Hai mai sentito il termine movimento del silenzio (GTM) nei bambini? I bambini GTM sono bambini che si rifiutano di aprire la bocca quando viene servito il cibo. Questa situazione è un problema che i genitori devono risolvere. Questo perché i bambini hanno bisogno di nutrienti dal cibo che mangiano. Se continua a rifiutarsi di mangiare, si teme che le sue esigenze nutrizionali quotidiane non possano essere soddisfatte adeguatamente. Per risolvere questo problema, individua le varie cause della GTM nei bambini e cosa puoi fare per superarle.
8 cause di GTM nei bambini che devono essere comprese
Ci sono diverse cause dei bambini GTM che devono essere comprese, tra cui:
1. Stipsi
Un bambino che chiude bene la bocca quando viene nutrito con del cibo non significa che non voglia mangiare. Potrebbe essere che soffra di stitichezza, quindi non ha appetito. Segnalato da Very Well Health, la stitichezza può far smettere di mangiare ai bambini. Puoi anche avere difficoltà a realizzare questo problema perché tuo figlio non è stato in grado di spiegare cosa sta passando.
2. Distratto dal dispositivo (gadget)
La presenza di dispositivi, come cellulari, tablet e televisori, vicino a tuo figlio può renderlo riluttante a mangiare. Questo perché i bambini possono essere più concentrati o deviati su questi articoli elettronici rispetto al cibo che consumano.
3. La porzione del pasto non è adeguata
Guarda di nuovo la porzione di cibo che dai ai bambini. La porzione è troppa? Se è così, questa condizione potrebbe essere la causa del bambino GTM che rende il piccolo incapace di mangiare. Devi anche sapere che i bambini non hanno bisogno di porzioni abbondanti come gli adulti. Pertanto, dai a tuo figlio una porzione di cibo ragionevole per i bambini della sua età.
4. Sensibilità alimentare
Una delle cause della GTM nei bambini a cui prestare attenzione è la sensibilità alimentare come la celiachia. La celiachia si verifica quando il sistema immunitario reagisce agli alimenti che contengono glutine (una proteina del grano). Questa condizione medica può far provare dolore e disagio al bambino quando mangia.
5. Anoressia nervosa
Non commettere errori, l'anoressia nervosa può essere vissuta anche dai bambini. Infatti, secondo uno studio pubblicato su
Il British Journal of PsychiatryQuesto disturbo alimentare può essere avvertito anche dai bambini di età compresa tra 6-7 anni. L'anoressia nervosa è una delle cause di GTM nei bambini che deve essere curata. Questa condizione medica fa sì che i bambini abbiano paura di ingrassare e abbiano una percezione sbagliata del peso. Quindi, ha chiuso bene la bocca quando ha servito il cibo.
6. Esofagite eosinofila
L'esofagite eosinofila è una condizione medica che può essere causa di GTM nei bambini. Questa condizione è caratterizzata dall'accumulo di alcuni tipi di cellule del sistema immunitario nell'esofago dei bambini. L'esofagite eosinofila può causare gonfiore alla gola, che può causare dolore quando il bambino ingerisce il cibo.
7. Mi sento già pieno
Se il bambino si rifiuta di aprire la bocca per mangiare, potrebbe essere sazio a causa degli spuntini che ha consumato in precedenza. Pertanto, è una buona idea chiedergli prima se si sente sazio o se c'è qualcos'altro che non gli fa venire voglia di mangiare.
8. Scegliere il cibo
Mangiatore schizzinoso o il cibo schizzinoso può anche essere la causa dei bambini con GTM. Quando servi cibi sani, come frutta e verdura, i bambini vogliono
cibo spazzatura. Questa condizione può far chiudere la bocca al bambino fino a quando non ottiene il cibo che desidera.
Come comportarsi con i bambini GTM
Dopo aver conosciuto le varie cause dei bambini che non vogliono mangiare sopra, ecco una serie di modi per superare GTM che puoi fare.
Tieni il tuo dispositivo fuori dalla vista
Il modo per affrontare i bambini GTM che vale la pena provare è tenere i gadget e gli oggetti elettronici fuori dalla portata. Gli oggetti elettronici possono interferire con i pasti di un bambino, rendendo più divertente giocare sul proprio dispositivo e non voler mangiare. Non limitarti a dirglielo, devi anche dare loro l'esempio. Cerca di non giocare con il cellulare o altri dispositivi elettronici mentre mangi con tuo figlio.
Dare la porzione appropriata
Se il bambino GTM non vuole mangiare perché la porzione servita è eccessiva, chiedi prima al bambino la porzione che desidera. Se il bambino ha espresso la porzione giusta per lui, allora servi il cibo secondo quello che ha chiesto. Se la porzione è troppo piccola, il tuo piccolo può chiedere una porzione extra se ha ancora fame.
Non dare da mangiare troppo vicino all'ora di andare a letto
Quando tuo figlio si sente assonnato o stanco, farlo sedere e aprire la bocca per mangiare può essere ancora più difficile. Pertanto, cerca di non servire il cibo troppo vicino all'ora della pausa del bambino in modo che il suo corpo sia ancora in grado di ricevere il cibo servito.
Rendi l'atmosfera divertente
Forzare e urlare a tuo figlio di mangiare può solo far sì che tuo figlio si rifiuti di mangiare di più. Quando sono arrabbiati e piangono per essere stati sgridati, le loro bocche possono essere ben chiuse e rifiutare il cibo servito. Naturalmente i genitori vogliono che i loro figli mangino bene. Ma ricorda, non forzare mai, figuriamoci sgridarlo mentre urla di mangiare. Rendi l'atmosfera divertente, come mangiare con la famiglia a tavola.
Servi una varietà di cibo
Il modo di trattare con i bambini GTM che non dovrebbe essere dimenticato è quello di servire una varietà di cibi. Potrebbe essere che il piccolo si fosse annoiato con lo stesso cibo così ha chiuso la bocca. Portalo al mercato o al supermercato per scegliere il cibo che vuole mangiare. Se puoi, aiuta tuo figlio a scegliere cibi sani. Inoltre, invita i bambini nel processo di cottura. Questa attività può far sentire il bambino entusiasta di mangiare il cibo che ha preparato.
Evita gli spuntini eccessivi
Evitare gli spuntini eccessivi è considerato un modo abbastanza efficace per trattare i bambini GTM. Potrebbe essere che il tuo piccolo non voglia mangiare perché si sente già sazio per gli snack che ha mangiato prima. Pertanto, cerca di limitare gli snack che entrano nello stomaco in modo che il bambino sia entusiasta di mangiare. Se c'è una condizione medica che fa sì che tuo figlio si rifiuti di mangiare, dovresti portare tuo figlio dal medico per essere esaminato e ottenere il trattamento giusto. [[articoli correlati]] Se hai domande sulla salute di tuo figlio, non esitare a chiedere gratuitamente al medico sull'app per la salute della famiglia SehatQ. Scaricalo subito dall'App Store o da Google Play.
