Il disturbo dell'adattamento e la sua relazione con la difficoltà ad accettare la realtà

Nel vivere un tortuoso viaggio di vita, alcune persone potrebbero avere difficoltà ad accettare la dura realtà di fronte a loro. In alcune persone è difficile accettare che questo fatto possa essere un sintomo di una condizione psichiatrica chiamata disturbo dell'adattamento o disturbo dell'adattamento. Quali sono i sintomi e i segni del disturbo dell'adattamento?

Disturbo dell'adattamento, quando accettare la realtà è così difficile da fare

Come suggerisce il nome, il disturbo dell'adattamento è un problema psichiatrico quando una persona si sente insolitamente stressata di fronte ai problemi e ai fardelli della vita. Questi problemi possono variare, dalla persona più vicina che muore, a una rottura, all'accettazione della cessazione del rapporto di lavoro. Disturbo dell'adattamento o disturbo dell'adattamento rendere i malati costantemente stressati, tristi e addolorati. Può anche sperimentare una diminuzione dell'interesse per le attività che gli piacciono e ritirarsi dalla vita sociale. Le caratteristiche di cui sopra possono tendere ad essere simili ai sintomi della depressione, quindi i disturbi dell'adattamento sono spesso indicati come depressione situazionale. Tuttavia, il disturbo dell'adattamento può essere diverso dalla depressione maggiore perché i sintomi della depressione possono essere più numerosi. Il disturbo dell'adattamento è anche diverso dal disturbo da stress post-traumatico o dal disturbo da stress post-traumatico. Questo perché il disturbo da stress post-traumatico tende a essere innescato da un evento potenzialmente letale e si verifica almeno 1 mese dopo l'incidente. I sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono anche durare più a lungo del disturbo dell'adattamento.

La dura realtà che rischia di scatenare disordini dell'adattamento

Fondamentalmente, ogni individuo sulla terra ha una risposta diversa nell'affrontare i problemi della sua vita. Pertanto, gli eventi amari che causano disturbi dell'adattamento possono variare, ad esempio:

• Divorzio o problemi matrimoniali
• Relazione o amicizia e problemi d'amore
• Cambiamenti nello stato sociale, come la pensione, l'avere figli o l'istruzione dei figli
• Situazioni avverse, come perdere il lavoro o avere problemi finanziari
• La persona più vicina che è morta
• Problemi a scuola o al lavoro
• Eventi potenzialmente letali, come attacchi fisici, combattimenti o disastri naturali
• Problemi in corso, come avere una malattia medica o vivere in un ambiente non sicuro

Secondo la Mayo Clinic, anche gli eventi dell'infanzia o altri momenti dolorosi aumentano il rischio di scatenare disturbi dell'adattamento.

Sintomi di vari disturbi dell'adattamento

I sintomi del disturbo dell'adattamento possono variare a seconda della realtà a portata di mano. I seguenti sono sintomi comuni del disturbo dell'adattamento:

• Sentirsi tristi, senza speranza o non apprezzare le cose che prima ti piacevano
• Piangere spesso
• Sentirsi ansiosi, nervosi, irrequieti, preoccupati o stressati
• Difficile dormire
• Mancanza di appetito
• Difficile concentrarsi
• È facile sentirsi sopraffatti
• Difficile svolgere le attività quotidiane
• Ritiro dalle attività sociali
• Evitare cose importanti come il lavoro
• Il desiderio di suicidarsi

Soffrire di disturbi dell'adattamento fa spesso piangere e sentirsi senza speranza.I disturbi dell'adattamento possono anche innescare la comparsa di sintomi fisici, oltre ai sintomi psicologici di cui sopra. Questi sintomi fisici includono:

• Insonnia
• Fatica
• Dolore nel corpo
• Indigestione
• Contrazione muscolare

I sintomi del disturbo dell'adattamento di solito compaiono entro tre mesi dal verificarsi del problema. Dopodiché, i sintomi che si avvertono tendono a non superare i sei mesi. Tuttavia, se la causa dello stress che stai affrontando persiste e persiste, i sintomi sperimentati possono durare per più di sei mesi.

Gestire i disturbi dell'adattamento per i malati

Se tu o qualcuno vicino a te mostrate i sintomi di cui sopra, soprattutto dopo un momento amaro che scatena una crisi, è altamente raccomandato consultare uno psicologo. Gli psicologi possono fornire una terapia per trattare i disturbi dell'adattamento o possono richiedere altri interventi da parte di uno psichiatra.

1. Terapia

Il trattamento principale per affrontare i disturbi dell'adattamento è la terapia di uno psicologo. Se il paziente necessita di farmaci, può essere necessario l'intervento di uno psichiatra. La terapia sarà effettuata periodicamente per fornire supporto emotivo ai pazienti nella comprensione delle cause dei disturbi dell'adattamento vissuti. Esistono diversi tipi di terapia per trattare i disturbi dell'adattamento, ad esempio:

• Psicoterapia, nota anche come terapia di consulenza o terapia della parola
• Intervento di crisi o assistenza psicologica di emergenza
• Terapia familiare e di gruppo
• Terapia cognitivo comportamentale o CBT. Questa terapia si concentrerà sulla risoluzione dei problemi modificando il pensiero e il comportamento improduttivo del malato.
• Psicoterapia interpersonale o IPT, cioè psicoterapia a breve termine

2. Droghe

Alcuni pazienti con disturbo dell'adattamento possono anche aver bisogno di farmaci per riprendersi disturbo dell'adattamento. Questi farmaci vengono somministrati per trattare i sintomi di questo disturbo, come l'insonnia, la depressione e l'ansia. Questi farmaci includono:

• Benzodiazepine, come lorazepam e alprazolam
• Ansiolitici non benzodiazepinici, come il gabapentin
• classe di antidepressivi inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), come la sertralina

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Note da SehatQ

I disturbi dell'adattamento fanno sì che una persona abbia un'eccessiva difficoltà nell'accettare la realtà. Se vedi una persona cara che continua a soffrire per una dura realtà, aiutala a consultare uno psichiatra. Ottenere immediatamente un aiuto professionale può evitare le conseguenze negative di questo disturbo, incluso il suicidio.