Memoria fotografica o
memoria fotografica è la capacità di ricordare chiaramente tutto ciò che è stato visto, anche se l'evento è trascorso per un lungo periodo di tempo. I proprietari di memoria fotografica possono scavare in ricordi dettagliati, che si tratti di scritti, immagini o eventi che hanno visto settimane o mesi fa. Il tema della memoria fotografica è ancora oggetto di dibattito. Molti scienziati pensano che questo sia impossibile. Presumono che le persone che possono ricordare le cose per molto tempo generalmente utilizzino la memoria normale o riassumono le informazioni. Tuttavia, vedere effettivamente l'immagine nella mente in modo chiaro e accurato dopo un lungo evento, è considerato dubbio perché non ci sono prove scientifiche chiare che questa memoria sia di proprietà dell'uomo.
Memoria fotografica e memoria eidetica
La memoria fotografica è spesso confusa con la memoria eidetica (
memoria eidetica). Entrambi sono considerati la stessa cosa ma presentano differenze significative.
1. Memoria eidetica
memoria eidetica o
memoria eidetica è la capacità (cervello) di una persona di vedere ancora (ricordare) immagini che non sono più visibili. Questo concetto è anche considerato una forma temporanea di memoria a breve termine. Fondamentalmente, tutti hanno una memoria eidetica. È solo che il livello di nitidezza della memoria è diverso. La maggior parte delle persone è generalmente in grado di ricordare solo in pochi secondi, forse anche meno di un secondo. Tuttavia, una persona con un'ottima memoria eidetica, sarà in grado di continuare a vedere attraverso la sua mente immagini che sono state nascoste per un tempo più lungo, da pochi secondi a pochi minuti. Dopodiché, la memoria diventa gradualmente imprecisa, vaga, persino sbiadita. Questo perché le informazioni trasmesse sono una memoria a breve termine.
2. Memoria fotografica
Contrariamente alla memoria eidetica, le persone con memoria fotografica possono ricordare ciò che hanno visto per un periodo di tempo più lungo, forse anche mesi prima. Non solo scavando vecchi ricordi, le persone con memoria fotografica possono anche ricordare con precisione i dettagli degli eventi. Tuttavia, come spiegato in precedenza, non ci sono prove scientifiche per dimostrare che una persona abbia questa memoria. [[Articolo correlato]]
Come allenare la tua memoria per essere più acuta
Il canto può aiutarti a ricordare le cose Ad oggi, non esiste un metodo collaudato per far sì che una persona abbia una memoria fotografica. Tuttavia, ci sono diversi modi che puoi fare per allenare la tua memoria ad essere più nitida. Uno di questi è il sistema mnemonico.
1. Il sistema mnemonico
Il sistema mnemonico è un modo di utilizzare schemi di associazione tra lettere, immagini o idee per aiutare a ricordare le cose. Ad esempio, quando stai cercando di ricordare qualcuno di nome Rose, lo associ a una rosa, rendendolo più facile da ricordare. Esistono diversi modi per esercitarsi a ricordare con il sistema Menmonic, tra cui:
- Parole chiave o parole chiave. Il metodo delle parole chiave viene utilizzato per ricordare parole o altre cose.
- Comprimere le informazioni. Questo metodo viene eseguito dividendo le informazioni in diverse parti più brevi. Ad esempio, quando ricordi un numero di cellulare di 12 cifre, puoi dividerlo in 3 gruppi di numeri, ciascuno contenente 4 numeri di cellulare.
- Musicale. In questo metodo, proverai a ricordare qualcosa cantandolo, come il testo della canzone "ABC" o la canzone "1 più 1".
- Acronimo. Il metodo dell'acronimo viene eseguito abbreviando qualcosa per ricordarlo.
- Connessione. Il metodo di connessione viene eseguito collegando qualcosa di cui sei nuovo o che conosci, con qualcosa che puoi ricordare. Ad esempio, ricordando che il nome di qualcuno è Teddy, potresti associarlo a un "orsacchiotto", oa un tratto distintivo, come "cappello di peluche" perché indossa sempre un cappello.
- loci. Loci è un modo di ricordare rifacendo cose che sono state passate come un modo per scovare informazioni dimenticate. Ad esempio, quando cerchi WL perso, puoi tornare al punto in cui lo hai ricordato l'ultima volta, quindi camminare attraverso la stanza visualizzando di nuovo cosa stavi facendo e dove l'hai messo l'ultima volta.
2. L'esercizio rafforza altri ricordi
Fondamentalmente, il modo migliore per affinare una memoria, anche se non è una memoria fotografica, è mantenere attivo il cervello. Giocare a diversi tipi di giochi che stimolano il cervello potrebbe essere uno di questi. Ad esempio, giocando a puzzle, indovinelli o ricordando immagini e abbinandole. Alcuni altri suggerimenti che puoi fare per migliorare la tua memoria includono l'apprendimento di una nuova lingua, la lettura di libri o articoli impegnativi e l'aggiunta di nuovi vocaboli ogni giorno. Inoltre, alcuni tipi di esercizio possono anche aiutare a mantenere la salute del cervello che svolge un ruolo nel migliorare le capacità di memoria. Ad esempio, attraverso l'esercizio aerobico e la meditazione. Se hai domande sui problemi di salute, puoi chiedere al tuo medico direttamente sull'applicazione per la salute della famiglia SehatQ gratuitamente. Scarica subito l'app SehatQ dall'App Store o da Google Play.
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