Emofobia, paura del sangue estremo da far tremare

Come la paura dei clown e delle case infestate, l'emofobia è un'estrema paura del sangue. Per non parlare delle procedure mediche relative al sangue. Il solo vederlo o immaginarlo può farti sentire istantaneamente nausea e vertigini. L'emofobia o paura del sangue è una fobia specifica. Inoltre, la categoria rientra nella fobia ferita da iniezione di sangue o BII fobie. Molto probabilmente, questa estrema paura del sangue ha un impatto sulla vita quotidiana della persona che la vive.

I sintomi dell'emofobia

Quando si verifica una fobia, ci saranno reazioni sia fisiche che emotive. Alcuni dei sintomi fisici che possono apparire quando vedi il sangue includono:

• Fiato corto
• Battito cardiaco accelerato
• Il petto si sente stretto e fa male
• traballante
• Dare le vertigini
• nausea
• Sudorazione eccessiva

Inoltre, possono comparire anche sintomi emotivi, come:

• Sentirsi estremamente ansiosi o in preda al panico
• Sopraffatto dal desiderio di fuggire dalla situazione
• Sentire che la situazione non è reale
• Perso il controllo
• La sensazione di svenire
• Sentirsi impotenti di fronte alla paura

Nei bambini che hanno l'emofobia, compariranno altri sintomi, come scoppi d'ira, aggrapparsi alle persone intorno a loro, piangere, nascondersi o rifiutarsi di lasciare i genitori o chi si prende cura di loro quando ci sono situazioni che potrebbero mostrare sangue. Inoltre, l'emofobia è unica in quanto esiste una risposta vasovagale. Questo è il tipo di risposta quando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna diminuiscono drasticamente in risposta alla vista del sangue. Di conseguenza, è possibile avere vertigini e quasi perdere conoscenza. Almeno, un gruppo di ricerca della Aligarh Muslim University ha notato che l'80% delle persone con fobia BII sperimenterà una risposta vasovagale. Tuttavia, è molto raro che una risposta simile si trovi in ​​altri tipi di fobie specifiche.

Perchè è successo?

Di solito, fobie specifiche come la paura del sangue compaiono per la prima volta quando i bambini hanno 10-13 anni. Alcuni dei fattori che causano questa fobia sono:

• Disturbi nevrotici della personalità come attacchi di panico, agorafobia o fobia animale
• Fattori genetici come essere più sensibili o emotivi
• Schemi di paura del sangue da persone intorno come genitori o caregiver
• Genitori o tutori iperprotettivi
• Traumi durante il ricovero o lesioni gravi con sanguinamento

Inoltre, l'inizio dei bambini che iniziano a sperimentare l'emofobia è a 9 anni nei maschi ea 7,5 anni nelle femmine. Questo cambiamento si verifica perché i bambini più piccoli di solito hanno una fonte di paura sotto forma di buio, estranei o rumore.

Diagnosi e trattamento

Il processo di diagnosi dell'emofobia è una cosa complicata. Considerando che le persone hanno la propria paura del sangue e delle questioni mediche, possono scegliere di non vedere un medico. Ma la buona notizia, di solito, non riguarda attrezzature mediche o aghi. Il processo è semplicemente una conversazione con il medico sui sintomi che compaiono e da quanto tempo sono in corso. Di solito, i medici utilizzeranno criteri relativi alla categoria BII per formulare una diagnosi ufficiale. Non dimenticare di informare il medico se hai altre domande. Le opzioni di trattamento per l'emofobia includono:

• Desensibilizzazione

Il terapeuta fornirà un'esposizione graduale alla fonte della paura. A partire dall'esercizio visivo di vedere il sangue e così via. Di solito, questa terapia richiede diverse sessioni per vedere i risultati.

• Terapia cognitiva

Il terapeuta identificherà anche come ti senti quando sei vicino al sangue. Il modo in cui funziona questa terapia è sostituire l'ansia con pensieri più realistici su ciò che è realmente accaduto quando si è sottoposti a una procedura o si vede una ferita con sangue.

• Rilassamento

I tipi variano dagli esercizi di respirazione allo yoga per alleviare le fobie. Questa tecnica può deviare lo stress e alleviare i sintomi fisici che si presentano.

• Applicare pressione

Questo metodo terapeutico viene eseguito esercitando pressione sui muscoli delle braccia, del torace o delle gambe per determinati intervalli di tempo. Il processo dura fino a quando il viso diventa rosso alla vista del sangue. La speranza è che la capacità di rispondere ai fattori scatenanti della fobia possa essere più forte se sei allenato.

• Consumo di droga

In condizioni più gravi, potrebbe essere necessario assumere farmaci. Tuttavia, questo non significa che questa sia l'unica soluzione per le fobie gravi. Discuti sempre con il tuo medico prima di farlo.

Note da SehatQ

Non esitare a discutere di questa condizione, soprattutto se interferisce con la tua attività all'ospedale o al medico. Controllare te stesso più velocemente renderà più semplice l'intero processo di gestione. Non solo, se hai bambini e stai ancora lottando con l'emofobia, dovresti prenderti subito cura di loro. La speranza è che i bambini non abbiano la percezione che il sangue faccia paura o inneschi fattori ambientali. Per ulteriori discussioni sull'emofobia e su come distinguerla dalla solita paura del sangue, chiedi direttamente al dottore nell'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.