (igrometro) o acquista un umidificatore dotato di un misuratore di umidità per controllare l'umidità che si adatta alla tua stanza. Inoltre, devi anche pulire regolarmente l'umidificatore in modo che non introduca batteri e funghi. Per quanto riguarda come pulire l'umidificatore, vale a dire:
  • Pulisci l'umidificatore ogni tre giorni. Prima della pulizia, scollegare prima l'umidificatore. Pulisci il serbatoio dell'umidificatore con una soluzione di perossido di idrogeno.
  • Sciacquare sempre il serbatoio dell'umidificatore dopo la pulizia. Questo viene fatto per prevenire l'inalazione di sostanze chimiche nocive dall'aria trasportata durante la pulizia dell'umidificatore.
  • Cambiare l'acqua nel serbatoio dell'umidificatore il più spesso possibile. Dopo aver svuotato e svuotato il serbatoio, riempire l'umidificatore con acqua pulita ogni giorno.
  • Utilizzare acqua distillata o demineralizzata. Si consiglia di utilizzare acqua distillata o demineralizzata per ridurre la presenza di polveri minerali che si liberano anche nell'aria. Inoltre, questo processo può anche ridurre i depositi di minerali che favoriscono la crescita batterica.
È inoltre necessario mantenere asciutta l'area intorno all'umidificatore in modo che non causi umidità in eccesso. Se è stato utilizzato per molto tempo, sostituire l'umidificatore con uno nuovo per evitare l'accumulo di batteri nel serbatoio dell'umidificatore.
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