Pentathlon moderno: cinque sport in un giorno

Cinque sport in uno, questo è il pentathlon. Alle Olimpiadi, il pentathlon moderno è costituito da cinque rami contemporaneamente, ovvero scherma, nuoto, tiro, corsa ed equitazione. Tutto è stato fatto in un giorno. Il pentathlon moderno è uno sport ispirato al pentathlon tradizionale delle antiche Olimpiadi. Ecco perché è stato incluso lo sport equestre, che è stato ispirato dalle esigenze della cavalleria dell'epoca.

Conosci il pentathlon moderno

In precedenza, i cinque sport del pentathlon si svolgevano per cinque giorni consecutivi. Tuttavia, dal 1996 tutto è stato imballato in modo che possa essere completato in un giorno. I cinque sport sono:

• Scherma (scherma)
• Nuoto (nuoto)
• Equitazione (salto ostacoli)
• Tiro (tiro)
• correre (correre)

Nel pentathlon moderno, che si completa in un giorno, il tiro e la corsa sono chiamati un'unità corse laser. Storicamente, il pentathlon è uno sport dal 1912. Sia i giocatori junior che quelli senior sono aperti a provare il pentathlon. Ripercorrendo la sua storia, nel XIX secolo gli ufficiali di cavalleria furono incaricati di inviare messaggi. Cavalca un cavallo e per completare la sua missione, deve combattere con le spade, sparare, nuotare e anche correre. Quindi, il fondatore del Comitato Olimpico Internazionale Pierre de Coubertin ha avviato ufficialmente una competizione simile. È lì che è nato il pentathlon. Finora il pentathlon moderno è diventato uno degli sport più amati da chi ama mettersi alla prova. Chi ha una forza straordinaria in questi cinque sport può portare a casa la medaglia d'oro. Sorprendentemente, l'unione che sovrintende a questo sport, l'Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM) conta ora 120 paesi membri. Questa è un'illustrazione di quanto sia massiccia la diffusione di questo sport in tutto il mondo.

L'essenza moderna del pentathlon

Il formato di questo sport è piuttosto unico. I partecipanti saranno giudicati in base alle loro prestazioni in tre sport, ovvero scherma, nuoto e cavalli. Da lì hanno ottenuto un punteggio che ha determinato la posizione nella fase successiva, vale a dire corse laser. Più nel dettaglio, ecco il format per ogni sport:

• Scherma (classifica)

Gli atleti di scherma gareggeranno contro gli altri usando la spada, l'arma più grande e pesante conosciuta anche come spada nella scherma. Concorrenza con il sistema round-robin dura un minuto. I vincitori sono coloro che ottengono il punteggio più alto.

• Nuoto

Nuotare per testare la forza del corpo Gli atleti devono nuotare fino a 200 metri per testare la loro forza e resistenza. I vincitori sono coloro che riescono a completare il round più veloce.

• Scherma (bonus round)

Chi inizia per primo in questa sessione è determinato dai risultati del precedente round di scherma. Il formato è ad eliminazione e dura 30 secondi.

• equitazione

Gli atleti equestri devono cavalcare cavalli sconosciuti ed eseguire spettacoli di salto o salto ostacoli. Gli atleti ei loro cavalli saranno determinati mediante sorteggio 20 minuti prima dello svolgimento della competizione. Questa è una delle cose che rende il pentathlon moderno molto speciale.

• corsa laser

Dopo aver completato il round precedente e ottenuto un punteggio, diventa una sequenza in corse laser. Un punto equivale a un secondo di tempo aggiunto. Gli atleti devono completare quattro circuiti e sparare a cinque bersagli da una distanza di 10 metri. Tutto deve essere finito entro 50 secondi e correre anche per 800 metri. Successivamente, l'atleta che per primo ha completato il pentathlon vincerà la medaglia d'oro.

I vantaggi del pentathlon moderno

Fare cinque sport contemporaneamente porta sicuramente molti benefici, tra cui:

1. Allena la concentrazione

Quando si fa corsa laser, la sfida è mantenere un ritmo costante e poi riprendere fiato in modo da poter sparare con calma e precisione. Il passaggio dal movimento veloce durante la corsa e l'attenzione durante le riprese richiede una messa a fuoco straordinaria.

2. Adattabilità

È interessante vedere che una delle regole nell'equitazione è chi vengono estratti l'atleta e il cavallo prima della competizione. Ciò significa che agli atleti è richiesta una buona capacità di adattamento in un'atmosfera estremamente competitiva. Allo stesso modo quando in una sessione di scherma gironi di classifica, le partite frenetiche richiedono un adattamento straordinario. Questo vale anche quando devi cambiare avversario in ogni round.

3. Affinare la destrezza

Ogni sport nel pentathlon richiede un'agilità straordinaria. Il corpo dell'atleta deve muoversi rapidamente per adattarsi da uno sport all'altro. Non solo velocità e agilità a terra, ma anche in acqua durante le sessioni di nuoto.

4. Conosci te stesso

Idealmente, nessuna persona è veramente brava in tutti e cinque gli sport contemporaneamente. È qui che gli atleti possono conoscere meglio se stessi e quali sono i loro punti di forza. Combinato con la pratica e la costanza, questo può essere una guida per la carriera nello sport.

5. Aperto a chiunque

È sbagliato presumere che i partecipanti al pentathlon moderno siano solo quelli che provengono dal mondo dello sport. È una piattaforma per persone molto ambiziose provenienti da diversi background professionali. [[articolo correlato]] I paesi che dominano nello sport del pentathlon alle Olimpiadi sono l'Ungheria e la Svezia. Infatti, tra le Olimpiadi di Stoccolma del 1912 e le Olimpiadi di Los Angeles del 1932, gli atleti svedesi hanno vinto 13 delle 15 medaglie a disposizione. Tuttavia, la popolarità di questo sport consente che ci siano molti atleti brillanti di altri paesi. Chi lo sa, vorrai provarlo? Se vuoi saperne di più sul pentathlon e sui vantaggi di farlo, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.