Salute

Ecco i vantaggi dell'utilizzo di un corsetto dopo il parto

Alcune madri scelgono di utilizzare un corsetto dopo il parto in modo che il loro corpo possa tornare immediatamente alla sua forma originale. Il corsetto è progettato come un supporto indossato intorno all'addome e alla parte superiore dei fianchi per sostenere il nucleo e il pavimento pelvico. La pressione esercitata da questo corsetto è indolore e serve a mantenere in posizione i muscoli e i legamenti, accelerando così il recupero dopo il parto.

I vantaggi di indossare un corsetto dopo il parto

Uno studio medico mostra che indossare un corsetto dopo il parto può aiutare a rafforzare in modo sicuro il core nel tempo, soprattutto se accompagnato da terapia fisica. Alcuni dei vantaggi dell'utilizzo di un corsetto dopo il parto che potresti ottenere, vale a dire:
  • Velocizza il recupero
  • Migliora la postura e la mobilità
  • Stabilizza il pavimento pelvico
  • Supporta i muscoli addominali per un maggiore comfort
  • Promuove il flusso sanguigno
  • Ridurre il mal di schiena
  • Ridurre il gonfiore e la ritenzione di liquidi
  • Aiuta a sembrare più snella all'istante.
Questo corsetto è ideale anche per quelli di voi che si stanno riprendendo dopo un taglio cesareo o che hanno la diastasi dei retti. Le persone che partoriscono con taglio cesareo generalmente hanno un recupero più lungo perché le incisioni fatte per rimuovere il bambino tagliano anche diversi strati di muscoli e tessuti. Cicatrici da taglio cesareo Un piccolo studio del 2017 ha notato che indossare un corsetto postpartum ha aiutato le donne che hanno avuto un taglio cesareo a provare meno dolore, sanguinamento e disagio durante il recupero rispetto a quelle che non lo hanno fatto. Anche la diastasi dei retti è una condizione comune, in cui l'addome è difficile da sgonfiare dopo il parto. In genere, ci vogliono un mese o due dopo il parto perché lo stomaco torni alla normalità. Tuttavia, indossare un corsetto può aiutare ad accelerare il processo. Anche così, non c'è l'obbligo di indossare un corsetto dopo il parto perché ha solo un piccolo effetto sullo stomaco. [[Articolo correlato]]

Suggerimenti per l'acquisto di un corsetto dopo il parto

Se sei interessato a usare un corsetto dopo il parto, non dovresti comprare questo corsetto con noncuranza. Il corsetto dovrebbe soddisfare le tue esigenze ed essere sicuro da usare in modo coerente. Ecco i criteri per un corsetto postpartum che dovresti scegliere:

1. Facile da usare

Scegli un corsetto facile da usare in modo da non rendere difficile toglierlo o indossarlo. Se devi rimuovere improvvisamente il corsetto, puoi facilmente toglierlo.

2. Comodo da indossare

Assicurati che il corsetto sia della taglia giusta in modo che non si stacchi all'improvviso o ti renda difficile la respirazione. Inoltre, il corsetto non dovrebbe limitare la tua libertà di movimento.

3. Realizzato in materiale confortevole

Scegli un materiale per corsetti che sia comodo da indossare e che faccia respirare la pelle. Soprattutto se ti stai riprendendo da un taglio cesareo, scegli un corsetto che può aiutare ad accelerare la guarigione dell'incisione.

4. Prezzo appropriato

Un corsetto costoso non ha necessariamente una buona qualità. Quindi, assicurati di scegliere un corsetto di qualità e in base al prezzo. I corsetti possono generalmente essere usati subito dopo il parto se il medico lo ha permesso. Inizia a usarlo per alcune ore prima, poi nota come ti senti. Quindi, indossa questo corsetto secondo il tuo comfort, sia di giorno che di notte. L'uso di un corsetto di solito dura circa 30-60 giorni dopo il parto. Tuttavia, se mostri segni di infezione al taglio cesareo o hai complicazioni del travaglio, è meglio evitare di indossare un corsetto in quanto ciò può peggiorare le cose.

Altre cose da fare nel recupero dopo il parto

Oltre a indossare un corsetto, dovresti anche fare quanto segue per aiutare il tuo corpo a riprendersi rapidamente dopo il parto:
  • riposa molto
  • Mangiare cibo sano
  • Bevi più acqua
  • Evitare lo stress.
Se hai ancora domande su come indossare un corsetto dopo il parto, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play .
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