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Idea bloccata? Ecco come aumentare la tua creatività

Per quelli di voi che lavorano in campi creativi come la scrittura, il disegno, il design grafico, il design del prodotto e altro, sanno quanto ci si sente male quando si sono a corto di idee. Pensieri e cervelli ansiosi sembrano essere in un vicolo cieco. Stare fermo non stimolerà la tua creatività. Fortunatamente, ci sono diversi modi in cui puoi alimentare le fiamme della creatività nella tua mente.

Come aumentare la creatività

A corto di idee quando ne hai bisogno è fastidioso. Se hai bisogno di una tecnica per stimolare la creatività, eccone alcune che puoi usare.
  • Prova metodi creativi

Esistono molti metodi che possono essere utilizzati per aumentare la creatività e generare nuove idee e prospettive, come ad esempio brainstorming, mappa mentale, sei cappelli, e palla di neve.
  • Ascoltare la musica

Quando la tua mente è persa e non hai idee, prova ad ascoltare la musica. Sia i testi che il tono di una canzone o di una musica possono far emergere idee creative inaspettate.
  • Usa il suono ambientale

Oltre alla musica, anche il suono di sottofondo o l'ambiente possono essere una fonte di stimolo per idee creative. Il suono in questione è il suono della pioggia, delle onde che si infrangono, anche fino a rumore bianco. Metti questo suono su quando stai lavorando a un'attività. Puoi trovare questi suoni gratuitamente su diversi siti o su YouTube.
  • A piedi

    In uno studio del 2014 sul Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition, i ricercatori hanno scoperto che le persone si sentono più creative e possono avere più idee mentre camminano che quando sono sedute. Tuttavia, la causa diretta è sconosciuta, se è l'attività del camminare o il cambiamento di scenario che innesca la creatività. Ma certamente, camminare può aiutarti a trovare idee quando la tua mente è arida.

Trucchi per sviluppare la creatività ogni giorno

In realtà la creatività non appartiene solo a chi opera nell'industria creativa. Chiunque può essere creativo. Anche quelli di voi che lavorano nella finanza però. Perché in fondo la creatività può aiutarti a trovare soluzioni a cui prima non pensavi per ogni problema che riscontri. Puoi sviluppare le tue capacità creative nei seguenti modi.
  • Comprendi il tuo campo

Le idee creative spesso nascono perché hai una profonda conoscenza di un campo. Capire cosa stai facendo o facendo ti aiuterà davvero a pensare in modo creativo. Più sai su cosa stai lavorando, più facile sarà per te trovare nuove idee o soluzioni.
  • Sviluppa la curiosità

L'alta curiosità è anche l'amica dei creativi. Sviluppa la tua curiosità. Se sei curioso di qualcosa, prova a scoprirlo e cerca fonti di ispirazione, come leggere libri, ascoltare canzoni, guardare film ad essa collegati. Questo può essere una fonte di ispirazione per te.
  • Esplorazione di soluzioni e opzioni alternative

Non limitarti a una soluzione, ma cerca di esplorare il tuo problema con più attenzione e di vederlo da un'altra prospettiva. Potresti trovare altre soluzioni o idee a cui non avevi pensato prima!
  • Registra idee e soluzioni

Le idee a volte appaiono in luoghi e tempi inaspettati. Annota sempre le idee che ti vengono in mente in modo da poterle rivisitare in qualsiasi momento o anche ottenere altre idee dalle soluzioni che hai scritto.
  • Non aver paura di rischiare

Naturalmente, ogni scelta ha i suoi rischi o sfide, quindi è necessario capirlo e non aver paura di affrontare le sfide che si presentano.
  • Supera la paura di fallire

La paura di fallire è una sensazione naturale da provare quando si provano cose nuove o si raggiungono grandi obiettivi. Tuttavia, non lasciare che la paura ti impedisca di pensare in modo creativo e di agire.
  • Gestire l'atteggiamento negativo

Che si tratti di pigrizia o paura di fallire, devi affrontare le cattive abitudini che ostacolano la creatività. Migliora il tuo umore prima di iniziare a pensare a nuove idee
  • Continua a imparare

Allargando i tuoi orizzonti, sarai sempre più in grado di trovare nuove idee o prospettive ed evitare di fissarti sulla stessa soluzione o idea più e più volte. [[Articolo correlato]]

Note da SehatQ

Naturalmente, per aumentare la creatività, è necessario dedicare del tempo e programmare il tempo per pensare a nuove idee. È meglio non dare troppo poco tempo per pensare perché il tempo stringe o essere sotto pressione può effettivamente ostacolare la creatività. Inoltre, assicurati che ciò che crei o pensi sia qualcosa che ti rende eccitato e felice.
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