Molte persone sperimentano
problemi di fiducia o non fidarsi facilmente degli altri quando si tratta di affrontarli. È naturale che non ci si possa fidare immediatamente degli estranei, ma a volte questo può essere estremo, noto anche come pistantrofobia. Soprattutto quando si tratta di relazioni romantiche. La pistantofobia è un tipo specifico di fobia. Le persone che lo sperimentano avranno paura di credere negli altri quando stanno per iniziare una relazione romantica. Di conseguenza, una persona può spesso sentirsi delusa o vivere una relazione dolorosa.
Sintomi di avere la pistantrofobia
Proprio come altre fobie, anche le persone che soffrono di pistantrofobia mostreranno alcuni sintomi. Alcuni dei sintomi includono:
- Panico e paura eccessiva
- Il desiderio di evitare certe persone o situazioni
- Fiato corto
- Battito cardiaco accelerato
- Mani tremanti
- Evitare interazioni troppo profonde con persone potenzialmente simpatiche
- Chiudere le interazioni sociali
- Non voglio iniziare a conoscere nuove persone che hanno il potenziale per essere partner
- Ansioso quando si parla di romanticismo
Cause della pistantrofobia
La pistantofobia è innescata da una certa persona o evento. Ad esempio, le persone che hanno avuto un brutto passato in una precedente relazione. Che sia tradito, rifiutato o ferito. Quando questo mal di cuore è così dominante, può far sentire una persona traumatizzata e sperimentare la pistantrofobia. Le persone con la pistantrofobia sembrano vivere con un terrore costante. Di conseguenza, eviteranno qualsiasi tipo di relazione stretta con chiunque, specialmente quelli legati al romanticismo. Non solo a causa del trauma della relazione passata, la pistantrofobia può anche insorgere quando una persona non ha abbastanza fiducia in se stessa. Questo può accadere a causa di una brutta esperienza come il tradimento, ma non sempre da un partner. [[Articolo correlato]]
Come diagnosticare la pistantrofobia
Per poter diagnosticare la pistantrofobia, deve essere eseguita da un professionista della salute mentale. Il medico o il terapeuta porranno diverse domande sui sintomi che stai riscontrando, compreso quanto sono gravi e da quanto tempo si sono sentiti. Saranno prese in considerazione anche domande sul background familiare, eventuali altri problemi mentali e traumi passati. Non può essere sottovalutata, la pistantrofobia deve ricevere cure da esperti quando interferisce con la vita personale e altri aspetti. A una persona verrà diagnosticata una certa fobia se è durata in modo significativo per più di 6 mesi.
Come superare la pistantrofobia
Per ovviare a questo, si possono fare diverse cose, come la terapia cognitivo comportamentale
, terapia psicodinamica, fino a
esposizione e prevenzione della risposta. Il modo in cui funziona è lo stesso delle altre fobie, ovvero esporre lentamente il paziente a ciò di cui ha paura in modo che la tolleranza cominci a costruire. I terapisti che trattano le persone con pistantrofobia lo faranno gradualmente. Ad esempio, chiedendo cosa visualizza il cliente su una relazione romantica. Verranno poi esplorate anche le esperienze vissute finora legate alle relazioni sentimentali. In questo modo, il terapeuta può aiutare il cliente a costruire l'autodifesa o un modo per calmarsi quando sorge l'ansia o la paura. Inoltre, il trattamento farmacologico può anche aiutare se la pistantrofobia è correlata a problemi mentali come eccessiva ansia e depressione.
Si può curare la pistantrofobia?
Con costanza e impegno, trattare la pistantrofobia può aiutare a guarire. Non solo può eliminare la paura di fidarsi degli altri, lentamente le persone con pistantrofobia possono iniziare ad osare di essere coinvolte in relazioni romantiche. In realtà, questo aspetto non è solo superficiale per far avere un partner a qualcuno. Quando sei entrato nel regno della pistantrofobia, significa che non è solo la salute mentale a essere problematica. Possono essere in gioco anche fattori di salute fisica. [[articolo correlato]] Sentirsi diffidenti nei confronti delle altre persone per costruire una relazione è molto umano, ma è importante anche imparare a gestire le aspettative quando le cose non vanno secondo i piani. Nessuno sa come andrà a finire una relazione d'amore, giusto?
