Quando c'è una mancanza di vitamina C, i nostri corpi diventano suscettibili alle malattie. Una delle malattie che possono attaccare il corpo a causa della carenza di vitamina C è lo scorbuto. Può innescare la comparsa di altre malattie, i sintomi dello scorbuto stesso variano e di solito compaiono gradualmente.
Appare gradualmente, quali sono i sintomi dello scorbuto?
I sintomi dello scorbuto di solito compaiono quattro settimane dopo che il corpo non riceve o manca (carenza) di vitamina C. Se non trattati, i sintomi possono svilupparsi più gravi entro tre mesi. Alcuni dei primi sintomi dello scorbuto includono:
- Il corpo si sente debole
- Facilmente stanco senza motivo
- Mancanza di appetito
- Semplicemente offeso
- Febbre
- Dolore alle gambe
Se la condizione non viene trattata immediatamente, i sintomi sperimentati dai malati di scorbuto peggioreranno dal primo al terzo mese. I seguenti sono una serie di sintomi avanzati di scorbuto che non vengono affrontati immediatamente:
- Mancanza di globuli rossi (anemia)
- Gengive che diventano rosse, dolenti e sanguinano facilmente (gengivite)
- Sanguinamento sotto la pelle
- Lividi sugli stinchi o sulle gambe
- Mancanza di respiro e dolore al petto
- Facilmente arrabbiato, sbalzi d'umore, alla depressione
- Sanguinamento gastrointestinale ( gastrointestinale )
- Male alla testa
Peggio ancora, la vita del paziente può essere persa se lo scorbuto continua e non viene curato immediatamente. Una serie di complicazioni che minacciano i malati quando lo scorbuto non viene trattato immediatamente includono:
- ittero
- La distruzione dei globuli rossi (emolisi) )
- Dolore alle gambe e alle mani
- Crisi
- Insufficienza d'organo
- Coma
- Morire
Sulla base di questo, quelli di voi che manifestano sintomi di scorbuto dovrebbero immediatamente prendersene cura aumentando l'assunzione di vitamina C, attraverso il cibo o gli integratori. Se i sintomi peggiorano, consulta immediatamente la tua condizione con il tuo medico per ottenere il trattamento giusto.
Persone a rischio di sviluppare lo scorbuto
Il corpo umano non produce naturalmente vitamina C. Questi nutrienti sono ottenuti da alimenti come frutta e verdura, oppure può essere attraverso integratori. Un certo numero di fattori che rendono il corpo carente di vitamina C e innescano la comparsa dello scorbuto includono:
- Dieta povera, consumando meno frutta e verdura
- Paura di essere grassi (anoressia) o altri problemi di salute mentale
- Dieta rigorosa, allergie alimentari, difficoltà a deglutire il cibo direttamente
- Consumo eccessivo di alcol e uso di droghe illegali
- Non bere o allattare il bambino in ritardo
- Soffre di malattie infiammatorie intestinali (IBD o Malattia infiammatoria intestinale)
- Vivi in un luogo dove la maggior parte del cibo arriva sotto forma di carboidrati come pane, pasta e mais
- Sono sottoposti a chemioterapia o radioterapia
- Avere problemi di diarrea cronica
- Sei ancora un bambino o sei vecchio?
Se si verificano queste condizioni e si sentono i sintomi dello scorbuto, consultare immediatamente un medico per un esame. Il processo di diagnosi dello scorbuto stesso può essere fatto in diversi modi, come ad esempio:
- Esame fisico
- Sfoglia l'anamnesi
- Domande dettagliate sulle abitudini alimentari
- Esami del sangue per controllare i livelli di vitamina C e ferro
- Radiografie delle articolazioni comprese ginocchia, polsi e costole
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Un modo semplice per affrontare lo scorbuto
Può portare alla morte se lasciato incontrollato, come superare lo scorbuto è in realtà abbastanza facile. Per curare lo scorbuto, devi solo aumentare l'assunzione giornaliera di vitamina C attraverso il cibo o gli integratori. Gli alimenti che contengono molta vitamina C includono:
- Frutta come arance, limoni, fragole, guaiave, kiwi e papaya
- Verdure come pomodori, carote, broccoli, cavoli e spinaci
- fegato di manzo
- ostrica
Come misura per alleviare i sintomi, il medico può raccomandare un integratore di vitamina C alla dose di 250 mg al giorno. Problemi come il sanguinamento sotto la pelle e le gengive di solito scompaiono entro 24 ore dalla ricezione di un trattamento efficace. Nel frattempo, i problemi di dolore articolare e muscolare possono richiedere alcune settimane per scomparire. D'altra parte, sintomi come l'anemia devono essere superati modificando in meglio la dieta e assumendo integratori a breve termine. Lo stesso è consigliato anche per le persone con disturbi alimentari o per coloro che hanno l'abitudine di bere alcolici in eccesso. Oltre a un medico, puoi anche consultare un dietologo.