Salute

Cause di alienazione o alienazione e come affrontarle adeguatamente

Alienazione o alienazione è una condizione che si verifica quando una persona si allontana dalle altre persone e dall'ambiente. Questa condizione è complessa ed è divisa in diversi tipi. Ogni tipo di alienazione ha una definizione diversa, ma entrambe possono avere un effetto negativo sulla salute fisica e mentale.

Quali sono i tipi di alienazione?

L'alienazione è una condizione complessa. Ci sono sei tipi di alienazione che sono spesso vissuti. I sei tipi includono:
  • Alienazione culturale: sentirsi lontani dai valori stabiliti
  • Isolamento: sentirsi soli o ostracizzati come essere una minoranza in un gruppo
  • insignificante: Sentire che la vita non ha uno scopo perché non riesci a vedere un significato nelle tue azioni, nel lavoro e nelle relazioni
  • anomia: si sentono disconnessi dalle convenzioni sociali (consuetudini o tradizioni) in modo da impegnarsi in comportamenti devianti
  • Impotenza: sente che le sue azioni non hanno alcun effetto sul risultato o non hanno alcun controllo sulla propria vita
  • Auto-isolamento: sentirsi disconnessi da se stessi o avere difficoltà a formare un'identità

I sintomi di sentirsi alienati

Sentirsi distanti dal lavoro, dalla famiglia e dagli amici è un sintomo comune di isolamento. Alcuni altri sintomi di alienazione sono i seguenti:
  • Sentirsi impotenti
  • Rifiuto di obbedire alle regole
  • Sentirsi diversi o separati dagli altri
  • Sentire che il mondo è vuoto e senza senso
  • Sentirsi insicuri quando si interagisce con altre persone
  • Sentirsi esclusi quando si partecipa a chat o eventi
  • Ha difficoltà ad avvicinarsi e parlare con altre persone
Alcune persone che si sentono isolate possono anche manifestare sintomi di depressione. Questi sintomi includono perdita di appetito o eccesso di cibo, insonnia, mancanza di autostima e sentimenti di disperazione.

Ci sono molte ragioni per cui una persona si sente alienata

Vari fattori possono essere la causa dell'alienazione. Diversi i fattori che contribuiscono allo sviluppo di questa condizione che vanno dalla salute, sociale, amicizia, genitorialità, ai problemi di lavoro.

1. Problemi di salute

L'isolamento può derivare da problemi di salute fisica o mentale di cui soffri. Alcuni problemi di salute che possono essere un fattore scatenante includono:
  • Schizofrenia
  • Malattia cronica
  • Disturbi d'ansia
  • Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)
  • Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
  • Condizioni che possono far sentire una persona esclusa (es. disabilità fisica)

2. Ambiente sociale

L'ambiente sociale può essere la causa di una persona che si sente alienata. Ad esempio, quando cambi scuola, casa o posto di lavoro, i cambiamenti ambientali che si verificano possono innescare l'alienazione se hai difficoltà ad adattarti.

3. Ambiente di amicizia

Alienazione Questa è una condizione comune nei circoli di amicizia. Questa sensazione di alienazione può apparire come un effetto collaterale del bullismo e della vittimizzazione della vittima. Questo fa sì che la vittima inizi a diffidare degli altri e a scegliere di stare da sola.

4. Genitori

Ciò che i genitori mostrano ai loro figli può contribuire allo sviluppo di sentimenti di alienazione. Questa condizione può verificarsi quando i bambini sono vittime di divorzio o violenza da parte dei genitori.

5. Ambiente di lavoro

L'ambiente di lavoro può portare all'alienazione. Questa condizione si verifica generalmente a causa dell'influenza del lavoro svolto, dei colleghi e della capacità di sé nel completare il compito assegnato.

I cattivi effetti dell'alienazionealla salute

I sentimenti di alienazione possono avere un effetto negativo sulla vita di una persona. Se non trattate immediatamente, le persone che si sentono isolate possono comportarsi in modo negativo, come bere, assumere droghe e commettere crimini. Questa condizione può anche causare una diminuzione delle prestazioni lavorative e dei voti scolastici. Una serie di altri effetti collaterali che possono derivare dall'alienazione includono:
  • Dolore psicologico, compresa rabbia e depressione
  • Problemi di salute dovuti al consumo di droghe illegali e alcol
  • Problemi alimentari
  • L'emergere del desiderio di porre fine alla vita

Come affrontare i sentimenti di isolamento?

Come affrontare i sentimenti di alienazione deve essere adattato a ciò che lo sta causando. Se questa condizione si verifica a causa degli effetti di problemi di salute mentale, puoi consultare uno psicologo o uno psichiatra. Per prevenire l'alienazione nei bambini, in particolare negli adolescenti, il ruolo dei genitori è molto necessario. Secondo la ricerca, una forte relazione genitore-figlio può aiutare a superare gli effetti del bullismo. In questo modo si può evitare il rischio che i bambini si sentano alienati. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

L'alienazione o l'alienazione è un sentimento che fa scegliere a una persona di ritirarsi dalle altre persone e dall'ambiente. Diversi fattori che possono contribuire all'emergere di questa condizione vanno dai problemi di salute, ai fattori ambientali, ai modelli genitoriali. Per discutere ulteriormente i sentimenti di alienazione e come affrontarli correttamente, chiedi al tuo medico direttamente sull'applicazione sanitaria SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
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