Il momento giusto per fare terapia sessuale

Avere problemi nella tua vita sessuale spesso influenza il tuo rapporto con il tuo partner. Non solo riducendo l'intimità, questi problemi possono persino far crollare la tua relazione con il tuo partner. Per evitare che ciò accada, è necessario intraprendere azioni di gestione adeguate. Un modo per affrontare i problemi nella vita sessuale è sottoporsi a terapia sessuale o terapia sessuale terapia sessuale .

Conosci la terapia sessuale

Terapia sessuale è una terapia della parola che aiuta una persona o un partner nell'affrontare le condizioni sessuali. Puoi iniziare con quello medico, psicologico, personale o interpersonale che ha una relazione con la vita sessuale. L'obiettivo di questa terapia è aiutare le coppie ad avere una vita sessuale soddisfacente e piacevole. Questa terapia viene solitamente eseguita da uno psicologo, medico o terapeuta che ha una licenza o una formazione in materia di salute sessuale. Terapia sessuale non comporta il contatto sessuale tra il terapeuta e te. Inoltre, questa terapia dura a breve termine con un numero limitato di incontri.

Condizioni che richiedono di sottoporsi a terapia sessuale

La terapia sessuale può aiutare con una varietà di problemi sessuali, dai problemi legati alla funzione sessuale alle difficoltà nel fare sesso. Ecco alcuni problemi che possono essere aiutati usando terapia sessuale :

• Eiaculazione precoce
• Feticcio sesso indesiderato
• Difficoltà ad ottenere l'eccitazione sessuale
• Disfunzione erettile
• Comportamento sessuale impulsivo o compulsivo
• Problemi con il desiderio o l'eccitazione sessuale
• Problemi con interesse o orientamento sessuale
• Mancanza di risposta alla stimolazione sessuale
• Difficoltà a raggiungere l'orgasmo (anorgasmia)
• Esperienze sessuali indesiderate in passato
• Problemi sessuali legati alla disabilità e ad altre condizioni croniche
• Pensieri sessuali che interferiscono con la vita quotidiana
• La comparsa di dolore durante il sesso (dispareunia)

Se si verificano disturbi sessuali come sopra, la terapia sessuale può essere un'opzione. Il trattamento il prima possibile può ridurre il rischio che le sue condizioni peggiorino. Leggi anche: Alimenti per migliorare la qualità del sesso

Come funziona la terapia sessuale

Modi di lavorare terapia sessuale come tutti i tipi di psicoterapia. Il medico, lo psicologo, lo psichiatra o il terapeuta chiederanno al paziente di parlare delle sue esperienze, sentimenti, preoccupazioni e problemi nella sua vita sessuale. All'inizio dell'incontro, il terapeuta inviterà te e il tuo partner (se siete sposati) a parlare insieme. Dopo aver ascoltato il problema, il terapeuta lo elaborerà e cercherà di fornire una soluzione. Negli incontri successivi, sarai incoraggiato ad accettare e controllare le preoccupazioni che portano alla disfunzione sessuale. Se il terapeuta sospetta una disfunzione sessuale, potresti essere indirizzato al medico per ulteriori esami.

Preparazione per la terapia sessuale

Ci sono diverse cose che devi preparare prima di affrontare terapia sessuale . Questo è importante affinché uno psichiatra, un medico o un terapeuta possa fornire la soluzione giusta per il tuo problema. Ecco una serie di cose che devono essere preparate prima della terapia sessuale:

• Dettagli dei problemi sessuali che tu e il tuo partner avete sperimentato, a partire da quando, trattamenti precedenti, nonché una storia di consultazioni con uno psichiatra, un medico o un altro terapeuta che avete avuto.
• Informazioni sulla tua storia medica e medica complessiva, come essere diabetico o soffrire di un'altra malattia cronica. Non dimenticare di parlare di problemi che scatenano lo stress e influenzano la tua mente.
• Informazioni relative a medicinali, integratori, vitamine ed erbe che stai assumendo, complete di dosaggi.
• Domande da sottoporre al terapeuta. Puoi prendere piccoli appunti in modo da non dimenticare.

Se hai una relazione, dovresti invitare il tuo partner a partecipare alla terapia sessuale insieme. I problemi sessuali in una relazione saranno più facili se c'è comunicazione tra le due parti e vengono risolti insieme. Leggi anche: Benefici del sesso per la salute

Note da SehatQ

Terapia sessuale è una terapia che mira ad aiutare i problemi sessuali vissuti da una persona o da una coppia. Alcuni problemi che possono essere risolti con la terapia sessuale includono disfunzioni sessuali, deviazioni dell'orientamento sessuale, esperienze sessuali indesiderate in passato. Per discutere ulteriormente su terapia sessuale così come le condizioni che richiedono a te e al tuo partner di sottoporsi a terapia sessuale, chiedi al tuo medico direttamente sull'applicazione sanitaria SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.