Lasciato indietro nel matrimonio da un ex o da qualcuno che ami ancora può renderti triste e ferito. Il motivo è che quando lasci il matrimonio, è un segno che devi seppellire in profondità i tuoi ideali per ricostruire una storia d'amore con Si He. Per alcune persone, essere lasciati indietro da un ex è davvero doloroso. Tuttavia, ciò non significa che puoi semplicemente sederti ed essere triste. Devi essere in grado di andare avanti e tornare alla vita.
Come andare avanti dopo essere stato lasciato dal tuo ex amante
Come andare avanti dopo essere stati lasciati da un ex amante non è così facile come sembra. Anche se pensi di essere andato avanti con o senza un nuovo partner, inconsciamente ti senti competitivo con il tuo ex. Ad esempio, potresti ritenere ingiusto se la tua ex ragazza ha iniziato una relazione con qualcun altro. O anche se sei andato avanti e sembri felice, fa ancora male sapere che il tuo ex ragazzo sta iniziando a mostrare segni di voler voltare pagina. Bene, per aiutarti a superare la tristezza ed essere motivato a continuare a vivere, considera come andare avanti dopo essere stato lasciato indietro dal matrimonio del tuo ex: 1. Esprimere tristezza quando lasciati dal matrimonio dell'ex
Versare tristezza o sfogarsi mancanza di perdono nel tuo cuore è il primo modo per andare avanti dopo essere stato lasciato da un ex amante. Concediti del tempo per stare da solo. Potresti sentirti molto triste, deluso e arrabbiato perché hai lasciato il tuo matrimonio. Trova un luogo adatto per liberare queste emozioni. Ad esempio, una camera da letto, un bagno o un giardino dietro casa. Siediti e lascia uscire tutti i sentimenti che turbinano nel tuo petto. Anche se vuoi davvero piangere, non dovresti trattenerlo. Lasciare andare la tristezza piangendo può aiutarti a guadagnare nuova energia positiva. Con questo, ti sentirai liberato e finalmente ti sentirai più sollevato. 2. Non incolpare te stesso
Quando scopri che il tuo ex coniuge è sposato con qualcun altro, potresti pensare di incolpare te stesso. Potresti chiederti, ad esempio "Perché non ha scelto me come compagno di vita?" o "Non sono abbastanza per lui?". Questo è certamente molto malsano e può complicare il processo di andare avanti. Di conseguenza, ti sentirai ferito molte volte e ti concentrerai solo sulle emozioni negative. Invece di incolpare te stesso, dovresti imparare a essere grato. Grato perché il suo ex amante ha finalmente trovato un partner che può renderlo felice. Devi anche essere grato perché questo potrebbe essere un segno che il tuo ex non è la persona giusta per accompagnarti. 3. Parla con le persone più vicine
Se ritieni di non essere abbastanza forte da sopportare il peso da solo, è il momento di confidarti con i tuoi genitori o i tuoi amici. Puoi condividere la tua tristezza con le persone più vicine a te di cui ti fidi. Raccontando la storia alla persona più vicina, il peso che infuria nel petto verrà gradualmente sollevato fino a quando non scomparirà. Inoltre, raccontare storie con le persone più vicine a te ti fa sentire più sollevato perché non sei solo e ci sono ancora molte persone che ti amano. Avere una persona vicina che è sempre pronta ad ascoltare la tua storia ti aiuterà anche a rafforzarti per vivere la vita. 4. Non seguire più e bloccare contatti e social dell'ex amante
Un modo per andare avanti dopo essere stato lasciato indietro dal matrimonio del prossimo ex è non seguire più così come bloccare contatti e social media dell'ex amante. Perché diventerai sempre più difficile andare avanti se guardi costantemente il post del tuo ex amante con la sua nuova vita attraverso le pagine di Instagram, Facebook e Twitter. Se vuoi davvero dimenticare il tuo ex dopo aver lasciato il tuo matrimonio, considera di ritirarti temporaneamente dai social media o non seguire più e bloccare tutti i conti dell'ex amante. Se vuoi ancora giocare ai social media, filtra i tuoi social media mostrando solo i post sotto forma di immagini positive. Con questo, sarai senza dubbio più entusiasta di vivere la vita e di poter dimenticare completamente il tuo ex. Evita anche di seguire account di social media che riportano messaggi sconvolti per non ostacolare o ostacolare il tuo processo di recupero da un cuore spezzato. 5. Non parlare dell'ex amante
Dopo l'espulsione mancanza di perdono nel cuore a causa di essere stato lasciato indietro dal matrimonio con amici o genitori più cari, cerca in modo che il prossimo argomento di conversazione non ruoti intorno all'ex amante. Chiedi ai tuoi genitori e ai tuoi amici intimi (soprattutto i tuoi amici che sono ancora amici della tua ex ragazza) di non menzionare nomi, parlare o chiedere le ultime notizie del tuo ex. Con questo, puoi rimanere concentrato sull'andare avanti. 6. Non congratularti con il tuo ex amante
Alcune persone possono persino congratularsi con il matrimonio del loro ex amante con il loro nuovo partner quando sentono che è di buon umore. Tuttavia, questo non dovrebbe essere fatto. Perché contattare il tuo ex con la scusa di congratularsi con lui per il suo matrimonio può solo peggiorare le cose e fargli pensare che stai ancora pensando a lui. 7. Fare attività divertenti
Fare attività divertenti può anche essere un modo per voltare pagina dopo essere stato lasciato indietro dal tuo ex. Puoi trascorrere del tempo di qualità con i familiari e gli amici intimi. Inoltre, puoi incanalare la tua energia nel fare nuovi hobby. Ad esempio, allenarsi in palestra, prendere lezioni di cucina, fotografia, amanti della natura o unirsi a una particolare comunità. Tieniti occupato, ma non lasciare che i tuoi impegni ti appesantiscano solo perché vuoi distrarti dai vecchi ricordi con il tuo ex. [[Articolo correlato]] Note da SehatQ
Lasciato indietro nel matrimonio da un ex o da qualcuno che ami ancora può renderti triste e ferito. Puoi piangere ed essere deluso, ma non esagerare. Ricorda, è importante renderti felice lasciando tutti i ricordi nel passato e iniziando ad andare avanti con la tua vita.
