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5 modi per sbarazzarsi dei tratti possessivi per far durare la tua relazione

C'è solo una linea sottile tra affetto e comportamento possessivo. In effetti, potrebbe essere che un partner che agisce in modo possessivo non si rende conto che è quello che sta facendo. Quello che aveva in mente voleva solo che il partner rimanesse completamente suo. Se questo è il caso, come sbarazzarsi della possessività deve essere fatto anche se all'inizio è difficile. Le persone possessive non sono state in grado di distinguere quali confini possono essere attraversati e quali no tra loro e i loro partner. Tuttavia, è importante assicurarsi che ogni partner rispetti l'indipendenza dell'altro. [[Articolo correlato]]

La differenza tra possessivo e affettivo

In una relazione, il sentimento di appartenenza si manifesta spesso dando totale attenzione e affetto al proprio partner. Di solito mostri questo atteggiamento di cura e affetto proteggendo e prendendoti cura del tuo partner completamente. Queste azioni sono effettivamente buone l'una per l'altra, ma quando sei eccessivamente possessivo, la protezione e l'attenzione che fornisci in realtà faranno sentire il tuo partner limitato. L'eccessiva possessività di solito è caratterizzata da un atteggiamento che impedisce al tuo partner di interagire con gli altri, rende difficile per il tuo partner fare cose senza il tuo permesso e tende a voler sempre controllare il tuo partner secondo i tuoi desideri.

Come sbarazzarsi della possessività

Se lasciata incontrollata, la possessività può far agire arbitrariamente qualcuno nei confronti del proprio partner. Non è impossibile che questo trasformi anche piccoli errori in grandi e inneschi azioni sconsiderate come la violenza contro i partner. Alcuni modi per sbarazzarsi della possessività includono:

1. Capire perché appare un comportamento possessivo

Le persone che agiscono in modo possessivo spesso non si rendono conto che ciò che stanno facendo disturba il loro partner. Fino a quando il suo partner si è lamentato del comportamento possessivo che ha sempre fatto. Se questo è successo, la prima cosa da fare per liberarsi dalla possessività è capire da dove viene. Ogni essere umano deve avere un livello di paura fino a insicurezza quando in una relazione. È radicato in molte cose come la fiducia in se stessi, la paura del rifiuto, la paura dell'abbandono e molti altri fattori. La cosa che deve essere fatta è capire cosa fa scattare questa paura eccessiva e possessiva, invece di prendersela con il tuo partner. Fai i conti con i fattori scatenanti che potrebbero essersi verificati in passato e inizia un nuovo capitolo più sano.

2. Fai pace con il passato

Sempre occupandoti dei fattori scatenanti del comportamento possessivo, capisci se questo è innescato da cose accadute in passato. Bambino interiore turbato o aspetti del sé che sono "sbagliati" dovrebbero essere risolti. Potrebbe essere che ci siano persone che si comportano in modo possessivo perché sono state trascurate durante l'infanzia o abbandonate. Qualunque cosa sia, fai pace con il passato. Accetta che fa parte del passato, è ora di iniziare qualcosa di nuovo. Non lasciare che il brutto passato ti perseguiti in modo da non poter vivere bene il presente.

3. Astenersi dal controllare il proprio partner

Le persone possessive hanno la tendenza a sentirsi gelose, autorevoli e persino comportamenti che spesso puniscono il loro partner se qualcosa non va bene. Non solo, le persone possessive spesso fare la vittima facendo così sentire il partner il più colpevole. Se vuoi cambiare, il modo per liberarti della possessività è astenersi dal controllare eccessivamente il tuo partner. La cautela va bene, ma non troppa. Comprendi che un controllo eccessivo farà sì che il tuo partner nasconda qualcosa invece di essere onesto e causerà problemi.

4. Cerca reindirizzamenti

Quando provi un'ansia eccessiva per ciò che fa il tuo partner quando non siete insieme, prova a spostare la tua ansia su qualcos'altro. Ci sono molti metodi che si possono fare, basta adeguarsi alle proprie preferenze. In questo modo, una persona può riconoscere le sue emozioni senza sfogarle sul suo partner. Inoltre, cerca altre attività che possono aggiungere valore a te stesso e in base ai tuoi interessi. Impegnandosi in altre attività, ci sarà un nuovo interesse che è divertente e riduce i pensieri negativi sul tuo partner.

5. Comunica con il tuo partner

La comunicazione è fondamentale quando si tratta di relazioni con altre persone. Se c'è un problema come un comportamento possessivo, comunicalo il più chiaramente possibile con lui. Spiega quale potrebbe essere l'innesco, cosa provoca questo sentimento possessivo e altri aspetti. In questo modo, la comunicazione aiuterà a capire i sentimenti dell'altro. Discutere in modo maturo e maturo in modo che questo problema possa essere eliminato, non un ostacolo nella relazione. Quando in una relazione, la comunicazione e la fiducia sono fondamentali. Altre cose al di fuori di questo come il passato, la storia della vita amorosa precedente o altri aspetti negativi non dovrebbero dominare. Anche la comunicazione è fondamentale. Comprendi che nelle relazioni ci sono due persone completamente diverse che cercano di compromettersi a vicenda. Ogni volta che c'è una differenza, comunica. Se qualcosa non ti sembra giusto, trova un terreno comune. Invece di imporre come siamo a un partner, perché ogni individuo proviene da un background diverso. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Non lasciare che il comportamento possessivo perseguiti la relazione e renda qualcuno incapace di farlo vivere il presente. Essere possessivi non farà altro che stancare troppo una persona con tutti i pregiudizi che gli vengono in mente. La tua vita amorosa - e l'onestà in essa contenuta - potrebbero non materializzarsi se non provi a cambiare questo comportamento.
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