Salute

7 alimenti per prevenire il cancro alla cervice che si trovano facilmente

Il cancro della cervice è un cancro che compare nella cervice, che è la parte degli organi riproduttivi femminili che collega l'utero alla vagina. Questa malattia è generalmente causata dall'infezione con il virus del papilloma umano (HPV). Fino ad ora, non molti esperti affermano che ci sono determinati alimenti che possono scatenare il cancro del collo dell'utero. Comportamenti sessuali a rischio, disturbi del sistema immunitario e abitudini al fumo sono alcune delle cose che hanno dimostrato di aumentare il rischio di questo tipo di cancro. D'altra parte, è stato dimostrato che alcuni alimenti aiutano a prevenire il cancro del collo dell'utero.

Alimenti per prevenire il cancro del collo dell'utero

Ecco alcuni tipi di alimenti che si ritiene contribuiscano a ridurre il rischio di cancro del collo dell'utero di una donna. Le mele possono aiutare a prevenire il cancro al collo dell'utero

1. Mela

Le mele sono frutti che contengono flavonoidi, antiossidanti che si trovano spesso in frutta e verdura e sono considerati efficaci nella prevenzione del cancro. Oltre alle mele, altri alimenti ricchi di flavonoidi includono aglio e spinaci.

2. Avocado

Gli avocado contengono folati che possono ridurre il rischio di cancro cervicale. Oltre agli avocado, altri alimenti ricchi di questa sostanza includono fragole e noci.

3. Carote

I carotenoidi come una delle materie prime per la produzione di vitamina A, possono aiutare a prevenire il cancro del collo dell'utero e le carote sono uno degli alimenti ricchi di queste sostanze. Latte e formaggio possono aiutare a prevenire il cancro al collo dell'utero

4. Latte e suoi prodotti trasformati

Citando il Ministero della Salute indonesiano, il latte e i suoi prodotti trasformati come formaggio e yogurt sono considerati uno degli alimenti per prevenire il cancro del collo dell'utero. Perché il contenuto di calcio in esso contenuto ha il potenziale per aumentare l'immunità e proteggere il corpo dalle infezioni.

5. Arancione

L'arancia è un frutto ricco di vitamina C e ha proprietà antiossidanti che possono prevenire e inibire la crescita delle cellule tumorali nella cervice. Entrambi questi ingredienti possono anche impedire al corpo di ricevere un'eccessiva esposizione ai radicali liberi che aumenterà il rischio di una persona di sviluppare varie malattie pericolose, che vanno dal cancro alle malattie cardiache e al diabete. I broccoli possono ridurre le sostanze che scatenano i disordini cellulari che causano il cancro del collo dell'utero

6. Broccoli

I broccoli sono ricchi di vitamine del gruppo B e folati che possono ridurre l'omocisteina, una sostanza che innesca una crescita anormale delle cellule della cervice. Questa crescita cellulare anormale è a rischio di diventare cancro.

7. Pomodoro

I pomodori sono indicati come uno degli alimenti per ridurre il rischio di cancro cervicale perché contengono polifenoli e flavonoidi che si ritiene prevengano il cancro e inibiscano la crescita delle cellule tumorali nell'area. Leggi anche:Conosci i sintomi del cancro alla cervice prima che sia troppo tardi

Altri modi per prevenire il cancro del collo dell'utero

Oltre a mangiare cibi sani, la prevenzione del cancro cervicale può essere effettuata anche nei modi seguenti.

• Esame cervicale di routine

L'esecuzione di esami cervicali regolari aiuterà a rilevare le anomalie precoci nelle cellule cervicali che portano al cancro. In questo modo, i medici possono eseguire il trattamento prima che la condizione si trasformi in cancro. Si consiglia alle donne di età compresa tra 25 e 49 anni di sottoporsi a regolari esami cervicali ogni tre anni. Nel frattempo, per le donne di età compresa tra 50 e 64 anni, l'esame può essere effettuato ogni cinque anni.

• Ottenere il vaccino HPV

L'immunizzazione HPV può aiutare a prevenire l'infezione da questo virus, che è una delle cause più comuni di cancro cervicale. Oltre al cancro, questo virus può anche scatenare malattie sessualmente trasmissibili come le verruche genitali.

• Evitare di fumare

Nelle persone con una buona immunità, il rischio di infezione da HPV può essere inferiore. Questo è ciò che è difficile da ottenere per i fumatori. L'infezione prolungata da HPV senza un trattamento adeguato è a rischio di sviluppare il cancro cervicale.

• Non fare sesso rischioso

L'HPV può essere diffuso attraverso attività sessuali rischiose come fare sesso senza contraccezione o cambiare frequentemente partner. Questo virus non può essere trasferito solo attraverso la penetrazione del pene nella vagina, ma anche attraverso il sesso orale, anale e l'uso giocattoli del sesso. Evitando il sesso rischioso, è possibile ridurre il rischio di cancro cervicale dovuto all'infezione da HPV. [[articoli correlati]] Il cancro alla cervice è uno dei tipi più comuni di cancro subiti dalle donne indonesiane. Pertanto, è necessario essere più vigili per evitare questa malattia. Uno di loro, conoscendo i passaggi preventivi come sopra. Se vuoi saperne di più su come prevenire il cancro del collo dell'utero o il suo trattamento, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
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