Salute

La menopausa precoce può verificarsi nelle donne, riconoscere la causa

La maggior parte delle donne inizia ad entrare in menopausa tra i 45 ei 55 anni. Ma ci sono anche donne che sperimentano la menopausa all'età di meno di 45 anni. Se la menopausa arriva prima dei 45 anni, questa condizione è classificata come menopausa precoce. Nel frattempo, se le mestruazioni si fermano prima dei 40 anni, si dice che una donna abbia avuto una menopausa prematura.

Cosa causa esattamente la menopausa precoce?

Quando le ovaie di una donna smettono del tutto di produrre ovuli, si verifica la menopausa. Questa condizione può essere accertata quando una donna non ha le mestruazioni per 12 mesi consecutivi. In molti casi, non viene trovata alcuna causa definita della menopausa precoce. Questa condizione è chiamata idiopatica. Ma gli esperti stimano che ci sono diverse cose che hanno il potenziale di causare la menopausa prematura. Ecco la spiegazione:

1. Fattori genetici

Se la menopausa precoce non si verifica a causa di alcune malattie, molto probabilmente la causa è l'ereditarietà. Di solito, l'età di una persona in menopausa può essere stimata in base all'età della madre, della nonna e delle sorelle di sua madre al momento della menopausa. Se tua madre e tua nonna biologica sono entrate in menopausa a 40 anni, è anche più probabile che tu vada in menopausa intorno alla stessa età.

2. Stile di vita

Lo stile di vita di una donna può influenzare anche l'età della menopausa. Una delle cose più influenti è l'abitudine al fumo. Come mai? Il motivo è che le tossine nelle sigarette e il loro fumo hanno un effetto antiestrogeno. Sulla base di diversi studi sul fumo, le donne che fumano vanno in menopausa due anni prima rispetto alle donne che non fumano. Un altro fattore di stile di vita è il peso. Le donne con bassi livelli di grasso corporeo sono più a rischio di andare in menopausa precoce. Ciò accade perché l'ormone estrogeno è immagazzinato nel tessuto adiposo. Ciò significa che le donne molto magre o con bassi livelli di grasso corporeo hanno meno riserve di ormone estrogeno.

3. Malattia e cure mediche

Nelle persone con malattie autoimmuni, il sistema immunitario percepisce un organo come estraneo e lo attacca. Se le ovaie vengono colpite accidentalmente, le donne con condizioni autoimmuni possono andare incontro a menopausa precoce. Le donne con epilessia hanno anche maggiori probabilità di andare incontro a menopausa precoce a causa di insufficienza ovarica prematura. Nel gruppo di donne con epilessia studiato, il 14% di loro ha avuto una menopausa precoce. Questo dato è sicuramente molto più alto se confrontato con la prevalenza della menopausa precoce nella popolazione femminile in generale, che è solo dell'1% circa. Alcune procedure mediche, come la chemioterapia e la rimozione delle ovaie, nelle donne di età inferiore ai 45 anni causano anche la menopausa precoce. Questo può accadere immediatamente o qualche tempo dopo. Gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono anche innescare la menopausa precoce.

4. Anomalie cromosomiche

Alcune condizioni cromosomiche, come la sindrome di Turner, faranno sì che le ovaie non funzionino normalmente. Questo spesso innesca la menopausa precoce. Anche le donne con sindrome dell'X fragile di solito sperimentano la menopausa precoce. Allo stesso modo, le donne che sono portatrici di questa malattia genetica. [[Articolo correlato]]

5. Relazione di età menarca con menopausa precoce

C'è ancora un dibattito aperto sul rapporto tra l'età della prima mestruazione (menarca) con l'età della menopausa. Oggi, le ragazze generalmente sperimentano la loro prima mestruazione in età più giovane rispetto a diversi decenni fa. Nel frattempo, l'età media della menopausa rimane la stessa, cioè sopra i 50 anni. Tuttavia, uno studio su 50.000 donne in postmenopausa in Australia, Giappone e Scandinavia, ha scoperto che le donne che hanno avuto il primo ciclo prima dei 12 anni avevano il 31% di probabilità in più di andare in menopausa tra i 40 e i 44 anni.

Come conoscere la menopausa precoce

Per essere sicuro di sperimentare la menopausa precoce, ovviamente devi riconoscere i segni che compaiono. Ci sono diversi sintomi della menopausa precoce che si possono notare, vale a dire:
  • mestruazioni irregolari
  • Le mestruazioni sono più lunghe o più veloci del solito
  • Sanguinamento mestruale abbondante o solo spotting
  • Vampate di calore
  • sbalzi d'umore (umore)
  • Difficile dormire
  • Diminuzione del desiderio sessuale
  • Figa secca
  • Sudare di notte
  • Problemi con le vie urinarie.
Sperimentare la menopausa precoce ha spesso anche un impatto emotivo. Soprattutto per coloro che sperimentano la menopausa prematura e non hanno figli o vogliono comunque aggiungere prole, ci sarà delusione perché non riusciranno a rimanere incinta. In generale, anche le donne che soffrono di menopausa precoce si sentono ansiose. Perché si sentono "vecchi prima del tempo". La menopausa precoce avrà anche un impatto sulla salute. La cessazione delle mestruazioni può significare un aumento del rischio di cancro al seno, malattie cardiache e osteoporosi. Se si verificano segni di menopausa precoce, è necessario consultare un medico. Poiché può avere un impatto sulla tua salute, il medico può prescrivere una terapia ormonale fino a quando non raggiungi almeno un'età normale della menopausa. Potrebbe anche essere necessario sottoporsi a una consultazione con uno psicologo o gruppo di supporto certo se l'impatto emotivo della menopausa precoce che stai vivendo è molto pesante. Non essere timido e tieni questo problema per te perché non sei l'unico ad avere la menopausa precoce.

Come prevenire la menopausa precoce

Alcuni casi di menopausa precoce sono in realtà inevitabili. Tuttavia, ci sono misure che puoi adottare per prevenirlo o ritardarlo. Ecco come prevenire la menopausa precoce:
  • Smetti subito di fumare
  • Allenarsi regolarmente
  • Mantieni il tuo peso in un intervallo sano
  • Utilizzo di prodotti per la cura della pelle naturali e privi di ormoni
  • Mangia cibo sano e nutriente
  • Evita di mangiare cibi lavorati.
Questo ti aiuterà a rimanere in salute e in forma, prevenendo così la menopausa precoce.
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