8 vantaggi del sesso mattutino per essere più appiccicosi con il tuo partner

L'acqua potabile, il caffè o il tè sono spesso la scelta di molte persone per iniziare la giornata. Tuttavia, lo sapevi che ci sono anche altri modi per iniziare la giornata? Fai sesso mattutino o sesso mattutino ! Forse non sei abituato a fare questa attività a letto quando hai appena aperto gli occhi. La maggior parte delle persone sceglie di fare l'amore la sera prima di andare a letto. Spesso, la tua energia è esaurita dopo una lunga giornata di lavoro o per occuparti della casa, quindi fare sesso di notte non è più eccitante. Il sesso al mattino è sicuramente fatto quando il corpo è tornato in forma dopo il riposo notturno. Non è impossibile, l'orgasmo sarà effettivamente raggiunto quando lo fai sesso mattutino . L'eccitazione di solito sorge quando la tua mente è calma e rilassata.

Benefici del sesso mattutino

Secondo la scienza, il sesso mattutino dovrebbe essere fatto perché ha i seguenti benefici:

1. Rafforza il legame con il tuo partner

Il sesso mattutino può rendere più stretta la tua relazione con il tuo partner. Questo accade perché il sesso produce ossitocina, un ormone nel cervello che controlla il legame e l'amore. L'ossitocina viene rilasciata durante il sesso, il che ti fa sentire più connesso al tuo partner.

2. Allevia lo stress

In uno studio pubblicato nel 2010, attività piacevoli come il sesso mattutino possono abbassare i livelli di ormone dello stress. Se completata, questa attività può renderti entusiasta di affrontare la giornata.

Iniziare la giornata con il sesso migliorerà il tuo umore

3. Migliora l'umore

Il sesso mattutino produce endorfine, i magici ormoni antidolorifici del corpo che aiutano a migliorare l'umore. Ecco perché di solito ti senti felice quando raggiungi l'orgasmo.

4. Brucia calorie

Anche se non grande come correre dentro tapis roulant per un'ora, sesso mattutino può bruciare calorie. Secondo una ricerca della Harvard Medical School, questa attività equivale a una piacevole passeggiata, che brucia circa cinque calorie al minuto.

5. Migliora le capacità del cervello

Secondo la ricerca, il sesso mattutino può far rilasciare al corpo una miscela del neurotrasmettitore e dell'ormone dopamina. L'ormone dopamina è benefico per la salute del cervello e la funzione cognitiva.

6. Aumenta l'immunità

Una ricerca pubblicata nel 2015 ha scoperto che il sesso può rafforzare il sistema immunitario. Il sesso mattutino attiva le difese naturali del tuo corpo contro batteri, virus e altri germi.

7. Rendi il viso più giovane

Alcuni esperti sostengono che il sesso sia la chiave per farti sembrare più giovane. Questo accade perché il sesso rilascia l'ormone ossitocina, beta-endorfine e molecole antinfiammatorie. La ricerca mostra che fare sesso tre volte a settimana può farti sembrare qualche anno più giovane delle persone che non lo fanno spesso.

8. Aiuta a liberarsi dall'abitudine del sesso notturno

C'è una nozione profondamente radicata che il sesso sia un'attività notturna. Tuttavia, le serate sono spesso un momento scomodo per connettersi, soprattutto dopo una giornata faticosa e si desidera trascorrere un po' di tempo riposando. Ora è il momento per te di uscire dalla "presa" e provare la sensazione sesso mattutino.

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Suggerimenti per fare sesso mattutino

Fare sesso a letto può essere un riscaldamento prima di fare l'amore al mattino.Quando si fa sesso al mattino, ci sono una serie di cose che possono essere applicate in modo che tutto possa andare bene. Ecco alcuni suggerimenti sesso mattutino consigliato dagli esperti:

Fare preliminari

Prima di fare sesso, riscaldati coccolandoti a vicenda usando le dita o la lingua sulla zona sensibile del tuo partner. Puoi fare un piccolo massaggio sulla schiena, sulle gambe o sul cuoio capelluto. Questo tipo di tocco è utile prima di accedere al "menu principale".

Sperimenta con le posizioni sessuali

Se sei preoccupato per l'alitosi che compare al mattino, scegli una posizione non faccia a faccia come cucchiaio di sesso né alla pecorina . Con questa posizione, una parte dà le spalle al partner, mentre l'altra penetra da dietro. La prossima volta, tieni pronte le mentine nel cassetto accanto al tuo letto nel caso in cui l'"attacco dell'alba" si verifichi dal tuo partner.

Aggiungi strumenti

Prima di andare a letto la sera, puoi lasciare degli ausili sessuali come un vibratore sotto il cuscino. Questo è così che puoi raggiungerlo più facilmente quando ti svegli. Inoltre, lo strumento può essere utilizzato anche come sostituto di un allarme per svegliare il tuo partner.

Sesso veloce

Se il tuo partner non ama alzarsi presto, prova a sussurrare frasi intime per svegliarlo. Invitalo a incontrarsi in bagno prima che voi due facciate colazione o incontriate i bambini. Non hai molto tempo libero? Fare sveltina in modo che questa attività sia sempre più adrenalinica. Fare sesso mattutino fornisce una nuova esperienza per quelli di voi che vogliono uscire dalla routine e dalla noia durante il sesso. Se di solito sei immediatamente preoccupato per i compiti di tuo figlio o devi correre al lavoro, i fine settimana possono essere un ottimo momento per fare un tentativo. Discuti questa idea con il tuo partner per rendere più piacevole la tua routine mattutina.