La diagnosi di un tumore al cervello è un evento che cambia la vita. Devi cambiare molto, inclusa la tua prospettiva sulla vita e, naturalmente, cambiare la dieta per le persone con tumori al cervello. Ciò è dovuto ai cambiamenti nella tolleranza del corpo per il cibo. È inoltre necessario condurre uno stile di vita sano, fare esercizio fisico regolarmente, evitare il fumo e l'alcol e mangiare in orario.
Cibo per chi soffre di tumore al cervello
Molti articoli sui siti web affermano che determinati alimenti o integratori possono curare i tumori. In effetti, non ci sono prove che suggeriscano che determinati alimenti o integratori siano associati alla cura o al trattamento dei tumori cerebrali. Gli alimenti per chi soffre di tumore al cervello sono quelli che contengono un'alimentazione equilibrata. Questo mira a mantenere la tua forza ed energia, ridurre il rischio di infezione e aiutarti a recuperare durante la terapia e i farmaci. Inoltre, mantenere uno stile di vita e una dieta sani contribuirà a migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da tumore al cervello, gestendo al contempo gli effetti collaterali del trattamento. Alcuni farmaci, come la chemioterapia, abbasseranno il tuo sistema immunitario. Se lo provi, dovresti evitare cibi che possono scatenare avvelenamento, come latte non pastorizzato e cibi non cotti correttamente. Se non sei sicuro di quali alimenti possono e non devono essere consumati dai pazienti con tumore al cervello, puoi consultare un medico.
Dieta sana per chi soffre di tumore al cervello
Una dieta sana ed equilibrata aiuterà a ridurre l'affaticamento dovuto agli effetti collaterali dell'assunzione di farmaci. Una dieta equilibrata può anche aiutarti a guarire e riprenderti più facilmente dal trattamento. Durante il trattamento, ci sono pazienti che avvertono nausea, vomito e dolore addominale. Se hai la nausea, dovresti mangiare porzioni più piccole e più spesso in modo che aiuti a mantenere i nutrienti nel corpo soddisfatti. Evita i cibi molto dolci, oleosi, fritti e che emanano un forte odore. Inoltre, la seguente dieta è raccomandata per le persone con tumori cerebrali:
1. Evita i cibi bianchi
I cibi bianchi tendono ad essere elaborati, a basso contenuto di nutrienti e ricchi di zuccheri. Esempi sono il pane bianco e il riso bianco. Puoi scegliere pane integrale o riso integrale. perché i cereali possono essere una fonte di fibre, selenio, vitamine B ed E importanti per l'organismo.
2. Scelta di frutta e verdura dai colori vivaci
Più luminoso è il colore del frutto o della verdura, maggiore è il suo contenuto nutrizionale. Nel frattempo, le verdure a foglia scura, come piselli, edamame o spinaci, sono ricche di vitamine del gruppo B, vitamina C, ferro, proteine e fibre. Anche le verdure e la frutta surgelate hanno lo stesso valore nutritivo di quelle fresche, rendendole ancora più semplici come alternative salutari.
3. Consumo di alimenti derivati da piante
Il prossimo cibo per chi soffre di tumore al cervello è il cibo nel gruppo fitochimico. Gli alimenti fitochimici sono alimenti che provengono dalle piante. La sua funzione è quella di stimolare il sistema immunitario, esibire attività antibatterica e antivirale e aiutare il corpo a combattere il cancro. Alcuni alimenti ricchi di sostanze fitochimiche includono cipolle, aglio, porri, carote, patate dolci, albicocche, tè, caffè, agrumi, broccoli, cavoli, cavoli, cavolfiori, bacche, noci e semi.
4. Idratare il corpo
Il corpo ha bisogno di almeno otto bicchieri d'acqua al giorno. Durante la chemioterapia, avrai bisogno di liquidi aggiuntivi per sostituire i liquidi persi a causa degli effetti collaterali del trattamento. L'aumento di peso e il gonfiore causati dagli steroidi possono impedirti di bere. Tuttavia, non bere abbastanza acqua non farà che peggiorare gli effetti collaterali.
5. Mangia grassi sani
I grassi sani come gli omega-3 possono aumentare l'attività delle cellule natural killer del sistema immunitario. Queste cellule combatteranno le cellule tumorali. semi di lino o
semi di lino è una fonte di grassi omega-3 sani. Aggiungi 1-2 cucchiai di semi di lino ai cereali per la colazione. Puoi anche usare la farina di lino macinata nei frullati. Inoltre, puoi mangiare anche pesce grasso sano come trota, salmone, tonno, aringa, sardine. Inoltre, gli oli di colza e noci sono anche ottime fonti di grassi omega-3. Se sei annoiato da una dieta sana, non c'è niente di sbagliato nel barare occasionalmente. Puoi seguire la regola 80/20. Ciò significa che l'80% mangia cibo sano e il 20% ti permette di gustare cibi meno sani. Con questa flessibilità, non ti annoi nella scelta degli alimenti e fai scelte più sane a lungo termine. [[Articolo correlato]]
Vantaggi dell'adozione di una dieta sana per chi soffre di tumore al cervello
Ricevere la diagnosi di un tumore al cervello da un medico è davvero difficile, ma se non è accompagnato da una dieta sana, un tumore al cervello sarà più difficile da vivere. Una dieta sana ed equilibrata ti aiuta a sentirti meglio dopo esserti ripreso dagli effetti collaterali dei farmaci. Alcuni degli altri vantaggi sono:
- Mantieni forza ed energia
- Mantenere il peso corporeo e le riserve di nutrienti
- Ridurre il rischio di infezione
- Aiuta il processo di guarigione e recupero
Bere molta acqua prima, durante e dopo il trattamento aiuta anche a:
- Elaborazione di farmaci, come i farmaci chemioterapici
- Evita le infezioni della vescica
- Prevenire la stitichezza
Se soffri di diarrea o vomito come effetto collaterale dei farmaci, dovresti sostituire i liquidi e i minerali che hai perso bevendo più liquidi del solito. I medici di solito ti consigliano di acquistare speciali bevande o polveri reidratanti in farmacia. Per discutere di più sul cibo per chi soffre di tumore al cervello, chiedi al tuo medico direttamente sull'app per la salute della famiglia SehatQ. Scarica ora su App Store e Google Play.
