Salute

6 vantaggi di fare sesso al mattino per essere armoniosi

Il sesso è identico all'attività con un partner, che si fa di notte. Potresti anche sentire spesso il termine sunnah venerdì sera, che è spesso associato alla società, con il fare sesso con un partner il giovedì sera. Anche così, si può anche fare sesso con marito o moglie, quando si iniziano le attività al mattino, altrimenti note come sesso mattutino. Si scopre che ci sono davvero alcuni vantaggi nel fare sesso al mattino, di cui potresti non essere a conoscenza. Quali sono questi vantaggi?

I benefici di fare sesso al mattino

Uno dei principali vantaggi di fare sesso al mattino sono gli ormoni sessuali più alti. L'elevata condizione di questi ormoni fornisce benefici sotto forma di libido ottimale o rende la funzione sessuale degli uomini più primaria. Ecco perché dovresti fare sesso, prima di iniziare una routine.

1. Il corpo è in condizioni ottimali per il sesso

È appropriato per te e il tuo partner fare sesso al mattino. Perché il corpo è in condizioni ottimali per farlo, a causa dei livelli ormonali di testosterone ed estrogeni che raggiungono il picco al mattino. La libido può essere influenzata da questi ormoni sessuali. Più alto è il livello, maggiore è la tua eccitazione sessuale.

2. Rilascia lo stress per iniziare la giornata

Gli allarmi rumorosi possono essere stressanti, perché possono segnalare la tua routine quotidiana. La soluzione? Programma il sesso al mattino con il tuo compagno. Fare sesso, anche al mattino, può abbassare i livelli di ormoni dello stress, alleviando così la testa. L'intimità rilascia anche ormoni associati al piacere, come l'ossitocina e le endorfine. Le endorfine possono renderti più felice. Nel frattempo, l'ormone ossitocina ti rende più connesso al tuo partner. Ovviamente questo è il modo migliore per iniziare la giornata.

3. Gli uomini durano più a lungo durante il sesso al mattino

Gli uomini che eiaculano troppo velocemente durante il sesso possono essere disastrosi. Perché c'è la possibilità che la compagna non abbia goduto di soddisfazioni. Per superare questo problema, puoi anche provare a fare sesso al mattino. L'alto livello di testosterone al mattino, non solo rende ottimale l'eccitazione sessuale. L'alto livello di testosterone può anche migliorare la funzione sessuale, inclusa un'erezione del pene più forte.

4. Buono per la salute del cervello

Oltre a rilasciare l'ormone ossitocina e le endorfine, il corpo produce anche l'ormone dopamina. Questo ormone è anche associato alla sensazione di felicità o al miglioramento dell'umore, che può fornire benefici per la cognizione e la salute del cervello.

5. Forma di esercizio al mattino

Fare sesso al mattino può essere considerato una forma di attività fisica. Anche se ovviamente non è equivalente alla corsa sportiva in Indonesia tapis roulant, fare sesso può bruciare 5 calorie in un minuto. Questo valore è uguale all'energia spesa, quando si cammina. Puoi immaginare che, facendo sesso per soli 30 minuti, puoi bruciare 150 calorie di energia. Non una brutta cifra, d'accordo?

6. Aumenta gli anticorpi

Che tu ci creda o no, fare sesso al mattino può aumentare gli anticorpi nel tuo corpo. Le affermazioni sono menzionate nella ricerca del Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction. In effetti, questi anticorpi possono essere a lungo termine, non solo un giorno. Naturalmente, questo può accadere se il sesso viene fatto regolarmente questa mattina.

Suggerimenti per fare sesso al mattino

Anche se sembra divertente, fare sesso al mattino può avere alcune considerazioni per te. Queste considerazioni, ad esempio, riguardano il tempo, la pigrizia per alzarsi la mattina o la preoccupazione di stancarti per continuare altre attività. Quali sono i suggerimenti?

1. Impostare l'ora della sveglia sulla sveglia prima

Se sei preoccupato che fare sesso al mattino possa interrompere la tua routine mattutina, tu e il tuo partner potete impostare le ore di veglia prima del solito. Se sei pigro ad alzarti la mattina, puoi fare sesso veloce a margine della tua routine mattutina. Ad esempio, fare sesso mentre si fa la doccia. Naturalmente è anche una variazione nella tua vita sessuale e nel tuo partner.

2. Fai uno stile di sesso che non sia troppo stancante

Poiché consuma energia, potresti temere che fare sesso ti stanchi, in modo da poter passare alla routine successiva. La soluzione, tu e il tuo partner potete applicare lo stile di fare sesso, che non è troppo fastidioso. Lo stile di fare sesso, come alla pecorina o sdraiato su un fianco (cucchiaio)

3. Applicare il riscaldamento o preliminari

Se ritieni di non avere l'umore per fare sesso al mattino, stimola l'eccitazione sessuale facendo preliminari. Lankahini può essere provato prima del rapporto, per migliorare la qualità dei tuoi rapporti sessuali. I preliminari possono stimolare risposte sia fisiche che psicologiche, il che rende il sesso più piacevole.

4. Prepara le caramelle menta o evita di baciare

Questo suggerimento riguarda l'alitosi al mattino, che potrebbe renderti pigro per fare sesso dopo esserti svegliato. Puoi fornire alcune zecche, non appena suona la sveglia. Un altro modo è non baciare le labbra durante il sesso, per evitare cattivi odori. Il bacio può essere praticato anche in altre zone del corpo, come il collo, le spalle o il corpo del partner. Come altra soluzione, puoi invitare il tuo partner a lavarsi i denti prima insieme.

Note da SehatQ

Fare sesso al mattino non è meno interessante che fare sesso di notte. Se hai difficoltà a trovare il tempo per fare sesso di notte, potresti considerare di farlo prima di iniziare le tue attività. Anche i benefici di fare sesso al mattino variano. Partendo da un'eccitazione più ottimale, un partner maschile può essere duraturo, oltre che un antistress prima di iniziare l'attività.
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